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I parkwalker sono destinati a rimanere!

Purtroppo si è concluso il mese di ottobre, ma che mese che è stato con la celebrazione di parkwalk a parkrun!   Negli ultimi cinque fine settimana abbiamo accolto un incredibile 10.000 nuovi camminatori a parkrun, in più abbiamo motivato 8.000 parkrunner già presenti a farsi coinvolgere nel divertimento di parkwalk. Questo significa che nel…

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Leggi di più › Uncategorized - 27th ottobre 2022

Migliorare la tua salute mentale

Dr. Hassain Al-Zubaidi è un medico curante, lavora in televisione ed è un triatleta.    Condivide con noi i cinque motivi principali, secondo lui, per cui camminare migliora la tua salute mentale.   Ci sono circa 500 motivi per cui camminare migliora la tua salute mentale, quindi sarà difficile, ma ecco i cinque motivi più…

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Camminare in giro per il mondo

La magia edificante di #parkwalk si è diffusa in tutto il mondo, dai parchi belli del sudafrica al nord della Scandinavia e in tutti i luoghi che si trovano nel mezzo.   Facciamo un tour di #parkwalk in tutti i continenti e vediamo il significato di parkwalk per i parkrunner in tutto il mondo.    …

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Leggi di più › Uncategorized - 27th settembre 2022

Spiegazione del ruolo di parkwalker

Come parte della campagna parkwalk di ottobre, sarà introdotto un ruolo di volontariato completamente nuovo: il parkwalker!   È stato creato per dimostrare che camminare a parkrun è una cosa che viene incoraggiata ed apprezzata.   Perché “parkwalker”?   L’inclusività e la partecipazione, piuttosto che la velocità, sono stati un principio fondamentale di parkrun fin…

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Leggi di più › Uncategorized - 15th settembre 2022

La campgna parkwalk: le risposte alle vostre domande

In poche parole, che cos’è la campagna parkwalk?   E’ una campagna globale per celebrare e promuovere il camminare a parkrun, per coincidere con il 18esimo anniversario di parkrun (il primo evento si è svolto a Bushy Park, Londra nell’ottobre 2004).   Si chiama parkrun, non parkwalk! Perché volete concentrarvi sui camminatori?   Il nome…

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Leggi di più › Notizie - 6th luglio 2021

Fitwalking

DAL BLOG “Podismo & Pellerun” – 5/7/2021 – articolo di Andrea Pelleriti.   Appuntamento con gli articoli del “nostro” blogger e parkrunner Andrea Pelleriti, in arte Pellerun.   In questa occasione scopriamo la possibilità di camminare, anche a ritmo sostenuto, per stare bene e divertirci in maniera alternativa alla corsa, senza dimenticare la grande frequenza di camminatori a parkrun… Buona lettura!…

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Feedback dal campo

Cari amici, tutto ha avuto inizio l’estate del 2018, con l’esordio del parkrun nella mia città (mura di Lucca parkrun); anche se la passione per la corsa è sempre stata un sogno nel cassetto.   Proprio un anno fa, sono stati chiusi tutti gli eventi parkrun causa pandemia Covid, ma nonostante ciò, in attesa della sua ripresa,…

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Feedback dal campo

(non)parkrun ? Durante il lock-down ho completato 7 (non) parkrun correndo sia intorno a casa (abito a circa 20 km da Lucca) che sulle mura di Lucca, tracciato del parkrun locale. Sfortunatamente, il lavoro mi porta all’estero 6 mesi l’anno, durante i quali mi mancano sia i miei compagni di corsa che le amicizie coltivate grazie…

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Feedback dal campo

(non)parkrun ? In questo periodo, questo evento, mi tiene in contatto, seppur virtualmente, con altre persone che nel mondo condividono la tua stessa passione e mi fa sperare in un non lontano ritorno alla normalità Paolo Nieri appassionato parkrunner di Lucca   Hai una storia , una frase, un pensiero legato al (non)parkrun ? inviacela…

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Allenarsi per parkrun e (non)parkrun: Magic mile test

DAL BLOG “Podismo & Pellerun” – Articolo di Andrea Pelleriti.   L’ultimo articolo proposto dal “nostro” blogger e parkrunner Andrea Pelleriti, in arte Pellerun, ci parla di un test che si può fare per verificre il proprio stato di allenamento. Sul medesimo argomento anche un articolo più generale sui test.   L’articolo completo cliccando qui o sul sito del blog  Podismo &…

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