Rahema Mamodo ha inziato a fare parkrun dopo aver completato un programma di corsa per principianti di 5k. A lei è piaciuto il sostegno e l’inclusività della comunità a parkrun, che l’ha spinta ad iscriversi ad un club podistico e partecipare a gare di lunga distanza. Mi è stato consigliato di provare parkrun dal…
Con l’inizio delle vacanze estive per le scuole in tanti paesi parkrun, e un miglioramento del tempo che ti fa venire più voglia di passare tempo all’aperto e pianificare le vacanze, è il momento perfetto per prenderti cura di te stesso! E noi siamo qui per tutti voi – ogni settimana, ovunque tu sia, per…
Ogni parkrun è speciale e offre a tutti – camminatori, jogger, corridori e volontari l’opportunità di stare insieme e creare una comunità inclusiva, unica e positiva. Ma alcuni parkrun sono ancora più speciali quando si svolgono in una data significativa! parkrun ha sempre avuto a che fare con la comunità e l’unione di…
Ti stai chiedendo che aspetto ha un parkrun? Dove vai? Cosa fai? Come ti iscrivi? Sia che tu ti unisca a noi per la prima volta, sia che tu sia un parkrunner più esperto che ha solo bisogno di rinfrescarsi la memoria, abbiamo messo insieme questa pratica guida per tutto ciò che devi sapere…
