parkrun ha reso tutto facile
Rahema Mamodo ha inziato a fare parkrun dopo aver completato un programma di corsa per principianti di 5k. A lei è piaciuto il sostegno e l’inclusività della comunità a parkrun, che l’ha spinta ad iscriversi ad un club podistico e partecipare a gare di lunga distanza. Mi è stato consigliato di provare parkrun dal…