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Feedback dal campo

(non)parkrun ? Durante il lock-down ho completato 7 (non) parkrun correndo sia intorno a casa (abito a circa 20 km da Lucca) che sulle mura di Lucca, tracciato del parkrun locale. Sfortunatamente, il lavoro mi porta all’estero 6 mesi l’anno, durante i quali mi mancano sia i miei compagni di corsa che le amicizie coltivate grazie…

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Feedback dal campo

(non)parkrun ? In questo periodo, questo evento, mi tiene in contatto, seppur virtualmente, con altre persone che nel mondo condividono la tua stessa passione e mi fa sperare in un non lontano ritorno alla normalità Paolo Nieri appassionato parkrunner di Lucca   Hai una storia , una frase, un pensiero legato al (non)parkrun ? inviacela…

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Allenarsi per parkrun e (non)parkrun: Magic mile test

DAL BLOG “Podismo & Pellerun” – Articolo di Andrea Pelleriti.   L’ultimo articolo proposto dal “nostro” blogger e parkrunner Andrea Pelleriti, in arte Pellerun, ci parla di un test che si può fare per verificre il proprio stato di allenamento. Sul medesimo argomento anche un articolo più generale sui test.   L’articolo completo cliccando qui o sul sito del blog  Podismo &…

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Consigli utili dai parkrunner

Vorrei condividere l’importanza che potrebbe avere portare con sè la tessera parkrun quando corriamo. Potrebbbe essere un utile mezzo di riconoscimento. Ad esempio ? Un’amica di mia figlia ha perso la borsa e non aveva documenti, solamente la tessera di parkrun e grazie al numero di telefono indicato sulla tessera (ICE, in case of emergency,…

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Feedback dal campo

(non)parkrun ? È un’esperienza positiva. Mi piace partecipare. Mi dà molta motivazione e l’impegno che ci metto è notevole. Sapendo che in Italia siamo solamente meno di una trentina a partecipare, mi piacerebbe che qualcuno in più si aggregasse, soprattutto a Lucca dove vedendoci correre potrebbe essere stimolato. lo sto dicendo a molte persone e…

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DAL BLOG “Podismo & Pellerun” – 1/3/2021 – articolo di Andrea Pelleriti.   L’ultimo articolo proposto dal “nostro” blogger e parkrunner Andrea Pelleriti, in arte Pellerun, ci parla dell’iniziativa dei (non)parkrun, corse virtuali di 5 km proposte da parkrun ai tempi del Covid-19, che hanno avuto un discreto successo tra il popolo di parkrun, anche in Italia.   L’articolo completo sul sito…

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Feedback dal campo

12 mesi fa ho completato i miei primi 2 parkrun dopo un allenamento specifico sui 5k. Ora, sto facendo circa 3-4 (non)parkrun a settimana. Questo è stato fondamentale per il mio benessere fisico e mentale durante l’ultimo anno!   David Wilkinson   E tu hai una storia (non)parkrun da raccontare? Forza inviacela!

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Leggi di più › Notizie - 20th January 2021

Terza settimana di parkwalk

Hai iniziato a puntare al cinque? Ecco la tua guida di otto settimane per completare con successo una camminata di 5 km.   Quale parte della #parkrunresolution, abbiamo lanciato un programma semplice e facile da realizzare per camminare per 5 km, che puoi seguire in qualunque momento!   Puoi tenere sempre lo stesso ritmo o, se…

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Leggi di più › Notizie - 14th January 2021

Piccoli passi avanti

È la seconda settimana di The parkrun Resolution ed è il momento di fare dei piccoli passi avanti. Siamo qui per voi. Continuate a leggere per i migliori consigli di questa settimana e non dimenticate di festeggiare ciò che avete fatto finora.   Spesso la cosa più difficile da fare è iniziare: cominciare qualcosa di…

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Leggi di più › Notizie - 13th January 2021

Seconda settimana di parkwalk

Hai iniziato a puntare al cinque?    Quale parte della #parkrunresolution, abbiamo lanciato un programma semplice e facile da realizzare per camminare per 5 km. Siamo alla seconda settimana ma non è mai troppo tardi per iniziare!   Puoi tenere sempre lo stesso ritmo o, se preferisci, puoi modificare il ritmo con cui cammini come indicato…

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