parkrunを始めよう

新年から健康的な生活習慣を身につけようと、無料で定期的に参加できる方法をお探しですか。

そんな方はぜひ、お友達やご家族、ご近所さんや同僚を誘ってparkrunを始めましょう！

これから運動を始めようと思っている人、今まで運動を休んでいてまた始めたいと思っている人、友人に刺激を与えたい人、ただ単に大自然の中で体を動かしたい人など、parkrunはあらゆる人が参加できる毎週土曜日のコミュニティイベントです。

parkrunは、ウォーキングやボランティアとして参加することもできますし、公園でただ様子を見ることもできます。parkrunは年齢、能力、経歴、職業を問わず、毎週無料で参加できるコミュニティ・イベントです。誰でも好きな方法で参加することができます。

世界中のすべてのparkrunイベントでは、ボランティアの最後尾確認係が、常にフィニッシュラインを最後に通過します。つまり、あなたが好きなスピードで歩いたり、ジョギングしたり、走ったりしても、歓迎され、感謝され、拍手されるという安心感があるのです。そして、あなたが最後にフィニッシュすることは絶対にありません。

ボランティア活動を考えている人は、ぜひ参加してみてください。経験も必要ありませんし、parkrunに参加したことがなくても大丈夫です。たくさんの役割の中から選べますし、当日何をするかは誰かが教えてくれます。地図でお近くのイベントチームを見つけて、ご連絡ください。

また、ボランティアのビデオもご覧いただけますので、どんな感じなのか、実際にやってみる前に見てみてください。ブログには、たくさんのボランティア体験談が掲載されています。世界中の50万人以上の人がparkrunでボランティアをしているので、きっと新しい面白い人に出会えるでしょう。

私たちの調査によると、parkrunに参加するための最も強力な説得力のある方法の1つは、口コミです。素晴らしいparkrunの世界ををプレゼントしてみませんか。

何からparkrunを始めますか？そして、あなたと一緒に始めるのは誰ですか？

#loveparkrun