一日１分でも健康に役立つ運動
たとえ1分間の運動でも、健康と幸福感が向上します。 英国セーリングの主任理学療法士であるローラ・ペンホールさんが、どのように私たちが機動性運動を日常生活に取り入れることができるかを説明します。 …
たとえ1分間の運動でも、健康と幸福感が向上します。 英国セーリングの主任理学療法士であるローラ・ペンホールさんが、どのように私たちが機動性運動を日常生活に取り入れることができるかを説明します。 …
深北緑地parkrunは、日本で最初に立ち上がる３個所のparkrunの一つとして、2019年6月15日に始まりました。西日本での開催はここがはじめてでした。これまでの３３回のイベントで、私達はとても楽しい時間を過ごすこ…
柏の葉parkrunは、都心からはすこし離れますが、秋葉原発のつくばエクスプレスに乗って約35分、千葉県北西部に位置する柏市、人口約40万人の閑静な住宅街にある千葉県立柏の葉公園で行われています。柏市には国の重要文化財で…
2017年6月、parkrunではボランティアの役割名をテールランナー（最後尾ランナー）からテールウォーカー（最後尾ウォーカー）に変更しました。 グローバル・健康と福祉チームのヘッドであるクリッシー・ウェリ…
Maeri Howardは彼女のソーシャルメディアで知り合った仲間にparkrunの良さを話し、参加する気にさせたのですが、ほどなくして彼女に乳がんが見つかり彼女の人生は一変することになります。 parkr…
過去15年間毎週開催してきたparkrunが保留になり、皆さんも土曜日のルーチーンがなくなって寂しく感じていると思います。 そこで、お家の中で安全に快適にparkrunを体験できる方法を考えてみました。 &…
10ヶ月余りの準備を経て、この度ようやく光が丘公園parkrunに立ち上げに至りました。parkrun Japanが日本に上陸してからすぐに、少しづつ準備されてきたイベントディレクター小林さんのストーリーです。 &nbs…
住友生命からアプローチを受けたのは2017年10月でした。その頃、住友生命はDiscovery社Vitality保険の日本発売に向けた準備を進めていました。私たちparkrunは、すでに南アフリカと英国でDiscover…
