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もっと読む › default - 2022年04月19日

parkrunへの情熱

parkrunはこれまで以上に、地域社会に必要とされています。   あなたが、初めてもしくは再びparkrunに参加するための一歩を踏み出せずにいるようでしたら、ぜひparkrunコミュニティへの招待、復帰をお…

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もっと読む › default - 2022年04月11日

家族みんなの楽しみ

世界中の子供や少年少女たちが、家族でparkrunイベントに参加しています。イギリス、アイルランド、オーストラリアでは、日曜日にジュニアparkrunという2キロのイベントもあります。   12年前の今月、最初…

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もっと読む › default - 2022年02月09日

いつも暖かいparkrun

2月に入り、北半球では典型的な寒さの冬となりました。   parkrunはどんな天気でも毎週開催されます。寒くても、どの季節でも、外に出て活動することはできます!   カナダ、アメリカ、ポーランド、ロシアなど、…

Waterford Nature parkrun in partnership with Vhi
もっと読む › default - 2022年01月25日

parkrunでマインドフルネスを実践する10のヒント

parkrunは、ただその場に行くことから始めればいいのです。   ノルウェーのグリムスタッドにあるDømmesmoen parkrunのマインドフルネス・コーチ、ダヴィナ・ドライバー氏が、parkrunとそれ…

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もっと読む › default - 2022年01月05日

parkrunを始める9つの方法

新しい年です。友人、家族、同僚、ご近所さんを誘って、parkrunを始めてみませんか?   parkrunに参加するように促す最も強力なツールの1つは口コミだと考えています。新年は、お友達と一緒にparkrun…

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もっと読む › default - 2022年01月05日

なぜparkrunは開催し続けなければならないのか?

2020年3月、新型コロナウイルスのパンデミック発生に伴い、私たちは活動する23カ国のすべてのイベントを休止しました。当時は特に感染に関して未知の部分が多く、迅速かつ果断な行動が必要であることは明らかでした。 &nbsp…

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もっと読む › default - 2021年09月16日

parkrunはじめてガイド

parkrunってどんなものか気になりませんか?どこに行くの?何をするの?どうやって登録するの?   これは初めてparkrunに参加する人はもちろん、何度も参加している人にも、parkrunについて知ってもら…

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もっと読む › default - 2021年05月20日

PARKWALK ウォーキングのススメ

5キロに挑戦してみませんか?達成するための8週間のプログラムをご紹介します。   ずっと同じペースで歩いても、下記のようにペースを変えながら歩いてもOK.このプログラムはあくまでも参考です。あなたに合ったペース…

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もっと読む › default - 2020年11月23日

コロナの中断を経て、1周年のお祝い

広野海岸公園parkrun が始まって3か月が経ち、parkrunが地域に根付き、コミュニティが広がり始めた頃に、新型コロナウィルスによる中断となりました。   ボランティアのみなさんとは定期的に連絡が取れてい…

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もっと読む › default - 2020年10月01日

温かく見守るボランティアを目指して

私がparkrunを知ったのは、去年、日本初開催の日の翌日、参加してきた会社の上司の話からでした。参加費が無料で、走るのがきつい日は歩けばよく、バーコードさえ持っていけば気軽に参加できることが魅力的に聞こえました。それが…

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