parkrunバーコードを身につける５つの理由
parkrunの記録を直接送信したり、緊急連絡先を安全に携帯したりと、parkrunリストバンドは導入当初から重宝されてきました。 ここでは、私たちがユニークなリストバンドを愛用している理由をご紹介します。…
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parkrun誕生から18周年を迎えた昨年10月、parkrunでparkwalkしよう！と題して、parkrunでのウォーキングを祝い、促進するためのキャンペーンを1か月間実施しました。 私たちは、par…
parkrunは、英国のブッシーパークでのたった1つのイベントから、毎週末20カ国以上で何百万人もの人々が歩いたり、ジョギングやランニングをしたり、ボランティアをしたりする世界的なコミュニティイベントに成長しました。 &…
4回にわたってお届けするトレーニングシリーズでは、ランニングの上達やparkrunの自己ベスト更新に役立つトレーニング方法をご紹介します。週半ばのトレーニングにちょっとした工夫を加えることで、あなたの目標がどのレベルでも…
何事も初めてする時は緊張するものですよね。でもparkrunコミュニティーのすべてはお互いを勇気づけ励まし合うことです。不安がることはありませんよ。 名前はparkrunですが、すべての参加者が5キロを走ら…
parkrunでは、2004年の創設時と同じ素敵な体験がずっと変わらずできる場所にしたいと努力しています。 しかし、ひとつだけ進化したものがあります。それは、バーコードです。ここでは、parkrun IDバ…
はじめてparkrunに参加する予定ですか？ 初心者の方でも、何年もボランティアとしてparkrunに参加されている方でも、イベントを大いに満喫するための7つのヒントをご紹介します。 1) …
parkrunが始まって18年目を迎えた2022年の締めくくりとして、parkrun創設者のポール・シントン＝ヒューイットCBEが、parkrunにとって新記録の更新が続いたこの一年を振り返りました。 毎年…
クリスマスとお正月が近づいてきましたね！誰と一緒にparkrunするかを考え始めるには良い時期です。parkrunに初めて参加する人を誘えば、最高のプレゼントになるかもしれません。 ご近所さん、同僚、家族、…
4回にわたってお届けするトレーニングシリーズでは、ランニングの上達やparkrunの自己ベスト更新に役立つトレーニング方法をご紹介します。週半ばのトレーニングにちょっとした工夫を加えることで、あなたの目標がどのレベルでも…
