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parkwalker
もっと読む › ニュース - 2022年09月27日

パークウォーカー(parkwalker)の役割とは?

今年10月のparkwalkキャンペーンの一環として、全く新しいボランティアの役割であるパークウォーカーを導入します!   このボランティアは、parkrunでのウォーキングが奨励され、評価されていることを示す…

parkwalker 3
もっと読む › ニュース - 2022年09月14日

parkrunでparkwalkしよう!

parkrun最初のイベントで、創設者のポールが「Go!」と声をかけてから来月で18年経ちます。この18周年を記念して10月は、素敵なキャンペーンを実施します。   parkrunでparkwalkしよう! &…

Horinouchi walking
もっと読む › ニュース - 2022年09月14日

parkwalk キャンペーン:よくある質問

parkwalkとはどんなキャンペーンですか?   parkrunグローバル18周年(第1回は2004年10月にロンドンのブッシーパークで開催)に合わせて、parkrunでのウォーキングを祝い、促進するための世…

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もっと読む › default - 2021年05月20日

PARKWALK ウォーキングのススメ

5キロに挑戦してみませんか?達成するための8週間のプログラムをご紹介します。   ずっと同じペースで歩いても、下記のようにペースを変えながら歩いてもOK.このプログラムはあくまでも参考です。あなたに合ったペース…