parkrunでのウォーキングを推進
parkrun誕生から18周年を迎えた昨年10月、parkrunでparkwalkしよう！と題して、parkrunでのウォーキングを祝い、促進するためのキャンペーンを1か月間実施しました。 私たちは、par…
parkrun誕生から18周年を迎えた昨年10月、parkrunでparkwalkしよう！と題して、parkrunでのウォーキングを祝い、促進するためのキャンペーンを1か月間実施しました。 私たちは、par…
parkrunに参加することはテスにとっては譲れないことでしたが、時間が経つにつれて気持ちが冷めてしまい「重荷に感じて」いました。 parkwalkの導入を知ってparkrunに戻った彼女は、コミュニティの…
parkwalkキャンペーンの10月が過ぎましたが、この一か月はウォーキングする人たちを応援する大成功の1ヶ月となりました！ この5回の週末で、驚くほど多くの新しいウォーカーがparkrunに参加し、またこれまで参加…
英国の開業医であり、英国医師会のライフスタイルとアクティビティ・クリニックにも関わっており、TVでも活躍しているアルズバイディ医師はトライアスロン選手でもあります。 そんな彼が選んだ、ウォーキングがメンタル…
#parkwalkの魅力が南アフリカの数々の美しい公園から北極圏に至るまで、ありとあらゆる国と地域に広まり、盛り上がりを見せています。 #parkwalkで大陸横断しながら、世界各地のparkrun参加者に…
今年10月のparkwalkキャンペーンの一環として、全く新しいボランティアの役割であるパークウォーカーを導入します！ このボランティアは、parkrunでのウォーキングが奨励され、評価されていることを示す…
parkrun最初のイベントで、創設者のポールが「Go！」と声をかけてから来月で18年経ちます。この18周年を記念して10月は、素敵なキャンペーンを実施します。 parkrunでparkwalkしよう！ &…
parkwalkとはどんなキャンペーンですか？ parkrunグローバル18周年（第1回は2004年10月にロンドンのブッシーパークで開催）に合わせて、parkrunでのウォーキングを祝い、促進するための世…
５キロに挑戦してみませんか？達成するための８週間のプログラムをご紹介します。 ずっと同じペースで歩いても、下記のようにペースを変えながら歩いてもOK.このプログラムはあくまでも参考です。あなたに合ったペース…
