Na początku 2021 roku rozpoczęliśmy akcję parkrunowe postanowienia, ośmiotygodniową kampanię noworoczną motywującą do aktywności fizycznej i dzielenia się pozytywnym nastawieniem do życia. Obecnie kampania dobiega końca, a my spoglądamy wstecz na ostatnie osiem tygodni. Złożyły się na nią eksperckie blogi, seria filmów autorstwa trenera Martina Yellinga, mnóstwo historii o parkrunnerach. Udostępniliśmy także nowy program…
Kiedy jest najlepszy moment by zacząć się ruszać? 10, 20, 30 lat? Co daje nam bieganie? Czy około 70tki warto się ruszać? Czy w czasie pandemii trzeba rezygnować z pasji? Zapraszam Cię na rozmowę z Sabiną i Leszkiem Chwaliszami, uczestnikami parkrun z Rumi, którzy trzy lata temu przeszli na biegową stronę mocy. Oboje udowadniają,…
Nadchodzące tygodnie i miesiące zdają się być krytycznym czasem, w którym świat będzie kontynuował wysiłki na rzecz przezwyciężenia zagrożeń związanych z COVID-19. Niestety, pomimo, że Australia i Nowa Zelandia do tej pory były w stanie skutecznie powstrzymywać nowe zachorowania, w obu przypadkach, w odpowiedzi na nowe ogniska wirusa, mamy obecnie do czynienia z regionalnymi…
To przedostatni tydzień naszej kampanii parkrunowych postanowień. Możecie odbywać tę podróż w pojedynkę, ale nigdy nie będziecie w niej sami. Na początku 2021 roku zaprosiliśmy was do ustalenia swoich własnych postanowień parkrun i zobowiązaliśmy się do wspierania was na każdym etapie ich realizacji. Co tydzień udostępnialiśmy pomocne wskazówki, motywacyjne filmy i historie naszych niesamowitych…
Ponieważ zbliżają się walentynki, w tym tygodniu, w ramach parkrunowych postanowień, zachęcamy do okazywania życzliwości sobie i innym. To świetna okazja, aby zadbać o siebie! Ale łatwo powiedzieć, trudniej zrobić… W codziennym życiu bywamy bombardowani komunikatami, które sugerują nam, jak powinniśmy wyglądać, jak mówić, w co się ubrać i jaki najnowszy gadżet mieć….
To już niemal rok od momentu, gdy nasze cotygodniowe spotkania zostały zawieszone i choć większość z nas od tego czasu nie miała okazji ponownie cieszyć się udziałem w parkrun, w ostatnim tygodniu kibicowaliśmy ponad 400 lokalizacjom, które powróciły już do sobotniego rytmu. W ostatnią sobotę zarejestrowaliśmy ponad 56 000 uczestników, którzy przekroczyli linię mety w…
Tymczasem w dalekiej Australii na Parramatta parkrun Lauren Reid ustanowiła nowy rekord świata kobiet. 15:45 – Tyle zajęło jej pokonanie dystansu 5 km! „OGROMNE podziękowania dla Parramatta parkrun – to wspaniała, wspierająca i pozytywna społeczność! Wszyscy byli niesamowicie mili i bardzo pomocni. Jeszcze raz bardzo dziękuję. Chylę czoło!” Lauren Reid
Pozostawanie w kontakcie jest jednym z najważniejszych czynników motywujących podczas każdej podróży oraz ma zasadnicze znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Już piąty tydzień realizujemy postanowienia parkrun i zachęcamy Was do kontynuowania postawionych sobie wyzwań oraz kontaktu z nami. Wiemy, że siła parkrun wynika nie tylko z tego, że wspiera on ludzi…
Wraz z początkiem lutego widzimy dalszą poprawę sytuacji pandemicznej i w związku z tym mamy nadzieję, że wszystko zmierza w dobrym kierunku. Postęp w walce z wirusem jest wciąż na różnym etapie w poszczególnych krajach, niemniej jednak wszędzie notowany jest spadek liczby zakażeń, co daje nam nadzieję na powrót naszych spotkań w nieodległej przyszłości. Cały…
Wraz z pierwszymi promieniami styczniowego słońca, na które musieliśmy poczekać do niemal połowy miesiąca, cały brud tego świata przykrył bielutki, nieskalany śnieżek. Ileż radości przyniósł! Dzieci tłumnie ruszyły na górki. Z ostatniego piwnicznego kąta odkopano sanki, jabłuszka, narty. Komu nie udało się zaopatrzyć w taki sprzęt lub też nie zdążył na ostatnia sztukę ze sklepowej…
