Nowości - 13th Grudzień 2016
Sekcje:

Artur Kozłowski na parkrun Kalisz

Artur Kozłowski

 

Zapraszamy do lektury wywiadu z Arturem Kozłowskim – czołowym polskim maratończykiem, legitymującym się rekordem poniżej 2:11 w maratonie, wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski, który na Igrzyskach w Rio de Janeiro zajął najwyższe miejsce spośród polskich reprezentantów (39.). Przypomnijmy, że 8 października 2016 r. Artur wziął udział w parkrun Kalisz i od razu czasem 14.41 poprawił rekord krajowy parkrun!

 

Bieg parkrun w Kaliszu 8 października to był Twój debiut w tym cyklu biegów. Dlaczego zdecydowałeś się wziąć w nim udział? Czy jakoś specjalnie się przygotowywałeś do tego startu, czy podszedłeś do niego z marszu?

 

Bieg w Kaliszu był tak naprawdę zakończeniem mojego olimpijskiego sezonu, można nawet powiedzieć, że byłem już jedną nogą w okresie roztrenowania. Mimo wszystko zdecydowałem się na ten start, dzięki zaproszeniu znajomego biegacza z Kalisza, a że do Kalisza mam tylko 45 kilometrów, więc namawiać mnie nie trzeba było długo.

 

Jak oceniasz trasę parkrun w Kaliszu?

 

Trasa parkrun w Kaliszu jest bardzo szybka. Dobra, stabilna nawierzchnia, mało zakrętów, a jeśli do tego trafimy na dobre warunki atmosferyczne to można tam się pokusić o naprawdę dobry wynik. Do tego świetna atmosfera, mili i uśmiechnięci ludzie, sprawiający, że na bieg przychodzi się z wielką przyjemnością.

 

Czy jesteś zadowolony z osiągniętego czasu na parkrun (14:41)? Czy w szczycie formy byłbyś w stanie jeszcze wyśrubować ten wynik na którejś z tras parkrun?

 

Mając na uwadze okres w jakim ten wynik uzyskałem, to jestem bardzo zadowolony. Nie jest łatwo wycisnąć z siebie ostatnich resztek sił tyle tygodni po szczycie formy, który był dwa miesiące wcześniej podczas Igrzysk Olimpijskich. Myślę, że przy dobrej pogodzie, w dobrej formie na tej trasie można się spokojnie zbliżyć do 14 minut.

 

Jak oceniasz taki cykl biegów jak parkrun, gdzie regularnie co tydzień uczestnicy mają możliwość bezpłatnego sprawdzenia się na dystansie 5 km?

 

Uważam, że jest to świetny pomysł. Dla wielu ludzi może to być dobra motywacja do jakiejkolwiek aktywności, ale również do sprawdzenia aktualnej formy biegowej. Czasem opłata startowa może być barierą, a tu nie mamy żadnej wymówki, żeby wystartować, wystarczy wydruk i dobre nastawienie do biegu.

 

Jakie znaczenie w treningu zaawansowanego maratończyka ma start na dystansie 5 km?

 

Start na 5 km to dla maratończyka swego rodzaju sprint. Bardzo rzadko mam okazję startować na tak krótkim dystansie, ale jest to świetne przetarcie i powrót do wyższych prędkości po okresie długiego i wolnego biegania. Czasem warto wpleść taki start, żeby nie stracić prędkości i móc wskoczyć na wyższy biegowy poziom.

 

Obecnie zapewne wszedłeś już w okres przygotowawczy do sezonu 2017. Jakie masz podstawowe cele sportowe na kolejne lata?

 

Tak, teraz zaczyna się prawdziwy okres przygotowawczy po tym szalonym sezonie 2016. Póki co jeszcze nie mam skonkretyzowanych celów na najbliższe lata. Sportowiec zawsze marzy o Igrzyskach Olimpijskich i w moim przypadku się to spełniło, ale mimo wszystko nie chcę spocząć na laurach i spróbuję wyznaczyć sobie nowe, równie ambitne cele. Być może będzie to start w Mistrzostwach Europy za dwa lata, ale na dzisiaj ciężko mi się do końca określić.
Czy jest szansa, że weźmiesz jeszcze raz udział w którymś z biegów parkrun? Może w którejś z lokalizacji parkrun za granicą?

 

Oczywiście, że tak. Jeśli tylko będę miał możliwość włączenia takiego startu w jeden z etapów treningowych to postaram się wystartować. Najbliższe biegi parkrun mam w Kaliszu oraz w Łodzi, więc tam jest największe prawdopodobieństwo. Dostałem też zaproszenie od znajomego z Dublina, także może uda się również wystartować za granicą.

 

Bardzo dziękuję za wywiad.

Prześlij znajomemu:

parkrun Ogród Saski 11

7 razy “p” jak parkrun – parkrun Ogród Saski, Lublin

parkrun to ludzie! To ich energia i zaangażowanie tworzą tę niezwykłą atmosferę, która przyciąga nas w sobotnie poranki na biegi, truchtanie, maszerowanie. Dziś chcielibyśmy przedstawić Wam parkrun Ogród Saski w Lublinie.   Joanna Klausa-Wartacz: Pierwsze „p” jak pierwszy parkrun. Tomku, skąd wziął się pomysł na uczestnictwo w nim? Gdzie biegłeś swój pierwszy parkrun? Jak to…

Vallaskogen-cover-1-9900000000079e3c

pozdrowienia z parkrun Polska

parkrun to inicjatywa, która angażuje, pomaga i łączy społeczności. Od momentu powstania parkrun wspierał i znacząco zmienił życie milionów ludzi. Pomagaliśmy sobie w trudnych chwilach. Przetrwaliśmy ciężki czas rozłąki spowodowanej pandemią. A teraz z ogromną przyjemnością po półrocznej przerwie, mamy możliwość przekazania Ci dobrej wiadomości. W październiku planujemy powrót na nasze parkrunowe trasy. Ogromna radość…