Nowości - 13th Marzec 2017
Sekcje:

Wywiad z młodym uczestnikiem parkrun z Pruszkowa

Paweł Kosiaty 2

 

Zapraszamy do lektury wywiadu, jakiego udzielił nam Paweł Kosiaty – zapalony biegacz i parkrunowiec z Pruszkowa. Zwróćcie uwagę zwłaszcza na ostatnie pytanie!

 

Pruszków liczy ponad 60.000 mieszkańców i jest częścią aglomeracji warszawskiej. Nieopodal trasy parkrun płynie rzeka Utrata. Jednym z zabytków Pruszkowa jest zespół dworski Potulickich położony przy ul. Prusa / Kościuszki, na który składają się pałacyk, lodownia oraz park (w którym odbywa się parkrun Pruszków).

 

 

Bieg parkrun Pruszków odbył się po raz pierwszy 8 listopada 2014 r. i do tej pory zorganizowano już 123 biegi! Przeciętnie w biegu bierze udział całkiem spora rzesza 50 uczestników, a rekord frekwencji ustanowiono 1 października 2016 r., kiedy to trasę parkrun Pruszków pokonało aż 213 osób! Był to rocznicowy setny bieg parkrun Pruszków. parkrun w Pruszkowie posiada szybką trasę, gdyż jak inaczej nazważ średni czas uczestnika wynoszący 24:25?  Rekordy trasy należą do Daniela Mikielskiego (16:41) oraz Elizy Galińskiej (19:17).

 

Trasa parkrun Pruszków jest poprowadzona w całości w Parku Potulickich i liczy dwie pętle po 2,5 km każda, alejkami parkowymi. Szczegółową lokalizację startu i mety oraz przebieg trasy można znaleźć tutaj: http://www.parkrun.pl/pruszkow/trasa/

 

 

 

1. Imię i nazwisko: Paweł Kosiaty z parkrun Pruszków

 

2. Wiek: 17 lat

 

 

3. Zawód: uczeń liceum

 

 

4. Liczba biegów parkrun: 58.  Pierwszy bieg: 28.11.2015 r., PB 20:23 (bieg 8.10.16r.).

 

5. Liczba wolontariatów na parkrun: 31

 

6. W jaki sposób wspierałeś uczestników parkrun?

 

Zajmuję się rozkładaniem słupków i rozkładaniu flag na starto-mecie (na parkrun Pruszków start i meta to to samo miejsce). Czasami też po ukończeniu biegu wracam na trasę i dopinguję pozostałych biegaczy klaskaniem i okrzykami motywującymi np.”trzymaj tempo”, “ostatnia prosta, dasz radę”. Często też biegnę z kimś, kto na zmianę ze mną nadaje tempo pozwalając obydwu (lub kilku) osobom osiągnąć lepsze wyniki niż gdyby biegły same.

 

 

7. Jak parkrun wpłynął na Twoje bieganie?

 

Tak naprawdę parkrun spowodował, że biegam. Gdy ukończeniu gimnazjum i poszedłem do liceum, zmniejszyła mi się liczba godzin W-F w tygodniu z czterech do trzech godzin (skandal). Sport to moje największe hobby, dlatego musiałem znaleźć sobie coś nowego. Wtedy przeczytałem artykuł o parkrun Pruszków i pomyślałem, że to może to czego mi brakowało. Parkrun spodobał mi się od pierwszego biegu, a artykuł o parkrun wyciąłem z gazety i powiesiłem na swojej tablicy, gdzie wisi do dzisiaj.

 

 

8. Co Ci się podoba najbardziej na parkrun?

 

Chyba najbardziej podoba mi się możliwość poznania wielu fajnych ludzi, którzy mają tą samą pasję co ja.

 

 

9. Jakie są Twoje cele związane z bieganiem oraz parkrun?

 

 

Oczywiście zamierzam dalej biegać na parkrun w Pruszkowie, zgodnie z zasadami: “jest sobota, jest parkrun”, “sobota bez parkrun jest dniem straconym” i” kto rano w sobote wstaje, ten czadu na parkrun daje”. Poza tym planuję odwiedzić w tym roku kilka innych lokalizacji parkrun: w Warszawie i jej okolicach oraz w Skierniewicach. Planuję też kilka startów na 10 km i ogólnie powoli wydłużać dystans.

 

 

10. Najzabawniejszy lub najbardziej zapamiętany moment podczas parkrun?

 

 

Najbardziej zapamiętałem dzień w którym po biegu po raz pierwszy zagadałem do pewnej dziewczyny, którą widywałem co tydzień na parkrun. Trochę się stresowałem ale pomyślałem sobie,że jestem facet i niczego się nie boję, a poza tym myślę sobie “ja nie zagadam?”. Wtedy poznałem najfajniejszą dziewczynę w życiu.

 

 

Prześlij znajomemu:

Ambasadorzy

Poznaj ambasadorów parkrun Polska: aktywacja i wsparcie

parkrun to sposób na aktywne spędzenie sobotniego przedpołudnia, to nowe przyjaźnie i znajomości, poznanie i rozwijanie swoich sportowych pasji oraz możliwość realizacji siebie w organizacji sobotnich spotkań. Jest również świetnym sposobem na pokonywaniem własnych słabości i integrację lokalnych społeczności. Daje również możliwość włączenia się w rozwijanie inicjatywy i wspieranie kolejnych uczestników oraz społeczności w roli…

Rezerwowe psy3

Pozdrowienia z parkrun Polska!

Październik przywitał nas słotną pogodą. Tu zawieje, tam deszczem po oczach machnie, aż żal ściska, że jeszcze niedawno narzekaliśmy na upały. Skrobiąc pierwszy szron z samochodu pamiętajmy, że lekarstwem na szarobure dnie, oprócz ciepłego kocyka i filiżanki gorącego kakao z miodem, w towarzystwie ciekawej lektury, jest sobotnie 5 km w najradośniejszym parkrunowym gronie. Nawet najzwyklejsza…