Nowości - 10th Październik 2018
Sekcje:

Czy Polacy maszerują po długie życie?

Santander

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Żeby być zdrowym wystarczy unikać spożywania alkoholu i nie palić tytoniu. Taki plan minimum ma najwięcej Polaków.

 

To konkluzje tegorocznego raportu Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie”, który podsumowuje nasze podejście do zdrowego trybu życia oraz działań podejmowanych na rzecz zmniejszania ryzyka chorób cywilizacyjnych.

 

Badania i statystyki pokazują, że w krajach wysoko rozwiniętych wzrasta ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Wśród ich przyczyn możemy wymienić m.in. złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej oraz stres. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, w jakim stopniu styl życia wpływa na stan naszego zdrowia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do powstawania chorób cywilizacyjnych obciążenia genetyczne przyczyniają się tylko w ok. 16 proc., natomiast czynniki zewnętrzne wpływają na ich rozwój w 52, proc.

 

W tegorocznym raporcie skupiliśmy się na znaczeniu ruchu dla prewencji chorób, w szczególności tych wywołanych czynnikami cywilizacyjnymi. Opracowania naukowe wskazują, że aktywny tryb życia to podstawowy warunek zapobiegania chorobom XXI w. Sprawdziliśmy, czy Polacy obawiają się tego typu schorzeń, czy potrafią wskazać ich najważniejsze przyczyny i co robią, aby dbać o swoje zdrowie.

 

Zachęcamy do odwiedzenia naszego bloga oraz zapoznania się z wynikami tegorocznego raportu, który znajdziecie tutaj.

 

Prześlij znajomemu:

Dku6a6aX4AEMseH

Jubileuszowe koszulki: aktualności

Z powodu problemów technicznych z jubileuszowymi koszulkami,  ​​tymczasowo zawiesiliśmy ich wysyłkę. W zeszłym miesiącu został wykryty problem, gdy okazało się, że nie otrzymywaliśmy potwierdzenia złożenia zamówienia koszulki (gdy zamówienie było przetwarzane na stronie internetowej Pro:Direct). Aby zapewnić wystarczającą ilość koszulek dla wszystkich uczestników, musimy mieć pewność, że ten proces działa. Niestety, dopóki nie wiemy, co poszło…

18-2

parkrun na 18-tkę. 18-tka na parkrunie

Jak najlepiej spędzić urodziny? Koniecznie w gronie przyjaciół!   Pomysł 18 urodzin w czasie parkrun powstał już mniej więcej w styczniu, kiedy okazało się, że moje urodziny wypadają idealnie w sobotę (czyli Dzień Dziecka). Z łódzkim parkrunem jestem związany już od 3 lat, biegam lub jestem wolontariuszem. Kiedy Dzień Dziecka zbliżał się nieubłaganie, zamówiliśmy ciasta….