Nowości, parkrun na zdrowie - 18th Listopad 2018
Sekcje:

Chciałabym się z Tobą zestarzeć…

DZ2

 

Iść parkiem trzymając Cię za rękę. Podać okulary kiedy po raz kolejny będziesz mrużył oczy próbując rozszyfrować numer autobusu… Celebrować każdą nową zmarszczkę, znak doświadczenia przez życie…

 

Daj mi tę szansę…

 

Miesiąc przed ślubem fotograf przeprosił, że nie da rady dokumentować ceremonii. Coś tam mu znaleźli. Rak jąder. Radioterapia. Naświetlania. Chemioterapia… Ciebie to nie dotyczy? Jesteś za młody na takie rzeczy?! On miał całe 23 lata. Szybko zareagował… Dziś może podziwiać wszystkie oblicza polskiej jesieni. Skakać ze spadochronem…

 

Co roku na raka płuc, prostaty, jąder i choroby serca umierają tysiące mężczyzn. Umierają po cichu…

 

Statystycznie kobieta żyje 5 lat dłużej. Kobiety nie chorują? Nic z tych rzeczy! Kobiety częściej robią badania profilaktyczne, co pozwala szybciej podjąć leczenie. Co trzy lata badania okresowe do pracy to zdecydowanie za rzadko. W listopadzie masz tę szansę…

 

Nie odwlekaj do jutra! Jutra możesz nie doczekać…

 

Rak prostaty jest drugim, po raku płuc, najczęściej zabijającym mężczyzn schorzeniem. Rak jąder jest jednym z najszybciej rozwijających się nowotworów i, nieleczony, potrafi doprowadzić do śmierci w ciągu kilku miesięcy.

 

Umówienie wizyty do lekarza zajmie Ci 5 minut. Badanie krwi, PSA (swoisty antygen sterczowy, produkowany przez prostatę), usg jamy brzusznej, echo serca może całe 60 minut. Wliczając w to oczekiwanie w kolejce. Samobadanie wystarczy raz w miesiącu. Niech to będzie w dzień wypłaty, tak by łatwiej zapamiętać. Weź sprawy w swoje ręce. Jeśli znajdziesz coś niepokojącego – guzek, płyn w mosznie, narośl lub zgrubienie na jądrze – wybierz się do lekarza rodzinnego lub urologa. Oni powiedzą Ci, co masz robić dalej.

 

Daj sobie szansę! Nie szukaj wymówek!

 

Pamiętaj, że im wcześniej wykryjesz nowotwór, tym większe masz (właściwie 100%) szanse na jego kontrolę, monitorowanie i oczywiście – wyleczenie.

 

Kiedy boli, nie łykaj kolejnych porcji środków przeciwbólowych. Lepiej opowiedz o tym lekarzowi.

 

Dzień dobry! Kocham Cię!

Umówiłam Cię na badania!

 

#movember

 

Zainspirowane artykułem oraz troską o swoich mężczyzn.

 

 

 

Marlena Adamusiak

Foto Dawid Żyliński

Prześlij znajomemu:

Kalendarz parkrun Polska

Kalendarz parkrun Polska

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   Inauguracja nowej lokalizacji    Sobota, 05.10.2019 r parkrun Mały Jeziorak, Iława. Więcej na stronie lokalizacji lub na profilu…

Asia0

Zdrowe tłuszcze? Dlaczego warto uwzględnić kwasy omega 3 w diecie biegacza!

Kto z was pamięta picie tranu w dzieciństwie? Dla wielu była to dosyć niemiła przygoda: obowiązkowa łyżeczka lub dwie dziennie. Osobiście nie mam takich doświadczeń,  ale pamiętam, że kuzyn, który był tzw. wątłego zdrowia, musiał regularnie spożywać tran. Wtedy wydawało mi się to nadopiekuńczością ze strony ciotki – lekarki. Dziś, bogatsza o wiedzę związaną z…