Nowości, parkrun na zdrowie - 18th Listopad 2018
Sekcje:

Chciałabym się z Tobą zestarzeć…

DZ2

 

Iść parkiem trzymając Cię za rękę. Podać okulary kiedy po raz kolejny będziesz mrużył oczy próbując rozszyfrować numer autobusu… Celebrować każdą nową zmarszczkę, znak doświadczenia przez życie…

 

Daj mi tę szansę…

 

Miesiąc przed ślubem fotograf przeprosił, że nie da rady dokumentować ceremonii. Coś tam mu znaleźli. Rak jąder. Radioterapia. Naświetlania. Chemioterapia… Ciebie to nie dotyczy? Jesteś za młody na takie rzeczy?! On miał całe 23 lata. Szybko zareagował… Dziś może podziwiać wszystkie oblicza polskiej jesieni. Skakać ze spadochronem…

 

Co roku na raka płuc, prostaty, jąder i choroby serca umierają tysiące mężczyzn. Umierają po cichu…

 

Statystycznie kobieta żyje 5 lat dłużej. Kobiety nie chorują? Nic z tych rzeczy! Kobiety częściej robią badania profilaktyczne, co pozwala szybciej podjąć leczenie. Co trzy lata badania okresowe do pracy to zdecydowanie za rzadko. W listopadzie masz tę szansę…

 

Nie odwlekaj do jutra! Jutra możesz nie doczekać…

 

Rak prostaty jest drugim, po raku płuc, najczęściej zabijającym mężczyzn schorzeniem. Rak jąder jest jednym z najszybciej rozwijających się nowotworów i, nieleczony, potrafi doprowadzić do śmierci w ciągu kilku miesięcy.

 

Umówienie wizyty do lekarza zajmie Ci 5 minut. Badanie krwi, PSA (swoisty antygen sterczowy, produkowany przez prostatę), usg jamy brzusznej, echo serca może całe 60 minut. Wliczając w to oczekiwanie w kolejce. Samobadanie wystarczy raz w miesiącu. Niech to będzie w dzień wypłaty, tak by łatwiej zapamiętać. Weź sprawy w swoje ręce. Jeśli znajdziesz coś niepokojącego – guzek, płyn w mosznie, narośl lub zgrubienie na jądrze – wybierz się do lekarza rodzinnego lub urologa. Oni powiedzą Ci, co masz robić dalej.

 

Daj sobie szansę! Nie szukaj wymówek!

 

Pamiętaj, że im wcześniej wykryjesz nowotwór, tym większe masz (właściwie 100%) szanse na jego kontrolę, monitorowanie i oczywiście – wyleczenie.

 

Kiedy boli, nie łykaj kolejnych porcji środków przeciwbólowych. Lepiej opowiedz o tym lekarzowi.

 

Dzień dobry! Kocham Cię!

Umówiłam Cię na badania!

 

#movember

 

Zainspirowane artykułem oraz troską o swoich mężczyzn.

 

 

 

Marlena Adamusiak

Foto Dawid Żyliński

Prześlij znajomemu:

18-2

parkrun na 18-tkę. 18-tka na parkrunie

Jak najlepiej spędzić urodziny? Koniecznie w gronie przyjaciół!   Pomysł 18 urodzin w czasie parkrun powstał już mniej więcej w styczniu, kiedy okazało się, że moje urodziny wypadają idealnie w sobotę (czyli Dzień Dziecka). Z łódzkim parkrunem jestem związany już od 3 lat, biegam lub jestem wolontariuszem. Kiedy Dzień Dziecka zbliżał się nieubłaganie, zamówiliśmy ciasta….

Wstęp2 Jarek Koperski Sport

Letnie pozdrowienia z parkrun Polska

Gorące czerwcowe słońce daje nam nieopisaną możliwość czerpania pełnymi garściami z dobrodziejstwa lata, które oficjalnie rozpocznie się dopiero w najbliższy weekend. Ciepło, piękna przyroda, pełne radości poranki i długie noce. Zanim damy się porwać wakacyjnej przygodzie, zapraszam do lektury najnowszego biuletynu parkrun Polska.   parkrun to nie tylko najpiękniejszy dzień tygodnia. parkrun to możliwość rozwijania…