parkrun z bicza strzelił

Świdwin0

Popatrzcie, proszę, na mapkę trasy: czyż da się wyrazistszą prostą zaproponować?

 

IMG_20190423_162907

 

 

Tylko gnać, a wręcz lecieć, gdyż gród z dawien lotnictwem słynie. Mijamy po drodze artefakt dowodzący, iż przestworzy tutaj na wysokości chwała polskich skrzydeł strzeże.

 

bty

 

 

A na ziemi – ludzie dobrej woli biegają, właśnie – w intencji cnej. Z cukrzycą można żyć aktywnie!

 

Na stronie parkrun Świdwin napisano:
W sobotę 27 kwietnia odbyła się specjalna 126 edycja biegu parkrun w Świdwinie pod nazwą „Uciec przed cukrzycą”, aby uświadomić społeczeństwu jak groźną i niebezpieczną chorobą jest cukrzyca. Na starcie biegu mimo deszczowej pogody pojawiło się 40 osób. Dzięki zaangażowaniu Lucyny i Pawła Gasztold oraz Kazimierza Rogulskiego ze Świdwińskiego Stowarzyszenia Diabetyków, każdy na mecie mógł zmierzyć poziom cukru we krwi. Dodatkowo Warto pamiętać, że poziom cukru we krwi o wartości 126 oznacza, że jesteśmy chorzy na cukrzycę, dlatego warto wykonać proste badanie z krwi dla całej rodziny, by ustrzec się przed większymi problemami. Z cukrzycą można żyć i to bardzo aktywnie, pod warunkiem, że wiemy jak postępować. Najlepszym dowodem na potwierdzenie powyższego twierdzenia jest nasz złoty medalista Igrzysk Olimpijskich wioślarz Michał Jeliński, który jest cukrzykiem. Jeżeli masz wątpliwości lub mało informacji o cukrzycy, zapytaj lekarza pierwszego kontaktu lub zgłoś się do Świdwińskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Można także poczytać o tej chorobie w Internecie, zachęcam jednak do osobistego kontaktu z osobami, które się na tym znają. Jedną z podstawowych porad dla cukrzyka od lekarza jest zalecenie wszelkich form aktywności, spacery, truchtanie maszerowanie lub bieganie. I w tym miejscu mamy propozycję dla wszystkich mieszkańców naszego miasta w postaci cosobotniego udziału w parkrun Świdwin.

 

Dystans czytelnie oznaczono.

 

Anna Simlat

Fot. Anna Simlat

 

bty

Fot. Łukasz Klaś

 

Świdwin (1)

Fot. Stanisław Makowski

 

59163436_502770693594038_6394285681799069696_n

Fot. Stanisław Makowski

 

Połączyliśmy zatem przyjemne z pożytecznym. Trasa szybka, towarzystwo wspaniałe; rekomenduję z całą mocą.

 

dav

 

 

Łukasz Klaś

fot. Stanisław Makowski

Prześlij znajomemu:

parktober-Final-1080Artboard-8-100

parkrunoctoberfest przybywa!

Podczas międzynarodowych obchodów 16. rocznicy powstania parkrun, dołącz do nas, na wyjątkowy miesiąc naszej społeczności, spędzania czasu na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej na parktoberfest.   Czy szukałeś okazji do zabawy, spacerów, truchtania lub biegania w swojej okolicy? Coś, co jest darmowe, łatwe do zrobienia i nie wymaga żadnego doświadczenia ani wyszukanego sprzętu?   Już…

15th anniversary_cover

parkrun ma 16 lat!

W sobotę 2 października 2004 roku 13 biegaczy i 5 wolontariuszy przybyło do Bushy Park w Teddington w Londynie na bezpłatny bieg na 5 kilometrów z pomiarem czasu, znany wówczas jako Bushy Park Time Trial. Nawet nie zdawali sobie sprawy, co rozpoczęli.     16 lat później ponad 4,4 miliony ludzi na całym świecie ukończyło parkrun…