Nowości - 16th Lipiec 2019

parkrun Polska od A do Ż

JArek Koperski

Z 73 lokalizacjami parkrun na mapie Polski czas najwyższy, aby zaktualizować nasz alfabet parkrun. Obejmuje on 20 kolejnych liter, które odpowiadają nazwom lokalizacji parkrun. Istnieje spora grupa parkrunowych turystów, którzy odwiedzając różne lokalizacje parkrun na całym świecie, zbierają kolejne literki w swoim parkrunowym alfabecie.

 

Jeśli chcielibyście sprawdzić, jakie litery mamy do dyspozycji w ramach parkrun w Polsce, zapraszamy do wirtualnej podróży po całym kraju. A może zainspirujemy część z Was do zbierania liter i tworzenia własnego parkrunowego alfabetu?

 

A jak Augustów

 

Naszą wycieczkę rozpoczynamy od północno-wschodniej części Polski, czyli Augustowa. Warto dodać, że jest jedyną lokalizacją w Polsce na tę literę alfabetu, więc zajmuje zaszczytne, pierwsze miejsce w naszym zestawieniu. Lokalizacja funkcjonuje od listopada 2015 roku, kiedy to na starcie pierwszego biegu stanęły 34 osoby. parkrun Augustów to niewielka lokalizacja, w której cotygodniowo bierze udział kilka osób. Jeśli więc w sobotni poranek okaże się, że jesteście w okolicy Augustowa, koniecznie odwiedźcie tę lokalizację, pokonując 5 km bulwarem jeziora Necko oraz rzeki Netty.

 

augustów

 parkrun Augustów

 

B jak Białystok i Bydgoszcz

 

Jeśli chcecie odwiedzić lokalizację parkrun na literę B, w Polsce macie dwie takie okazje. Możecie wybrać się na wschód Polski i pobiec w Białymstoku albo skorzystać z opcji uczestniczenia w parkrun w Bydgoszczy. Pierwsza z lokalizacji ruszyła pod koniec kwietnia 2016 roku, a jej trasa składa się z jednej pętli w Parku Zwierzynieckim. W Bydgoszczy natomiast parkrun ruszył ponad rok wcześniej, bo na początku stycznia 2015 roku. Tutaj trasa wiedzie parkowymi alejkami zarówno prawym, jak i lewym brzegiem Kanału Bydgoskiego. A zatem nie zwlekajcie, litera B na was czeka!

 

bydgoszcz

 parkrun Bydgoszcz

 

C jak Charzykowy, Chełm, Chrzanów i Cieszyn

 

Litera C w naszym parkrunowym alfabecie obfituje aż w cztery lokalizacje do wyboru. Są rozsiane po całej Polsce, a dwie z nich są położone w skrajnych punktach na mapie Polski – Chełm jest najbardziej na wschód położoną lokalizacją parkrun, a Cieszyn – najbardziej na południe. parkrun Cieszyn jest zresztą jedyną w Polsce lokalizacją, której trasa wybiega poza granice naszego kraju. Uczestnicy parkrun w Cieszynie biegną bowiem zarówno po polskiej, jak i czeskiej stronie rzeki Olzy.

 

cieszyn (1024x681) (800x532) (800x532) (640x426)

 parkrun Cieszyn

 

D jak Dąbrówka, Działdowo i Dzierzgoń

 

Kolej na czwartą literę naszego alfabetu, czyli D! Tutaj również mamy spory wybór lokalizacji parkrun. W północnej części kraju czekają na nas dwie z nich – Działdowo i Dzierzgoń, natomiast jeśli bliżej nam do zachodniej Polski, możemy odwiedzić Dąbrówkę. Ta ostatnia lokalizacja mieści się pod Poznaniem, więc stanowi alternatywę dla wszystkich biegaczy, którym znudziła się poznańska Cytadela (chociaż czy to w ogóle możliwe?). parkrun Dąbrówka to relatywnie młoda lokalizacja, działająca od września 2017 roku, której trasa prowadzi przez tereny leśne. Wskazówka dla parkrunowych turystów, którzy boją się, że zgubią się na trasie: pokonując 5-kilometrowy dystans, należy skręcać cały czas w lewo!

 

dabrowka (1024x768) (800x600) (800x600) (640x480)

 parkrun Dąbrówka

 

E jak Ełk

 

W przypadku litery E nie ma problemu z wyborem tak jak przy poprzednich literach – możecie wybrać się tylko do Ełku. Ale nie będziecie żałować, bo trasa parkrun Ełk prowadzi wzdłuż promenady koło Jeziora Ełckiego. Piękne widoki gwarantowane! Jest to niewielka lokalizacja, więc na pewno z chęcią przyjmie zarówno nowych uczestników, jak i parkrunowych turystów. A zatem odwiedzajcie licznie Ełk!

 

elk (1024x684) (800x534)

 parkrun Ełk

 

G jak Gdańsk, Gdańsk Południe, Gdynia, Głogów, Gorzów Wlkp., Gostyń, Grodzisk Mazowiecki i Grudziądz

 

Wybór jednej lokalizacji na literę G może sprawić spory problem, a wszystko przez to, że jest ich aż tyle! Może się okazać, że pokonanie 5 km podczas sobotniego parkrun będzie znacznie szybsze niż podjęcie decyzji, w której z tych lokalizacji uczestniczyć w spotkaniu parkrun. Wśród miast na literę G mamy między innymi Gdynię, czyli pierwszą lokalizację parkrun na mapie Polski. To tam wszystko się zaczęło, gdy dokładnie 15 października 2011 roku na linii startu stanęło zaledwie 5 biegaczy. Dziewięć lat później co tydzień w parkrun Gdynia bierze udział ponad sto osób. Dodatkowym plusem tej lokalizacji jest fakt, że przy okazji można odwiedzić w okolicy inne lokalizacje parkrun, czyli Gdańsk, Gdańsk-Południe, Park Miejski w Wejherowie, Tczew oraz Rumię, do których jeszcze wrócimy w dalszej części alfabetu.

 

gdynia

 parkrun Gdynia

 

J jak Jabłonna, Jelenia Góra, Jezioro Górne, Jezioro Swarzędzkie i Jezioro Zatorze, Konin

 

W przypadku litery J wybór lokalizacji parkrun na tę literę też może być utrudniony, ponieważ w Polsce funkcjonuje aż pięć lokalizacji o takiej nazwie. Trzy z nich – zgodnie z nazwą – są zlokalizowane w okolicy jezior: Jeziora Górnego, Jeziora Swarzędzkiego i Jeziora Zatorze. Dwie ostatnie lokalizacje zasługują na szczególną uwagę, bo obie ruszyły w tym samym miesiącu – w maju 2019 roku. Spotkania w ramach parkrun Jezioro Swarzędzkie ruszyły 4 maja, natomiast pierwsze spotkanie w ramach parkrun Jezioro Zatorze odbyło się dokładnie dwa tygodnie później, czyli 18 maja. W obu lokalizacjach trasa jest malownicza, ponieważ prowadzi tuż przy brzegu jeziora. Biorąc udział w parkrun w tych miejscach, nie dość, że mamy na koncie kolejną literkę alfabetu, to jeszcze możemy napawać się pięknymi widokami na jezioro. Czego chcieć więcej?

 

konin

 parkrun Jezioro Zatorze, Konin

 

K jak Kalisz, Katowice, Kędzierzyn-Koźle, Kołobrzeg, Konstancin-Jeziorna, Kościan, Koszalin, Kraków i Kutno

 

Litera K rozpoczyna nazwy największej ilości lokalizacji parkrun w Polsce. Mamy ich aż dziewięć! Znajdują się zarówno na południu, w centrum, jak i w północnej części kraju. Zatrzymajmy się jednak na chwilę przy parkrun Kołobrzeg, ponieważ to jedno z niewielu miejsc w Polsce, w których można pobiec w parkrun tuż przy brzegu morza. Czy nie byłoby wspaniale biec, truchtać lub maszerować, słysząc rozbijające się o brzeg fale i czując morską bryzę na skórze? Jeśli tylko będziecie w okolicy, np. na wakacjach, koniecznie wypróbujcie tę trasę!

 

kolobrzeg

 parkrun Kołobrzeg

 

L jak Leszno, Lubin i Las Aniołowski, Częstochowa

 

Kolej na literę L, która odpowiada trzem lokalizacjom parkrun w Polsce. Mowa o sąsiadujących ze sobą lokalizacjach Leszno i Lubin, które dzieli od siebie zaledwie 70 km, oraz o bardziej oddalonej lokalizacji parkrun Las Aniołowski w Częstochowie. Warto zwrócić uwagę na ciekawą trasę, jaką co sobotę pokonują uczestnicy parkrun Lubin. Otóż 5-kilometrowy dystans wiedzie w całości na terenie Parku Wrocławskiego, w którym można zobaczyć wiele gatunków ptaków, np. bociany, pawie czy sowy – zarówno zamknięte w klatkach, jak i chodzące na wolności. W parku mieści się także mini ZOO oraz specjalna strefa dinozaurów. Czy nie byłoby wspaniale móc wrócić w sobotnie popołudnie do domu, chwaląc się, że wcześniej biegliśmy lub maszerowaliśmy wśród dinozaurów?

 

lubin (1024x535) (800x418) (800x418) (640x334)

 parkrun Lubin

 

Ł jak Łodź

 

Jeśli chcemy mieć na koncie literę Ł w parkrunowym alfabecie, mamy tylko jedną opcję – powinniśmy wybrać się do Łodzi. To jedna z najstarszych lokalizacji parkrun w Polsce, gdyż działa od końca czerwca 2012 roku. Trasa obejmuje dwa okrążenia wokół Parku Poniatowskiego i wiedzie szerokimi parkowymi alejkami. Jeśli więc chcecie mieć unikalną literkę w swoim parkrunowym alfabecie, koniecznie wybierzcie się do Łodzi!

 

lodz (640x427)

parkrun Łódź

 

M jak Mały Jeziorak

Literka M wskoczyła do naszego parkrunowego alfabetu dopiero w październiku 2019 roku razem z inauguracją parkrun Mały Jeziorak w Iławie. Na linii startu stawiło się wtedy 162 uczestników oraz 12 wolontariuszy. I nic w tym dziwnego, bo trasa jest wyjątkowo malownicza. Prowadzi – zgodnie z nazwą – wzdłuż linii brzegowej jeziora Mały Jeziorak i składa się z dwóch okrążeń. W większości jest trasą o niskim nachyleniu terenu, więc to idealne miejsce nie tylko na zaliczenie kolejnej literki w alfabecie, ale również na pobicie swojej własnej życiówki.

 

87787195_790873618070233_592209396650475520_o

parkrun Mały Jeziorak

 

O jak Olsztyn, Opole i Ogród Saski, Lublin

 

Kolejne trzy lokalizacje z naszego parkrunowego alfabetu to Olsztyn, Opole i Ogród Saski, Lublin. Leżą w różnych częściach Polski – Olsztyn na północy, Opole na południu, a Lublin na wschodzie. Trasa parkrun Opole obejmuje dwie pętle na pięknym terenie rekreacyjnym, jakim jest Wyspa Bolko. To również kolejna lokalizacja parkrun, której trasa przebiega w okolicach miejskiego ZOO. Piękne otoczenie przyrody, bliskość rzeki Odry oraz liczne ścieżki biegowe to tylko kilka słów na zachętę do odwiedzenia tej lokalizacji na literę O!

 

opole (800x534)

 parkrun Opole

 

P jak Pabianice, Park im. Jana Pawła II (Kraśnik), Pole Mokotowskie, Poznań, Pruszków, Park Zdrojowy (Kudowa Zdrój), Park Miejski (Wejherowo), Park na Wyspie (Piła)

 

Lokalizacji na literę P mamy aż osiem, więc w tym przypadku wybór również może być trudny. Czy wybrać parkrun Pabianice, sąsiadujący z parkrun Łódź? A może parkrun Pruszków, stanowiący alternatywę dla warszawskich lokalizacji parkrun? Inną opcją jest spotkanie na poznańskiej Cytadeli, która co tydzień gromadzi ponad 150 uczestników. Jeśli jednak chcecie odwiedzić najmłodszą warszawską lokalizację parkrun, powinniście udać się na Pole Mokotowskie. To tam dokładnie 15 grudnia 2018 roku odbyła się inauguracja, podczas której koordynator tej lokalizacji parkrun oświadczył się swojej (teraz już) narzeczonej! Pozostałe trzy miejsca to jedne z najmłodszych lokalizacji parkrun na mapie Polski. Pierwsze spotkanie parkrun Park Zdrojowy, Kudowa-Zdrój odbyło się 6 kwietnia 2019 r., w Pile inauguracja miała miejsce 11 maja 2019 roku, a w Wejherowie 22 czerwca 2019 roku. Wejherowski Park Miejski to najpiękniejszy park Małego Trójmiasta Kaszubskiego. Dla dzieci miłą atrakcją będą liczne place zabaw, a po parkrunowaniu można kajakiem przepłynąć urokliwe meandry rzeki Redy.

 

pole mokotowskie (1024x683) (800x534) (800x534) (640x427)

 parkrun Pole Mokotowskie

 

R jak Rumia, Rzeszów i Rezerwat Strzelnica (Kościerzyna)

 

Litera R odpowiada trzem lokalizacjom parkrun w Polsce, z czego dwie leżą na przeciwległych krańcach Polski. Rumia stanowi alternatywę dla tych uczestników parkrun, którzy zazwyczaj biorą udział w sobotnich spotkaniach w Trójmieście. Trasa parkrun Rumia to trzy pętelki do pomnika papieża, w czasie których możesz przybić piątkę wszystkim uczestnikom spotkania. Rzeszów natomiast jest dość odosobnioną lokalizacją, ponieważ od najbliższej lokalizacji parkrun, czyli od Krakowa, dzieli go blisko 170 km. parkrun Rezerwat Strzelnica w Kościerzynie natomiast to najmłodsza lokalizacja parkrun w Polsce, bo inauguracja odbyła się 29 lutego 2020 roku. Czy w związku z tym uczestnicy będą świętować urodziny swojej lokalizacji co 4 lata? Tego nie wiemy. Wiemy natomiast, że warto odwiedzić Kościerzynę i przebiec bądź przemaszerować 5-kilometrowy dystans na parkrun.

 

rzeszow (800x600)

 parkrun Rzeszów

 

S jak Skierniewice, Skórzec, Szczecin, Słodowo (Włocławek), Szczecinek i Szubianki (Zagórów)

 

Kolej na literę S! Mamy do wyboru aż sześć lokalizacji na parkrunowej mapie Polski na tę literę: Skierniewice, Skórzec, Szczecin, Słodowo (Włocławek), Szubianki (Zagórów) i Szczecinek. Skupmy się na tej ostatniej lokalizacji, ponieważ charakteryzuje się otoczeniem malowniczych terenów. Szczecinek okalają trzy jeziora: Trzesiecko, Wielimie i Wilczkowo i to właśnie przy pierwszym z nich co sobotę odbywa się parkrun. Sama trasa parkrun składa się z trzech okrążeń i w dużej części prowadzi właśnie wzdłuż brzegu jeziora. To musi być wspaniałe uczucie – pokonywać 5-kilometrową trasę parkrun, mając cały czas w zasięgu wzroku uspokajający widok jeziora.

 

szczecinek

 parkrun Szczecinek

 

Ś jak Świdwin i Świnoujście

 

Litera Ś w naszym parkrunowym alfabecie oznacza Świdwin albo Świnoujście. Obie te lokalizacje leżą w północno-zachodniej części Polski, przy czym dzieli je ok. 120 km. Warto zaznaczyć, że parkrun Świnoujście to najbardziej na zachód wysunięta lokalizacja parkrun w Polsce. Jej trasa obejmuje dwa okrążenia i prowadzi alejkami Parku Zdrojowego. Największą liczbę uczestników w parkrun Świnoujście odnotowano nie latem, jak można by pierwotnie przypuszczać, ale jesienią, a dokładnie 10 listopada 2018 roku, czyli w przeddzień stuletniej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Linię mety przekroczyło wtedy 230 osób, a w organizacji wydarzenia pomogło 24 wolontariuszy. Wskazówka dla parkrunowych turystów: parkrun Świnujście to idealne miejsce zarówno na wypoczynek, jak i aktywne spędzenie sobotniego poranka. Trasa parkrun Świdwin natomiast składa się z trzech okrążeń prowadzących alejkami parku miejskiego, w którym musimy pokonać jeden, dość stromy podbieg. Największa frekwencja w tej lokalizacji miała miejsce na 100. spotkaniu parkrun Świdwin, czyli 3 listopada 2018 roku, kiedy na linii startu ustawiło się 234 uczestników, których wspierało aż 20 wolontariuszy.

 

swinoujscie (1024x683) (800x534) (800x534) (640x427)

 parkrun Świnoujście

 

T jak Tczew, Toruń i Tychy

 

Kolejne lokalizacje z naszego parkrunowego alfabetu, to te na literę T, czyli Tczew, Toruń i Tychy. Mamy zatem reprezentację zarówno północnej, jak i południowej części Polski. Najmniejsza i najmłodsza lokalizacja z tej grupy to parkun Tychy. Co sobotę w Parku Północnym spotyka się ok. 30 biegaczy oraz maszerujących i truchtających osób, które pokonują trasę składającą się z trzech okrążeń. Trasa biegnie głównymi alejkami parku, a uczestnicy w trakcie 5 km okrążają dwa mieszczące się w nim stawy. Dobra zabawa i piękne widoki gwarantowane!

 

tychy (1024x683) (800x534) (800x534) (640x427)

 parkrun Tychy

 

W jak Warszawa-Bródno, Warszawa-Praga, Warszawa-Ursynów, Warszawa-Żoliborz, Wolbrom i Wrocław

 

Lokalizacji na literę W mamy aż sześć, z czego cztery mieszczą się w Warszawie (a trzeba pamiętać, że w Warszawie funkcjonuje jeszcze jedna, czyli Pole Mokotowskie). Bardzo podobnie sprawa wygląda w przypadku parkrun Wolbrom, który w odległości ok. 50 km sąsiaduje z kilkoma innymi miejscami, w których co sobotę odbywa się parkrun. Uczestnicy parkrun Wrocław najbliższą alternatywną lokalizację parkrun mają w Lubinie, do której muszą dojechać ok. 80 km. Jak widzicie, możliwości, żeby zdobyć literkę W w swoim parkrunowym alfabecie jest mnóstwo. A zatem w drogę!

 

wroclaw (800x600)

 parkrun Wrocław

 

Z jak Zielona Góra, Zamek w Malborku i Zalew Żyrardowski

 

Do niedawna w Polsce funkcjonowała tylko jedna lokalizacja parkrun na literkę Z, czyli Zielona Góra. Jest to dość młoda lokalizacja, która ruszyła na początku sierpnia 2018 roku. Trasa biegu składa się z dwóch identycznych pętli i prowadzi w całości po leśnych ścieżkach. Ważna wskazówka dla debiutantów: na części trasy znajdują się oznakowania żółtego biegacza, które ułatwią poruszanie się po trasie w chwilach zwątpienia. Od końca czerwca 2019 roku mamy drugą lokalizację na literkę Z – parkrun Zamek w Malborku, a od grudnia 2019 trzecią – Zalew Żyrardowski. Trasa parkrun w Malborku prowadzi wzdłuż rzeki Nogat, a start oraz meta biegu znajdują się tuż przy drewnianym moście prowadzącym do samego zamku. Trasa parkrun Zalew Żyrardowski natomiast to dwa 2,5-kilometrowe okrążenia z jednym, delikatnym podbiegiem. Zarówno start, jak i meta znajdują się zaraz obok kąpieliska miejskiego, które może stanowić idealne przedłużenie parkrun day.

 

zamek w malborku

 parkrun Zamek w Malborku

 

Ż jak Żary

 

W końcu przyszedł czas na ostatnią literę w naszym parkrunowym alfabecie. Lokalizacja parkrun Żary, bo o niej mowa, jest unikalna w skali całego parkrunowego świata. Dlaczego? Bo to jedyna lokalizacja na literę Ż! Jeśli więc ktoś chce zdobyć wszystkie litery w parkrunowym alfabecie, musi wybrać się do leżących w zachodniej części Polski Żar. Ale na pewno nie będzie żałował, bo trasa biegu w tej lokalizacji prowadzi ścieżkami pięknego Zielonego Lasu. Spotkania parkrun Żary odbywają się od września 2013 roku, zatem jest to jedna ze starszych lokalizacji parkrun w Polsce. Wiedząc, że mamy taką „perełkę” na skalę światową, wszyscy parkrunowi turyści, którzy jeszcze tego nie zrobili, nie powinni zwlekać, tylko jak najszybciej odwiedzić Żary!

 

żary (800x533)

parkrun Żary

 

 

Jeśli chcecie zobaczyć pełną listę lokalizacji parkrun w Polsce, wystarczy kliknąć TUTAJ.

 

 

Anna Ziombek

Zdjęcie tytułowe: Jarek Koperski, parkrun Poznań

Prześlij znajomemu:

Vallaskogen-cover-1-9900000000079e3c

pozdrowienia z parkrun Polska

parkrun to inicjatywa, która angażuje, pomaga i łączy społeczności. Od momentu powstania parkrun wspierał i znacząco zmienił życie milionów ludzi. Pomagaliśmy sobie w trudnych chwilach. Przetrwaliśmy ciężki czas rozłąki spowodowanej pandemią. A teraz z ogromną przyjemnością po półrocznej przerwie, mamy możliwość przekazania Ci dobrej wiadomości. W październiku planujemy powrót na nasze parkrunowe trasy. Ogromna radość…

26839845386_e11b373d94_k

parkrun powraca w Polsce w sobotę, 17 października

W zeszłą sobotę cieszyliśmy się z powrotu parkrun Cape Pembroke Lighthouse parkrun na Falklandach, jak również trzech lokalizacji parkrun w Północnych Terytoriach Australii, co stanowiło kolejny krok w sukcesywnym wznawianiu naszych spotkań na świecie. Niezwykle budującą była relacja z parkrun Nightcliff oraz Palmerston, którą możecie obejrzeć w ramach nieoficjalnego podcastu parkrun With Me Now tutaj….