Nowości - 11th Wrzesień 2019
Sekcje:

Pozdrowienia z parkrun Polska!

A2

Pierwsze jesienne sztormy zwiastują nieuchronny koniec lata. I dobrze. W końcu pogoda łaskawszym okiem zerka na biegaczy, pozwalając rozwinąć skrzydła i prędkość. Nastał czas najpiękniejszych wschodów słońca, najbardziej fotogenicznych ołowianych chmur, a także czas zbierania plonów, wypracowanych w ciągu całego roku. Niech posypią się życiówki w pięknych okolicznościach przyrody!

 

W oczekiwaniu na najlepszy dzień tygodnia przesyłam Ci kilka najlepszych tekstów z naszego parkrunowego bloga. Co ciekawego przyniósł nowy tydzień?

 

Marek Szpanowski zaprosi Cię do kolebki parkrun w Bushy Park. Jak wygląda parkrunowe spotkanie w miejscu gdzie wszystko się zaczęło? Jego fascynująca relacja przeniesie Cię w niezwykłe miejsce, gdzie w każdą sobotę tysiące ludzi spotykają się by wspólnie przebyć 5 km. Jak tam trafić? Jak wygląda przygotowanie spotkania? Co dzieje się po biegu?

 

Pewnie czasem zastanawiasz się, kto tak naprawdę stoi za tym parkrunem? W dzisiejszej odsłonie przestawiamy kolejnego z naszych ambasadorów. Tym razem odkrywamy karty ds. Statystyki i Udziału. A jeśli również chciałbyś zostać częścią naszego zespołu, do 15 września poszukujemy chętnych do współtworzenia naszych mediów społecznościowych i bloga. Tutajznajdziesz szczegóły.

 

Pozostając w kręgu warszawskich parkrunerów nie sposób ominąć jednej z najbardziej energetycznych osób z parkrun Pole Mokotowskie: Dereka Zardusa. Jak rozpoczęła się jego przygoda z parkrunem w ekskluzywnym wywiadzie ujawniła Aga Pater.

 

parkrun to spotkanie otwarte dla wszystkich chętnych. By dołączyć do największej na świecie społeczności sportowej nie potrzeba wpisowego, deklaracji udziału, kosztownych pakietów czy specjalnego sprzętu. Wystarczy jednorazowa rejestracja i posiadanie swojego kodu uczestnika. Czego najbardziej obawiają się debiutanci? Czy pamiętasz co było Twoją zmorą, która oddalała Cię od pierwszego startu? Każdy z nas miał podobne obawy, ale z perspektywy udziału w ponad 200 spotkaniach czy były one warte?

 

Miłej lektury!

Widzimy się w sobotę w Twojej ulubionej lokalizacji! Zabierz dobry humor ,kod osobisty i swoich najbliższych!

 

Lena Adamusiak

Fot. Jarek Koperski Sport

Prześlij znajomemu:

Kalendarz parkrun Polska

Kalendarz parkrun Polska

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   Inauguracja nowej lokalizacji    Sobota, 05.10.2019 r parkrun Mały Jeziorak, Iława. Więcej na stronie lokalizacji lub na profilu…

Asia0

Zdrowe tłuszcze? Dlaczego warto uwzględnić kwasy omega 3 w diecie biegacza!

Kto z was pamięta picie tranu w dzieciństwie? Dla wielu była to dosyć niemiła przygoda: obowiązkowa łyżeczka lub dwie dziennie. Osobiście nie mam takich doświadczeń,  ale pamiętam, że kuzyn, który był tzw. wątłego zdrowia, musiał regularnie spożywać tran. Wtedy wydawało mi się to nadopiekuńczością ze strony ciotki – lekarki. Dziś, bogatsza o wiedzę związaną z…