Nowości - 3rd Listopad 2019

Siedem najlepszych wyspiarskich parkrun w drodze po nowy PB!

7 PB parkruns

W parkrun zawsze chodzi o to by wziąć w nim udział, chodząc, biegając, truchtając lub uczestnicząc jako wolontariusz. Wszyscy również kochają wyrwać się ze standardowej tabelki wyników i sięgnąć po nowe PB. Poniżej prezentujemy listę wybranych 7 parkrun UK, które są warte odwiedzenia w pogoni za nową życiówką.

 

mapa 7 wyspiarkich

 

1. Belfast Victoria parkrun, Irlandia Północna

Nasze tourne zaczynamy od parkrun w pięknym Belfaście. Victoria Park od maja 2011 roku stanowi dom dla Belfast Victoria parkrun. Droga zawiera 3 okrążenia po trailowych ścieżkach i ma absolutny potencjał do bycia szybką dla tych, którzy czują w sobie ogień w sobotni poranek! Można także zobaczyć ikoniczne żurawie Samson i Goliat, które służą do budowy statków i są największymi wolno stojącymi żurawiami na świecie.

 

belfast1

 

Najlepszy wynik męski na tej trasie został ustanowiony przez irlandzkiego olimpijczyka Paula Pollocka i wynosi 14:51. Żeński rekord należy do Jessici Craig z 16.51. Jakkolwiek trzeba dodać, że podobnie jak w wielu innych parkrun, Belfast Victoria parkrun nie jest tylko dla szybkich biegaczy. Średni czas ukończenia wynosi bowiem 27:45.

 

belfast 2

 

Przez ponad siedem lat istnienia  udział wzięło w sumie ponad 12 tysięcy osób, ze średnią 180 co sobotę.

 

2. Cardiff parkrun, Walia

Następnie wpadamy do Cardiff parkrun. Co sobotnie wydarzenie w stolicy Walii jest jednym z najstarszych parkrun w UK, założonym w lutym 2008.

 

cardiff 1

 

Bardzo wygodnie umiejscowiony na północy miasta, oddalony jest o kilka mil od dworca głównego Cardiff, a trasa biegnie tam i z powrotem wzdłuż rzeki Taff poprzez Bute Park. Droga biegu wygląda na taką, która od razu, sama z siebie popycha sprawy do przodu. Tak bardzo, że żeński rekord został ustalony w styczniu 2019 przez Charlotte Arter i wynosi 15:50!

 

cardiff2

 

Malowniczo położona droga wiedzie między rzeką, lasem, ogrodami oraz terenami parku. Trasa jest płaska jak naleśnik, a ze średnią ilością 700 parkrunerów biorących co tydzień udział, będziecie mieć zapewnione liczne towarzystwo! Później możecie odpocząć, napić się kawy i czekać na wasz PB wpadający szybko do skrzynki!

 

3. Dulwich parkrun, Londyn

 

dulwich1

 

Stolica Anglii ma do wyboru ponad 50 parkrun, a każdy z nich oferuje coś innego. Dla tych którzy głównie celują w szybki parkrun, Dulwich w południowym Londynie jest zawsze chętnie wybieranym miejscem. To tutaj zostało ukończonych ponad 51 mln parkrunów, a Dulwich było także miejscem dla drugiego ze wszystkich najszybszych parkrun.

W 2008 roku Alex Yee został drugą osobą, która sięgnęła poniżej 14 minutowej bariery, przybiegając w niezwykłym czasie 13:57! Z całą pewnością chciał zapewnić sobie miejsce w kawiarni!

Płaska droga dla chodziarzy, truchtających i biegaczy wiedzie przez szeroką, asfaltową, łagodną ścieżkę, która jest trzykrotną pętlą. Idealną dla tych parkrunerów, którzy chcą uszczknąć każdą sekundę ze swojego wyniku.

 

dulwich2

 

Inną zaletą Dulwich  dla łowców nowych PB jest mała ilość ostrych zakrętów. Nie musicie więc się obawiać, że zgubicie się na trasie. Coś bardzo przydatnego dla parkrunerów, którym kierunek zawsze sprawia wyzwanie!

Jeszcze bardziej istotną informacją jest fakt, że w centrum Dulwich Park znajduje się bardzo miła kawiarnia. Możecie więc świętować najlepszy PB nad kubkiem kawy. Na zdrowie!

 

4. Edynburg, Szkocja

Od stolicy Północnej Irlandii, Walii i Anglii do stolicy Szkocji. Możecie się zastanawiać jak średniowieczne miasto Edynburg ze swoją kostką brukową, górzystymi ulicami i słynnym na całym świecie zamkiem oferuje idealne warunki do płaskiej, szybkiej trasy?

Odpowiedzią jest droga na wybrzeże.

 

eynburg1

 

parkrun Edynburg odbywa się wzdłuż promenady Cramond/Silverknows i biegnie po asfaltowej spacerowej ścieżce.

Przy granicy z zatoką czterech rzek (Firth of Forth) możecie być wystawieni na działanie lokalnych atrakcji, ale  kiedy będziecie sapać i dyszeć, jednocześnie przepiękne widoki wam to wynagrodzą.

 

eynburg2

 

Jeśli obawiacie się biec sami, nie musicie się martwić. Ponad 650 parkrunerów bierze udział co tydzień w sobotni poranek. Później wracając do miasta, z PB w ręku, możecie odkryć wszystko co to wspaniałe miejsce oferuje.

 

5. Hull parkrun, wschodni Yorkshire

Yorkshire jest znany z pofałdowanego terenu. Jednak na naszej trasie nie ma żadnej górki w zasięgu wzroku. Całkowity wzrost wysokości na tej trasie wynosi mniej niż 2 metry.

parkrun odbywa się w East Park, który jest wpisany na listę zabytków Grade II organizacji English Heritage. Trasa jest płaska i szybka, z asfaltową drogą biegnącą dookoła pięknego jeziora znajdującego się w East Park.

 

hullparkrun1

 

Największy park w Hull był miejscem ponad 500 parkrun od czasu pierwszego w kwietniu 2010, z prawie 15 tysiącami osób, które brały w nich udział.

 

hull parkrun2

 

6. Long Eaton parkrun, Derbyshire

Pierwszy parkrun w Long Eaton odbył się w 2015 roku i od tego czasu służy w osiąganiu najlepszych PB. Ponad 15 tysięcy osób osiągnęło tutaj najlepsze nowe czasy.

Odbywający się w West Park, jest podwójną pętlą umiejscowioną całkowicie na asfaltowej ścieżce i jest tak płaski, jak płaski może być naleśnik.

 

longeaton1

 

Jessica Piasecki uzyskała tutaj drugi najszybszy w ogóle czas kobiecy, z niezwykle żwawym czasem 15:51, ale nie jest jedyną, która cieszy się Long Eaton parkrun.  Val Naylor podbił swoimi wynikami kategorię  75-79 lat do 99,18 % !

Z szybką i gościnną trasą możecie myśleć, że jest to tylko droga tylko dla tych,którzy chcą  przekroczyć swoje granice. Jednak tak jak na innych parkrun, wszyscy są chętnie widziani. Ponad 500 osób co tydzień idzie, truchta lub biegnie.

 

longeaton2

 

A jak możecie miło zakończyć  doświadczenie Long Eaton parkrun? Każdego tygodnia turyści i parkrunerzy mieszają się w tłumie w Rugby House Coffee, która także oferuje śmiałą zniżkę dla parkrunerów!

 

7. Worthing parkrun, West Sussex

Uwielbiamy być w pobliżu morza. A w szczególności bić nad nim rekordy PB. Zobaczmy zatem cóż mamy tutaj?

 

worthing1

 

Dla tych, którzy lubią zaczynać dzień na plaży w glorii parkrun, Worthing jest wyjątkowe na waszej liście. Droga jest bardziej gładka niż butelka bąbelków w lodówce, otwarta dwa tygodnie temu!

 

worthing2

Trasa jest drogą tam i z powrotem co oznacza, że możecie podziwiać widoki w czasie waszego udziału w parkrun. Jest tylko jeden punkt do zaliczenia po drodze w kierunku do mety: nawrotka w połowie drogi.

Jedynym nemezis na Worthing parkrun może być silna bryza, ale jeśli w czasie waszej wizyty będzie wyjątkowo spokojny dzień albo silny wiatr wiejący wam w plecy, wasz najlepszy czas marzeń może stać się prawdziwy!

Ostatecznie w parkrun chodzi ponad wszystko o społeczność oraz doświadczenie samego parkrun. A w Worthing możecie napić się kawy i zjeść śniadanie na plaży z widokiem na morze lub chodząc po molo, grając w szalonego golfa albo na innych przyjemnościach.

Jakkolwiek zamierzacie wyjść z własnej “muszli” , zależy tylko od was!

 

Jak zwykle jest to tylko opis wybranych parkrun od odwiedzenia. Setki innych opcji są także w zasięgu waszej ręki. Najbliższy parkrun w Polsce możecie znaleźć tutaj  oraz jeśli chodzi o Europę i dalszą część świata tutaj.

Całą seria tekstów w języku angielskim  parkrun Tourism Series jest dostepna pod tym linkiem.

 

 

Agnieszka Pater

Prześlij znajomemu:

Stefan Kasprzyk Fotografia gorzów wielkopolski

Uczestnik tygodnia: Eugeniusz Gajewski z parkrun Gorzów Wielkopolski

parkrun to miejsce spotkań dla każdego chętnego, który zarejestruje się i w sobotę stanie na linii startu jednej z 71 lokalizacji parkrun Polska, punktualnie o 9. To miejsce, w którym swoją historię sportową zaczyna wielu  tuż po zejściu z kanapy, ale również miejsce, do którego zaglądają sportowcy poziomu mistrzowskiego. Takim przykładem jest nasz dzisiejszy bohater…

tytułowe

parkrun Australia: North Sydney parkrun

Przed nami kolejny (już piąty!) odcinek naszej australijskiej serii. Gdzie wybierzemy się tym razem? Jakie przygody napotkamy na swojej drodze? Nie będziemy Was dłużej trzymać w niepewności – zapraszamy na wizytę w North Sydney parkrun!   North Sydney parkrun to dosyć duża lokalizacja, którą co tydzień odwiedza ok. 150-200 uczestników. Mieści się – jak możecie…