Nowości - 5th Listopad 2019
Sekcje:

Pozdrowienia z parkrun Polska!

Wstęp 01

Zimne dziady listopady wkraczając smagają obficie deszczem i wiatrem. Szczytem odwagi jest wyjście z domu. Jeśli dziś wybierasz ciepłe łóżeczko i kubek gorącej czekolady, dla umilenia chwili, zapraszam do lektury najnowszego biuletynu, w którym znajdziecie najnowsze teksty z bloga parkrun Polska.

 

Listopad to pora odpoczynku. Jeśli rozpoczniesz czas roztrenowania, polecam Ci lekturę Kocham, nie biję, w którym rozprawiłam się z mitem ciągłej walki o nową życiówkę.

 

Gdybyś jednak miał inne plany biegowe to Aga Pater przygotowała przewodnik po najlepszych, bo najszybszych trasach UK, gdzie z pewnością poprawisz swój rekord.

 

Jeśli zaś mocno tęsknisz za promieniami słońca, to Ania Ziombek przesyła kartkę z australijskiego Cooks River parkrun.

 

Dziewczyny lubią brać męskie sprawy w swoje ręce. Dlatego w listopadzie przyłączamy się do akcji profilaktyki zdrowotnej #movember. W wielu miejscach można zrobić bezpłatne badania. Warto zaprosić, zmotywować, a często również zatroszczyć się, by bliscy naszemu sercu mężczyźni trafili do lekarza. Choroby najlepiej leczy się, gdy są w początkowym stadium rozwoju.

W kalendarzu wydarzeń dowiecie się gdzie będziemy świętować w najbliższym czasie.

 

Do zobaczenia w Twojej ulubionej lokalizacji!

 

Fot. Jarek Koperski Sport, parkrun Poznań

Prześlij znajomemu:

parktober-Final-1080Artboard-8-100

parkrunoctoberfest przybywa!

Podczas międzynarodowych obchodów 16. rocznicy powstania parkrun, dołącz do nas, na wyjątkowy miesiąc naszej społeczności, spędzania czasu na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej na parktoberfest.   Czy szukałeś okazji do zabawy, spacerów, truchtania lub biegania w swojej okolicy? Coś, co jest darmowe, łatwe do zrobienia i nie wymaga żadnego doświadczenia ani wyszukanego sprzętu?   Już…

15th anniversary_cover

parkrun ma 16 lat!

W sobotę 2 października 2004 roku 13 biegaczy i 5 wolontariuszy przybyło do Bushy Park w Teddington w Londynie na bezpłatny bieg na 5 kilometrów z pomiarem czasu, znany wówczas jako Bushy Park Time Trial. Nawet nie zdawali sobie sprawy, co rozpoczęli.     16 lat później ponad 4,4 miliony ludzi na całym świecie ukończyło parkrun…