Nowości - 2nd Wrzesień 2020
Sekcje:

Free weekly timed podcast

Free

Jesteś ciekawy co dzieje się w parkrunowym świecie?

 

Zapraszamy na najnowszy podcast  Free Weekly Timed

 

W najnowszej edycji Free Weekly Timed prof. Mike Weed’a z University of Christ Church and Canterbury w Wielkiej Brytanii opowie o  swoich badaniach nad  przenoszenia się wirusa w środowisku poza przestrzeniami zamkniętymi. Dowiecie się również jak biegać poprawnie technicznie, lżej, łatwiej, bez kontuzji.

 

Dostępne w AppleSpotify i wszędzie tam, gdzie możesz odsłuchać podcasty!

 

Słuchaj teraz

Prześlij znajomemu:

28642047226_537fa87d9e_k-900x416

Pozdrowienie z parkrun Polska

Witaj w najnowszym wydaniu newslettera parkrun Polska! Czy nałapałeś już letnich promieni słońca i zrobiłeś zapasy na zimę? Być może to ostatnia taka chwila, kiedy bez skrępowania możemy tuptać, truchtać czy biegać na krótki rękaw, bez obawy, że owal naszej twarzy sfatyguje owmordęwind. Bardzo często niedobór witaminy D3 prowadzi do problemów ze słabą odpornością, przemęczeniem…

tytułowe

Wirtualne zwiedzanie: parkrun Charzykowy

W tym tygodniu wybieramy się na wirtualne zwiedzanie lokalizacji parkrun leżącej w jednej z najpopularniejszych miejscowości turystycznych w całych Kaszubach. Mowa oczywiście o parkrun Charzykowy!      Miejsce: promenada nad jeziorem Charzykowskim  Trasa: raczej płaska (jeden krótki podbieg) Data pierwszego spotkania: 03.02.2018 r. Najbliższa alternatywna lokalizacja: parkrun Szczecinek (ok. 70 km) lub parkrun Rezerwat Strzelnica,…