Nowości - 30th Wrzesień 2020
Sekcje:

parkrunoctoberfest przybywa!

parktober-Final-1080Artboard-8-100

Podczas międzynarodowych obchodów 16. rocznicy powstania parkrun, dołącz do nas, na wyjątkowy miesiąc naszej społeczności, spędzania czasu na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej na parktoberfest.

 

Czy szukałeś okazji do zabawy, spacerów, truchtania lub biegania w swojej okolicy? Coś, co jest darmowe, łatwe do zrobienia i nie wymaga żadnego doświadczenia ani wyszukanego sprzętu?

 

Już nie szukaj! parktoberfest jest tutaj i absolutnie każdy może wziąć w nim udział.

 

35092460832_40c1519a5c_o

 

Opierając się na sukcesie (nie)parkrun, zachęcamy ludzi do spotykania się z przyjaciółmi, rodziną, sąsiadami (zgodnie z wytycznymi władz lokalnych i krajowych) i inspirując się nawzajem do ukończenia jak największej liczby (nie) parkrunów w październiku.

 

Ty wybierasz kurs i decydujesz, kiedy i jak chcesz wziąć w nim udział. Możesz spacerować lub pobiegać po parku, wytyczyć trasę wokół lokalnych ulic lub ukończyć (nie)parkrun w ramach swoich codziennych zwyczajów. Możesz zmierzyć odległość, idąc na zakupy, podrzucając dzieci do szkoły lub załatwiając jakieś sprawy. To wszystko się liczy, wszystko się sumuje i może sprawić, że będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Nie musisz robić tego wszystkiego za jednym zamachem, możesz zatrzymać się na filiżankę w środku, przywieźć psa lub wózek, zrobić to sam lub z kimś innym. (nie)parkrun może być tym, czym chcesz.

 

Po pokonaniu dystansu po prostu zapisz swój czas w swoim profilu parkrun. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z parkrun, zarejestruj się tutaj, aby się zarejestrować i wziąć udział.

 

A teraz junior parkrunnerzy może zarejestrować własny spacer, jogging lub bieg. Podobne, jak normalne junior parkrun, które mają 2 km długości, 4-14 latkowie mogą zająć dziesięć dystans i zobaczyć swoje imię na światłach, kiedy rejestrują swój czas.

 

 

Nie musisz wcześniej robić parkrun, aby wziąć udział. Gościliśmy już ponad 5000 pierwszych (nie)parkrunnerów, którzy jeszcze nie ukończyli prawdziwej imprezy parkrun. Wszystko, co musisz zrobić, to zarejestrować się w parkrun, a następnie dobrze się bawić, tworząc swój własny (nie)parkrun.

A jeśli regularnie uprawiasz parkrun, dlaczego nie zachęcić kogoś, kto nigdy nie był w parkrun, aby dołączył do Ciebie podczas następnego spaceru, joggingu lub biegania? Bez względu na pogodę, bez względu na porę dnia, gdziekolwiek mieszkasz, dołącz do tysięcy innych ludzi na całym świecie w ukończeniu niektórych (nie) parkrunów na parktoberfest i uzyskaj bardzo potrzebną dawkę zabawy, aktywności i pozytywności. Bądź aktywny. Baw się dobrze. (nie) parkrun.

 

 

Prześlij znajomemu:

COVID_27

Komunikat dot. COVID-19 (koronawirus) – 27 października

  Pomimo, iż w większości z naszych krajów wciąż zmagamy się pandemią, w ostatnią sobotę byliśmy świadkami powrotu naszych spotkań w Japonii oraz Zachodniej Australii. Łącznie z funkcjonującymi spotkaniami w odległej Nowej Zelandii oraz Falklandach, 89 lokalizacji parkrun powitało ponad 8,500 maszerujących, truchtających i biegających uczestników parkrun oraz ponad 900 wolontariuszy wspierających nasze spotkania, w…

bread-821503_1280

Dom pachnący chlebem

Moją przygoda z pieczeniem chleba trwa już dwa lata. Z dzieciństwa pamiętam wielką misę, w której babcia nastawiała ciasto na 5 ogromnych blach chleba, tak by starczyło do następnego wtorku dla dziewięciorga wnucząt spędzających u niej wakacje. Na kolację najlepsza była jeszcze ciepła kromka chleba z rozpływającym się masłem i kapiącym złotym wielokwiatowym miodem. I…