Nowości - 6th Październik 2020
Sekcje:

Nadszedł czas na działanie

48748136141_e200f0de11_o-900x416

Stoimy w obliczu wizji świata, w którym życie osobno staje się czymś normalnym, a ryzyko związane z interakcjami społecznymi i aktywnością fizyczną uważa się za większe niż płynące z nich korzyści. Chrissie Wellington, parkrun Global Head of Health and Wellbeing, wyjaśnia nam, dlaczego nadszedł czas na wznowienie parkrun.


Po ogłoszeniu globalnej pandemii na początku tego roku rządy na całym świecie słusznie starały się chronić swoich obywateli, desperacko próbując zrozumieć zagrożenie, jakie stanowi nieznany dotąd wirus. Choć liczba dziennych przypadków hospitalizacji i zgonów w większości części świata spada, teraz musimy stawić czoła katastrofie związanej ze zdrowiem i ogólnym samopoczuciem.


Ten wpływ nie jest równomiernie odczuwalny w całym społeczeństwie. Niektórzy ludzie są nadal aktywni, stać ich na pełnowartościowe jedzenie, które może nawet jest dostarczane do ich domów. Mogą spotykać się z przyjaciółmi i rodziną. Są otoczeni terenami zielonymi, mają możliwość pracy z domu i opieki nad dziećmi. Ale nie każdy jest w podobnej sytuacji. Część naszej populacji doświadcza trudności, jak nigdy dotąd, z głębokimi i długotrwałymi tego skutkami.

To ci, których najmniej stać na udźwignięcie tego dodatkowego ciężaru, są najbardziej dotknięci: osoby starsze, które najprawdopodobniej mieszkają same, młodzi ludzie z powodu zakłóceń w edukacji i zwiększonego ryzyka bezrobocia, kobiety, które częściej podejmują się obowiązków związanych z opieką nad najbliższymi, osoby czarnoskóre, pochodzenia azjatyckiego i mniejszości etniczne, osoby niepełnosprawne lub z długotrwałymi chorobami, osoby o ograniczonych zdolnościach komunikacyjnych, osoby objęte systemem wymiaru sprawiedliwości oraz osoby bezrobotne lub o niskich dochodach. To właśnie tych ludzi, którzy zazwyczaj czerpią najwięcej korzyści z parkrun, najbardziej dotyka jego brak. 


Ignorowanym problemem stało się pytanie, czy lekarstwo jest gorsze od choroby i czy więcej ludzi może ostatecznie ucierpieć z powodu negatywnych skutków odcięcia od sieci wsparcia społecznego, braku ruchu i ogromnej ilości czasu spędzonego w czterech ścianach, niż od samego wirusa. Oczywiste jest, że ograniczenia spowolniły rozprzestrzenianie się wirusa i mogą być nadal potrzebne, gdy parkrun powróci.


Stoimy w obliczu perspektywy życia w świecie, w którym życie osobno staje się normalne, a ryzyko związane z interakcjami społecznymi i uczestnictwem w aktywności fizycznej przeważa nad korzyściami. Ten scenariusz jest sprzeczny z tym, co parkrun pokazywał przez wiele lat, a mianowicie, że ludzie mają wrodzoną potrzebę bycia ze sobą. Rozmawiania, śmiania się, wspierania, dzielenia się doświadczeniami. Dzięki parkrun zrozumieliśmy znaczące korzyści zdrowotne wynikające ze wspólnej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Taka aktywność polepsza naszą samoocenę, poprawia nastrój i jakość snu, dodaje energii, buduje odporność, zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób i poprawia jakość życia.


Każdy tydzień bez parkrun wiąże się z kosztami zdrowia i dobrego samopoczucia setek tysięcy ludzi.


Wytyczne rządu Wielkiej Brytanii „Powrót do sportu rekreacyjnego” były mile widzianym pierwszym krokiem w uznaniu ważnej roli, jaką aktywność fizyczna będzie odgrywać w ponownej integracji społeczeństwa i w eliminowaniu nierówności zdrowotnych. Ramowe zasady parkrun zostały zaakceptowane przez rząd Wielkiej Brytanii i obecnie pracujemy nad ponownym otwarciem lokalizacji parkrun w Anglii do końca października.


To przełomowy moment dla parkrun, który jako globalny ruch poświęcony tworzeniu zdrowszej i szczęśliwszej planety, może wprowadzać znaczące zmiany. parkrun może pomóc odwrócić falę rosnącego złego stanu zdrowia i nierówności. Oznacza to, że ​​parkrun musi istnieć zawsze, gdy ktoś go potrzebuje. Każdy uczestnik będzie wiedział, kiedy nadejdzie właściwy czas, kiedy będzie gotowy, ale ważne jest, aby taka możliwość istniała.


Potrzebujemy parkrun teraz bardziej niż kiedykolwiek.


Chrissie Wellington

czterokrotna mistrzyni świata Ironman i parkrun Global Head of Health and Wellbeing 

Prześlij znajomemu:

COVID_27

Komunikat dot. COVID-19 (koronawirus) – 27 października

  Pomimo, iż w większości z naszych krajów wciąż zmagamy się pandemią, w ostatnią sobotę byliśmy świadkami powrotu naszych spotkań w Japonii oraz Zachodniej Australii. Łącznie z funkcjonującymi spotkaniami w odległej Nowej Zelandii oraz Falklandach, 89 lokalizacji parkrun powitało ponad 8,500 maszerujących, truchtających i biegających uczestników parkrun oraz ponad 900 wolontariuszy wspierających nasze spotkania, w…

bread-821503_1280

Dom pachnący chlebem

Moją przygoda z pieczeniem chleba trwa już dwa lata. Z dzieciństwa pamiętam wielką misę, w której babcia nastawiała ciasto na 5 ogromnych blach chleba, tak by starczyło do następnego wtorku dla dziewięciorga wnucząt spędzających u niej wakacje. Na kolację najlepsza była jeszcze ciepła kromka chleba z rozpływającym się masłem i kapiącym złotym wielokwiatowym miodem. I…