Nowości - 9th Grudzień 2020
Sekcje:

Pozdrowienia z parkrun Polska!

wp_mikołajkowy_ dziekujemy-02

Witaj w kolejnej odsłonie wiadomości z parkrun Polska!

 

Jest nam niezwykle miło, że udało Ci się znaleźć chwilę na sobotni (nie)parkrun i choć wirtualnie udało nam się pozostać w łączności. Miło było Was znów zobaczyć! W ostatnim tygodniu do naszej inicjatywy włączyło się 183 osób z 42 lokalizacji a (nie)parkrun był okazją do 339 aktywności. Cieszy fakt, że choć pogoda nie nastraja, macie wewnętrzną siłę, by ruszyć się z domu i zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. My już powoli przygotowujemy się do świąt i nowego roku. Zapraszamy Was do nowej zabawy związanej z noworocznymi postanowieniami. Z nami zdecydowanie będzie łatwiej ich dotrzymać.

 

Pozdrawiamy Was serdecznie!

Dobrego zdrowia!

Prześlij znajomemu:

PR

Pozdrowienia z parkrun Polska

Cieszymy się, że możemy być z Tobą w kontakcie!   Jak się miewają Twoje noworoczne postanowienia? Czy jeszcze coś z nich pamiętasz? Nie jest tajemnicą, że najtrudniejsza jest druga połowa miesiąca… Mocno trzymamy kciuki za Ciebie, bo każde pięć minut aktywności przybliża Cię do Twojego celu. Mamy kilka tekstów które pomogą Ci wytrwać w postanowieniach….

NON_UK_NON_ENG_WEEK_3-c1bffbfb2ccc5d09

Trzy sposoby na podtrzymanie motywacji

Słyszeliście o „Blue Monday”? Przypada zazwyczaj około trzy tygodnie po podjęciu przez nas noworocznych postanowień, próby zmiany nawyków i naszego stylu życia. W związku z tym mamy dla Was kilka przydatnych rad, które pomogą wykorzystać dotychczasowe sukcesy, jako motywację do utrzymania postawionych sobie celów. . Trzeci tydzień nowego roku to moment, kiedy możecie stracić motywację po pełnym entuzjazmu i…