Nowości - 22nd Grudzień 2020
Sekcje:

Adwentowe niespodzianki z kalendarza parkrun

kalendarz - podsumowanie 4

Przez dwadzieścia cztery dni grudnia otwieraliście kolejne okienka “parkrunowego kalendarza adwentowego”. Zaglądaliście do poszczególnych lokalizacji, które na każdy dzień przygotowały dla Was określony przedmiot związany ze sportem, czyli Wasze parkrunowe czekoladki. Ogromnie się cieszymy, że spędziliście ten przedświąteczny czas z nami, dzieląc się w komentarzach swoimi aktywnościami fizycznymi i parkrunową radością! Życzymy, aby święta Bożego Narodzenia przyniosły Wam spokój, wytchnienie i wiarę w lepsze jutro. Niech znajdzie się czas i na odpoczynek, i na aktywność fizyczną. Na zakończenie naszej akcji mamy dla Was jeszcze galerię zdjęć: “parkrunowy kalendarz adwentowy na backstage’u”. Bo zadowolenie i uśmiech mnożą się, gdy się je dzieli!

 

Wszystkiego dobrego!

 

Koordynatorzy i ambasadorzy parkrun Polska

 

kalendarz - podsumowanieNasz parkrunowy kalendarz adwentowy! Dla parkrunnerów od parkrunnerów! Dziękujemy! 

 

kalendarz 1Mistrzowie wielu dyscyplin – ekipa parkrun Ogród Saski, Lublin 

 

Kalendarz 13W gorącej czy w zimnej wodzie kąpani? – parkrun Rumia 

 

kalendarz 16parkrun Poznań – niezmiennie nie ma dostępu do morza, na szczęście ma Jezioro Rusałka ;)

 

kalendarz 11Z tą ekipą można konie kraść – parkrun Skórzec

 

kalendarz 14parkrun Rumia zna się doskonale na hartowaniu organizmu!

 

kalendarz 8Waleczni również w czasach koronawirusa – parkun Ogród Saski, Lublin

 

kalendarz 15Wiemy już, że parkrunnerzy z całej Polski uwielbiają morsować – parkrun Poznań

 

Słoneczny patrolSłoneczny patrol – parkun Mały Jeziorak, Iława

 

kalendarz 17Stałe bywalczynie parkrun Poznań to członkinie grupy PnB Morsy

 

parkrunowy kalendarz adwentowy - 23 grudnia - parkrun LesznoŚmigający na łyżworolkach parkrun Leszno

 

parkrun Mały JeziorakTaki spacer to jest to! – parkrun Mały Jeziorak, Iława

 

parkrun Ogród SaskiBo zrobić dobre zdjęcie wcale nie jest tak prosto… – parkrun Ogród Saski, Lublin

 

waleczny Malbork 1No i cóż, że bez miecza? Kij hokejowy też da radę! Zawsze waleczny parkrun Zamek w Malborku

 

waleczny Malbork 2Jest moc! parkrun Zamek w Malborku

Prześlij znajomemu:

PR

Pozdrowienia z parkrun Polska

Cieszymy się, że możemy być z Tobą w kontakcie!   Jak się miewają Twoje noworoczne postanowienia? Czy jeszcze coś z nich pamiętasz? Nie jest tajemnicą, że najtrudniejsza jest druga połowa miesiąca… Mocno trzymamy kciuki za Ciebie, bo każde pięć minut aktywności przybliża Cię do Twojego celu. Mamy kilka tekstów które pomogą Ci wytrwać w postanowieniach….

NON_UK_NON_ENG_WEEK_3-c1bffbfb2ccc5d09

Trzy sposoby na podtrzymanie motywacji

Słyszeliście o „Blue Monday”? Przypada zazwyczaj około trzy tygodnie po podjęciu przez nas noworocznych postanowień, próby zmiany nawyków i naszego stylu życia. W związku z tym mamy dla Was kilka przydatnych rad, które pomogą wykorzystać dotychczasowe sukcesy, jako motywację do utrzymania postawionych sobie celów. . Trzeci tydzień nowego roku to moment, kiedy możecie stracić motywację po pełnym entuzjazmu i…