Nowości - 13th Styczeń 2021
Sekcje:

Dołącz do globalnej grupy parkrun resolution!

My Post (1)

Już teraz możesz dołączyć do tysięcy uczestników akcji parkrunowych Postanowień w ramach globalnego klubu parkrun resolution! Nowa grupa jest już dostępna na Twoim profilu uczestnika parkrun. Możesz do niej dołączyć, zapisywać w jej ramach swoje rezultaty i śledzić postępy innych na całym świecie.

 

Zaloguj się do swojego profilu uczestnika parkrun, wyszukaj grupę ‘parkrun resolution’ w sekcji „Kluby/grupy” i dołącz do innych, którzy realizują swoje postanowienie.

Prześlij znajomemu:

PR

Pozdrowienia z parkrun Polska

Cieszymy się, że możemy być z Tobą w kontakcie!   Jak się miewają Twoje noworoczne postanowienia? Czy jeszcze coś z nich pamiętasz? Nie jest tajemnicą, że najtrudniejsza jest druga połowa miesiąca… Mocno trzymamy kciuki za Ciebie, bo każde pięć minut aktywności przybliża Cię do Twojego celu. Mamy kilka tekstów które pomogą Ci wytrwać w postanowieniach….

NON_UK_NON_ENG_WEEK_3-c1bffbfb2ccc5d09

Trzy sposoby na podtrzymanie motywacji

Słyszeliście o „Blue Monday”? Przypada zazwyczaj około trzy tygodnie po podjęciu przez nas noworocznych postanowień, próby zmiany nawyków i naszego stylu życia. W związku z tym mamy dla Was kilka przydatnych rad, które pomogą wykorzystać dotychczasowe sukcesy, jako motywację do utrzymania postawionych sobie celów. . Trzeci tydzień nowego roku to moment, kiedy możecie stracić motywację po pełnym entuzjazmu i…