Nowości - 30th Marzec 2022
Sekcje:

Witamy w rodzinie parkrun!

51725670547_ebcece2595_o

Spotkania parkrun zapewniają bezpieczną, otwartą i przyjazną społeczność dla każdego, niezależnie od tego, czy chcesz przyjść i spacerować, potruchtać, biegać, być wolontariuszem, kibicować lub poznawać nowych ludzi. Zachęcamy do podzielenia się poniższym artykułem z tymi, którzy mogą skorzystać ze wsparcia społeczności parkrun.

 

Artykuł w języku ukraińskim tutaj.

Artykuł w języku rosyjskim tutaj.

 

Jesteśmy parkrun, cotygodniowymi, bezpłatnymi wydarzeniami sportowo-rekreacyjnymi dla każdego bez względu na wiek, formę, umiejętności, możliwości, które promują aktywność fizyczną i budują relacje pomiędzy ludźmi.
Chcemy Was serdecznie zaprosić do udziału w naszych spotkaniach, w ramach których będziecie zawsze mile widziani! Dołączcie do nas i cieszcie się czasem spędzonym aktywnie z nami, Waszymi przyjaciółmi oraz bliskimi.

 

parkrun ma na celu włączanie wszystkich, dbanie o kondycję fizyczną i psychiczną oraz zbliżanie ludzi do siebie. Chcemy, aby jak największa liczba osób mogła czuć się częścią społeczności tworzonych wokół naszych spotkań, jak również częścią globalnej rodziny parkrun.

 

Każdy jest mile widziany na parkrun, niezależnie od tego, czy chcesz maszerować, truchtać, biegać, czy też być wolontariuszem pomagającym w organizacji naszych spotkań lub kibicować. Czy też spróbować wszystkiego po trochu! Nie ma limitu czasu i dlatego nie musisz specjalnie przygotowywać się do udziału w naszych wydarzeniach.

 

59505490_2325235134228331_6547624458171973632_o

 

Ponieważ w momencie dołączenia, może to być Wasz pierwszy parkrun, poniżej znajdziecie kilka przydatnych informacji na jego temat:

 

To Twój parkrun!

 

parkrun to Wasze wydarzenie. Możecie wybrać sposób, w jaki chcecie w nim uczestniczyć mając na sobie rzeczy, w których będzie Wam najwygodniej. Możecie pokonać całą lub część trasy marszem, truchtem lub biegiem i nie musicie ukończyć całego dystansu, jeżeli nie chcecie.

 

Możecie zgłosić się również do udziału w roli wolontariusza jeżeli nigdy wcześniej nie uczestniczyliście w parkrun. Do Waszej dyspozycji jest szereg różnych ról i nie wymagane jest wcześniejsze doświadczenie. Więcej na temat tej formy udziału przeczytacie tutaj.

 

Jeżeli wybierzecie przyjście w roli kibica lub po prostu popatrzeć na naszych uczestników, też będzie to mile widziane! Na parkrun możecie przyjść z przyjaciółmi, rodziną (również z dziećmi) lub samemu. parkrun to idealne miejsce, gdzie można spotkać i poznać nowych ludzi.

 

Gajewski-S-Kasprzyk-GW2

 

Co trzeba zrobić aby wziąć udział?

 

Aby wziąć udział w parkrun wystarczy dokonać jednorazowej rejestracji poprzez formularz, który znajduje się tutaj. Rejestracja i udział w parkrun są całkowicie bezpłatne. W przypadku problemów z rejestracją lub potrzebą pomocy zgłoście się do wolontariuszy w lokalizacji lub poproście kogoś o zrobienie tego z Wami.

 

Po dokonaniu rejestracji, na podany adres mailowy otrzymacie osobisty kod z Waszym numerem uczestnika, dzięki któremu otrzymacie uzyskany rezultat i za pomocą którego będziecie mogli śledzić swój udział w parkrun.

 

Musicie wydrukować otrzymany kod i zabrać go ze sobą na parkrun. Nie trzeba dokonywać ponownej rejestracji – nadany kod umożliwia udział w dowolnej liczbie edycji i w ramach dowolnej lokalizacji naszych spotkań.

 

UKRAINE 3

 

Jak znaleźć najbliższy parkrun?

 

Spotkania parkrun odbywają się w każdą sobotę o godz. 9.00 na trasie o długości 5km w ponad 80 miejscach w Polsce i ponad 2200 na świecie.

 

W każdą sobotę można wybrać inną lokalizację parkrun lub ponownie wziąć udział w tej samej. W parkrun można uczestniczyć w każdą sobotę, raz w miesiącu lub z pasującą częstotliwością.

 

Prosimy zajrzeć tutaj w celu znalezienia najbliższej lokalizacji oraz zapoznać się z informacją na temat trasy, miejsca zbiórki, możliwości wolontariatu dostępną na stronie internetowej lokalizacji. Aktualne informacje znajdują się również w mediach społecznościowych poszczególnych lokalizacji.

 

 

PARKRUN BŁONIE - KÓRNIK

 

Jak przebiegają spotkania parkrun?

 

Przed rozpoczęciem, w większości lokalizacji parkrun nowi uczestnicy witani są w ramach krótkiej odprawy, podczas której dowiadują się więcej na temat trasy. To dobra okazja do poznania naszych wolontariuszy oraz zadawania ewentualnych pytań. Następnie wszyscy uczestnicy biorą udział w krótkiej odprawie przed startem.

 

W ramach parkrun nikt nigdy nie jest ostatni. W każdej lokalizacji stawkę uczestników zamyka wolontariusz, który przekracza linię mety ostatni i który w razie potrzeby może pomóc i wesprzeć na trasie.

 

Wydrukowany kod uczestnika nie jest potrzebny na początku spotkania. Nasi wolontariusze potrzebują go dopiero po przekroczeniu mety przez uczestnika wraz z tokenem, który każdy otrzymuje po jej przekroczeniu.

 

Po ukończeniu parkrun możesz celebrować swój udział! W niektórych lokalizacjach uczestnicy udają się na wspólną kawę lub herbatę. Można również spędzić ten czas na rozmowach z innymi lub po prostu pójść do domu. To wybór każdego uczestnika.

 

 

UKRAINE 1

 

Dzięki zeskanowaniu kodu oraz tokena z pozycją, w przeciągu kilku godzin każdy uczestnik, który ukończył parkrun otrzymuje wiadomość z uzyskanymi rezultatami lub podziękowaniami z pomoc w organizacji spotkania.

 

W przypadku pytań prosimy odwiedzić stronę lokalizacji parkrun, media społecznościowe lub dedykowaną stronę z najczęściej zadawanymi pytaniami, która znajduje się tutaj.

 

Zachęcamy również do odwiedzenia naszego bloga, gdzie znajduje się wiele informacji na temat parkrun, jak również nasz profil na Facebook, YouTube oraz Instagram.

 

Pamiętajcie! Każdy jest mile widziany w ramach parkrun, niezależnie od tego, czy maszeruje, truchta, biega, czy też pomaga jako wolontariusz. Mamy nadzieję, zobaczyć Was wkrótce na naszych spotkaniach. I nie zapomnijcie swojego kodu!

 

#loveparkrun

Prześlij znajomemu:

parkrun mielno-mariusz mazurczak

Pocztówka z wakacji

W końcu się doczekaliśmy! Już jest! Znowu mamy lato!   A jak lato, to wakacje i “Wakacyjna pocztówka parkrun”, która już chyba na stałe zagości w naszym kalendarzu, bo cieszy się całkiem sporym zainteresowaniem. W ubiegłych latach chętnie dołączaliście do naszej akcji, przesyłając nam zdjęcia z Waszych wakacji.   No dobrze, ale może przypomnijmy o…

FB_IMG_1651327417367

Kórnik, czyli parkrun Błonie

19 km – dokładnie tyle wynosiła odległość do mojego NENDY, czyli najbliższej nieodwiedzonej lokalizacji parkrun (ang. nearest event not done yet). Niby niewiele, a jednak przez długi czas, mimo kilkukrotnych prób zaplanowania tej wizyty, nie udawało mi się dotrzeć do parkrun Błonie w Kórniku, bo właśnie o tej lokalizacji mowa.    Jako osoba niezmotoryzowana miałam…