Nowości - 12th Wrzesień 2022
Sekcje:

Witamy parkwalk na parkrun!

parkwalk launch

W październiku mija 18 lat odkąd założyciel parkrun, Paul Sinton-Hewitt, krzyknął „start!” na pierwszym spotkaniu parkrun. Chcielibyśmy, aby ta osiemnasta rocznica była niezapomniana, poświęcając cały październik na coś wyjątkowego… parkwalk na parkrun!

 

Wizją Paula było, aby parkrun był dostępny dla wszystkich, bez względu na to, kim są i skąd pochodzą. Niezależnie od tego, czy uczestnicy są wolontariuszami, czy maszerują, truchtają czy biegają, są witani z otwartymi ramionami. Ta wizja jest bardzo żywa i nadal aktualna.

 

Prawie 900 tys. różnych osób maszerowało na parkrun, z czego ponad 13 tys. osób spaceruje w każdym tygodniu.

 

W parkrun nie ma limitu czasu, a tysiące osób pokonują dystans parkrun w ponad godzinę.

 

726e0799-ea85-4dcb-a70a-79b2b5854930

 

W Południowej Afryce prawie 30% osób kończących parkrun każdego tygodnia to osoby maszerujące, co jest najwyższą wartością ze wszystkich krajów parkrun.

 

Spacer to świetny sposób na zanurzenie się w parkrunowej atmosferze, możliwość porozmawiania z ludźmi i bycia aktywnym, a dodatkowo jest to coś, co mogą robić razem całe rodziny lub grupy przyjaciół. To również jeden z najlepszych sposobów, żeby rozpocząć swoją przygodę z parkrun, zwłaszcza dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego stylu życia.

 

Możesz chodzić w dowolnym tempie, sam lub z innymi. Możesz zabrać psa lub wózek, a nawet użyć kijków do chodzenia, jeśli je masz.

 

Chodzenie może pomóc w zapobieganiu schorzeniom, poprawić nastrój i kondycję oraz nawiązać kontakt z niesamowitymi ludźmi.

 

272330239_3058397687711420_6035065158373315675_n

 

Poprzez akcję parkwalk na parkrun chcemy zachęcić więcej osób do doświadczania radości i niesamowitych korzyści płynących z spacerów na parkrun. Nie tylko w październiku, ale zawsze.

 

„Gdy maszeruję na parkrun, wiem, że jestem tak samo częścią społeczności parkrun, jak gdybym bił rekordy na początku stawki. Wiem, że pokonuję dystans 5km, zaliczając mój najlepszy spacer”.

 

 

Hoblingwell14

 

Maszerowanie naprawdę jest dla każdego

W parkrun aktywnie wspieramy jak najwięcej osób w chodzeniu, mamy również oddanych wolontariuszy, którzy właśnie to robią. Każde spotkanie parkrun na całym świecie ma co najmniej jednego wolontariusza zamykającego stawkę, czyli osobę, która zawsze kończy parkrun jako ostatnia. Do tej pory 175 771 różnych osób zamykało stawkę w parkrun. Możesz dowiedzieć się więcej o tej roli w tym filmie.

 

Może więc pomyślisz o maszerowaniu na parkrun teraz lub w najbliższej przyszłości? Możesz również zachęcić swoich przyjaciół, rodzinę i współpracowników, aby dołączyli do Ciebie, i wspólnie stworzyć grupę spacerową. A może chcesz spróbować wolontariatu jako osoba zamykająca stawkę (lub jakiejkolwiek innej roli wolontariusza)?

 

Być może jesteś pracownikiem ochrony zdrowia i możesz zasugerować swoim pacjentom, aby wzięli udział w parkrun, a może jesteś nauczycielem i chcesz, aby Twoi uczniowie byli bardziej aktywni? Być może pracujesz w biurze i chcesz zachęcić swoich współpracowników do wspólnej aktywności? parkwalk oferuje właśnie taką możliwość.

 

Bromley1

 

„Na parkrun panuje ogromne poczucie przynależności i wspólnoty. Nikogo nie obchodzi czas, w jakim pokonujesz dystans 5km, wspaniałe jest to, że Twoja niesprawność nie jest głównym tematem wydarzenia. parkrun naprawdę jest dla każdego, kto chce to robić, zachęcam każdego, aby spróbował.”

 

Niezależnie od tego, czy jesteś osobą fizyczną, czy organizacją, dzielenie się z innymi ideą parkwalk na parkrun pomoże nam przekazać informacje o akcji jeszcze dalej.

 

Możesz podzielić się z nami swoją historią, zdjęciami i filmami, korzystając z tego linku. Chętnie pokażemy Twoją opinię.

 

Nie możemy się doczekać, kiedy razem z Tobą będziemy uczestniczyć w parkwalk na parkrun już w październiku i nie tylko!

 

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące parkwalk, zapoznaj się z najczęściej zadawanymi pytaniami tutaj.

Prześlij znajomemu:

Kalendarz parkrun Polska

Kalendarz wydarzeń – 01.10 i 08.10

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   SPECJALNE EDYCJE Kampania #parkwalk – cały październik. Więcej informacji tutaj.   . URODZINY LOKALIZACJI Sobota, 01.10.2022…

lead story

5 powodów, dla których warto maszerować na parkrun

Stawiasz swoje pierwsze kroki w kierunku bycia aktywn(ą)ym? Nie wiesz, jak zacząć? A może pragniesz mieć trochę czasu dla siebie? Oto pięć powodów, dla których warto maszerować na parkrun, a które przygotują Cię na #parkwalk!   Spotkaj się z przyjaciółmi Wiemy, że życie jest teraz drogie, więc możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy i spotkać się ze…