ABC parkrun

Okładka
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 29th Wrzesień 2021

W harmonogramie wolontariuszy zawsze jest miejsce dla Ciebie

Każdy bez wyjątku może zostać wolontariuszem parkrun, na naszej trasie nigdy nie może pojawić się zbyt wielu ubezpieczających trasę, a większa liczba zamykających stawkę oznacza lepszą zabawę!   Wolontariat nie jest niczym skomplikowanym. Ta rola nie wymaga żadnego przeszkolenia lub doświadczenia i sprawi, że poczujecie się dobrze. Ale nie wierzcie nam na słowo.   Poniżej…

W1
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 22nd Wrzesień 2021

Jak zostać wolontariuszem?

Organizowane przez wolontariuszy spotkania parkrun, odbywają się w każdy weekend w lokalnej społeczności, a ich zaletą jest to, że każdy może dołączyć do grona wolontariuszy! Poprzednie doświadczenie nie jest konieczne, rolę wolontariusza można wykonywać regularnie, albo tylko co jakiś czas. W dniu spotkania parkrun otrzymacie informacje na temat pełnionych ról – wolontariat daje dużą satysfakcję,…

51252762506_23426d6977_c (1)
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 15th Wrzesień 2021

Wszystko, co powinniście wiedzieć o parkrun

Zastanawiacie się nad tym, jak wyglądają spotkania parkrun? Gdzie się stawić? Co musicie zrobić? Jak się zapisać?    Przygotowaliśmy przydatny przewodnik, zawierający informacje na temat wszystkiego, co należy wiedzieć o spotkaniach parkrun. Przewodnik przyda się zarówno, jeśli zamierzacie uczestniczyć w spotkaniu po raz pierwszy, jak i jeśli jesteście już zaprawionymi parkrunnerami, którzy tylko potrzebują niewielkiego…

Zagórów 14
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 8th Wrzesień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – KOORDYNATOR WOLONTARIUSZY

To osoba, która działa na rzecz parkrun nie tylko w sobotę, ale przez cały tydzień. Jest odpowiedzialna za kontakt z uczestniczkami i uczestnikami chcącymi pełnić określone role wolontariackie. Uzupełnia harmonogram wolontariuszy, który jest widoczny na stronie każdej z lokalizacji w zakładce “WOLONTARIAT”. Pełnienie tej funkcji można połączyć z biegiem, truchtem lub marszem podczas sobotniego spotkania….

pacemakerzy
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 1st Wrzesień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – OSOBA WYZNACZAJĄCA TEMPO

Osoba wyznaczająca tempo / pacemaker czy po prostu zając to wolontariuszka / wolontariusz, któr(a)y pomoże dotrzeć nam do mety w określonym tempie. Zającowanie nie jest wolontariatem stale obecnym podczas spotkań parkrun. Pojawia się co jakiś czas, zazwyczaj przy okazji edycji specjalnych lub w określonych odstępach czasu, na przykład co dziesiątą edycję.   W jaki sposób…

Ubezpieczanie trasy 6
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 24th Sierpień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – UBEZPIECZAJĄC(A)Y TRASĘ

Ubezpieczanie trasy z technicznego punktu widzenia nie jest trudne, ma jednak ogromne znaczenie dla prawidłowego przebiegu spotkania.   Ubezpieczając(a)y trasę wskazuje uczestnikom, w jakim kierunku powinni się poruszać, dopinguje ich, dodaje energii i otuchy, gdy brakuje sił. Informuje również o ewentualnych utrudnieniach na trasie. Zapewnia uczestniczkom i uczestnikom poczucie bezpieczeństwa. Jeśli jest taka potrzeba, informuje…

tokeny
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 18th Sierpień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – OSOBA WRĘCZAJĄCA TOKENY NA MECIE

Osoba pełniąca tę funkcję odpowiada za to, aby każda uczestniczka i każdy uczestnik otrzymała / otrzymał token zgodny z kolejnością przybycia na metę.   Zadanie to wymaga uwagi i sprawności w działaniu, szczególnie gdy na mecie pojawia się jednocześnie kilkoro uczestników. Osoba ta współpracuje ściśle także z wolontariuszką / wolontariuszem mierzącym czas, aby zachować zgodność…

skanujący uczestników
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 1st Sierpień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – SKANUJĄCA/SKANUJĄCY UCZESTNIKÓW

To osoba, do której trafiacie po opuszczeniu tunelu mety, w którym wręczono Wam token. Skanująca/skanujący najpierw prosi Was o wydrukowany lub zapisany na opasce kod osobisty, który sczytuje za pomocą aplikacji, a następnie skanuje Wasz token.   Aplikacja Wirtualny Wolontariusz (Virtual Volunteer), z którą pracuje skanująca/skanujący, jest bardzo łatwa w obsłudze. Uwagi wymaga jedynie to,…

CZas
Czytaj więcej › ABC parkrun, Nowości - 1st Sierpień 2021

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – OSOBA MIERZĄCA CZAS

Osoba zajmująca się tym zadaniem ma w swoich rękach potężną broń, jaką jest stoper! To dzięki niej każda z uczestniczek i każdy z uczestników spotkania ma zmierzony czas, w jakim pokonała/pokonał pięciokilometrową trasę.   Z zadaniem tym wiąże się odpowiedzialność, aby w odpowiednim momencie „odklikać” uczestniczkę/uczestnika przekraczającą/przekraczającego metę i aby pomiar był prawidłowy.   Aplikacja…

odprawa debiutantów 2

Z cyklu: WOLONTARIUSZE – INSTRUKTOR NOWYCH UCZESTNIKÓW

To funkcja, która jest dedykowana bardziej doświadczonym parkrunnerkom i parkrunnerom. Jeśli więc biegliście czy maszerowaliście już kilka razy w danej lokalizacji, ta funkcja jest idealna dla Was! Ma również tę zaletę, że pozwala uczestniczyć w biegu.   O czym należy poinformować początkujących biegaczy, truchtaczy, spacerowiczów lub osoby, które są w danej lokalizacji pierwszy raz?  …

Page 1 of 512345