Zanim wpadniecie w przedświąteczną gorączkę, buszując między sklepowymi półkami czy też urobicie się po łokcie kręcąc kolejną porcję pierników zapraszamy do lektury ostatniego w tym roku newslettera parkrun Polska, w którym znajdziecie garść inspirujących tekstów. Jak poradzić sobie z brakiem słońca i jesiennym przygnębieniem receptę znalazła Agnieszka Pater. Jak uniknąć przeziębienia, kiedy wszyscy dookoła…
„To czyste szaleństwo! Oni tak uśmiechają się tylko do kamery. Zrobią selfie a potem ubierają palta, bo to przecież trzęsie z zimna od samego patrzenia”! – zawołał wujek delektując się skrótem z teleexpresowego newsa. Kiedy słońce wchodzi w astronomiczny znak Morsusa na polskich plażach dzieje się rzecz niezwykła. Dotąd opustoszałe, zdziczałe po letnim sezonie,…
parkrun Białystok Takich wypadów się nie zapomina. Dojazd oferuje komfort motoryzacyjny: S8 od stolicy do stolicy (Podlasia) ściele się nową, jak spod igły trasą. Na miejscu okazuje się, iż Białystok soczewkuje miejsca dla ludzi z pasją: stadiony (piłkarski i lekkoatletyczny), filharmonia, parkrun i ZOO umieszczono blisko siebie. Trasa biegu częścią piękna przyrodniczo (rezerwat), lecz…
Wzorem poprzedniego roku cała Polska ponownie rozbiega się, podczas świąteczno – noworocznych edycji parkrun! Nie przegap okazji do spotkania z biegową rodziną i rozruchu po konsumpcji ulubionych smakołyków. Sobotni parkrun, o dziewiątej rano to już tradycja. Od zeszłego roku, przyjął się jednak nowy zwyczaj tworzenia specjalnych świąteczno – noworocznych edycji. Dzięki temu, że cieszyły…
Zimowe dni nie zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu – jest ciemno, zimno, a często też wietrznie i mokro. Mimo tych trudnych warunków atmosferycznych wśród nas jest spore grono osób, które nadal chcą trenować na zewnątrz. Tylko jak się ubrać, by móc biegać, truchtać lub chodzić przez cały rok, nawet w tej najmniej sprzyjającej…
Czym zajmują się wolontariusze w parkrun? WSZYSTKIM! To dzięki nim parkrun jest możliwy, to oni organizują spotkania w poszczególnych lokalizacjach. Wykonują zarówno te widoczne i niezwykle ważne zadania, jak zabezpieczanie trasy, pomiar czasu czy skanowanie wyników, ale także te mniej widoczne, ale równie ważne, jak PR czy wgrywanie wyników i pisanie raportów. Cokolwiek…
Jesienna depresja. Dla niektórych wymyślona, dla innych faktyczny problem. Jak zwlec się z łóżka gdy jest jeszcze ciemno? Co więcej jak nabrać energii do całego dnia gdy wiemy, że droga do szkoły lub pracy także odbędzie się co najwyżej w szarówce. A powrót także nie będzie oświetlony promieniami słonecznymi. Celowo pomijam tutaj grupę osób…
Grudzień przywitał nas piękną zimową scenerią. Przymroziło, zaszroniło. Ostatni parkrun przyniósł nam misterną obietnicę przepięknej zimy, o której w skrytości marzymy. Bieganie po skrzypiącym, migoczącym blaskiem śniegu, wyprawy na sanki, szusowanie na nartach, kręcenie piruetów na łyżwach aż do zamknięcia lodowiska… I wróciła jesień i musimy się z nią zmierzyć. By uprzyjemnić Wam czas…
Od wczesnego dzieciństwa, przy okazji rozmaitych uroczystości czy jubileuszy, karmieni jesteśmy życzeniami „spełnienia marzeń”. Ktoś kiedyś nawet podrzuci myśl „by pomóc marzeniom się spełniać”. Dopiero, kiedy zażyjemy więcej dojrzałości, za imperatyw weźmiemy słowa nauczyciela: „Marzenia się spełnia”! Trzeba brać los w swoje ręce, nie czekać jak upływający czas szronem pokryje włosy. Sebastian Karaś, który niedawno…
Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce. Inauguracja lokalizacji Sobota, 15.12.2018 r. parkrun Pole Mokotowskie, Warszawa. Więcej na temat lokalizacji na stronie www oraz …
