Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce. Inauguracja lokalizacji Sobota, 04.05.2019 r. parkrun Jezioro Swarzędzkie. Więcej na temat lokalizacji na stronie…
Ukończenie pierwszego w życiu parkrun jest zawsze niezapomnianym przeżyciem. Wszystko jest dla nas nowe i mimo że pozostali uczestnicy są dla nas mili, to czujemy się dość nieswojo, stając na linii startu. Nie wiemy do końca czego się spodziewać, czy będziemy ostatni na mecie, co zrobić z dopiero co wydrukowanym kodem uczestnika. Często dopiero zaczynamy…
Połowa kwietnia, to niezwykły czas, kiedy zima mroźnym oddechem przypomina nam, że jeszcze nie czas na letnie sukienki i wystawianie ciała do słońca w formie, o której marzymy. Zakochani w kolorach wiosny: krokusów, zawilców i żółtych forsycji, z rabatek bratków i pierwiosnków, łapiemy pierwsze kilometry, katar i endorfinki, które przydadzą nam się, kiedy spróbujemy na…
W sobotę, 6 kwietnia, do rodziny parkrun dołączył kolejny kraj – Japonia. Tym samym cosobotnie spotkania parkrun odbywają się już w 21 państwach na świecie. Inauguracja parkrun w Japonii miała miejsce na Futakotamagawa parkrun w Tokio, w którym wzięło udział 343 uczestników, z czego ponad 200 osób zadebiutowało na trasie parkrun. Wszystko zaczęło…
Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce. Urodziny lokalizacji Sobota, 13.04.2019 r. – 5. urodziny parkrun Warszawa-Żoliborz. Więcej na profilu Facebook lokalizacji….
Nie wyobrażasz sobie soboty bez parkrun? Zastanawiasz się, których znajomych jeszcze nie zaprosiłeś na najbliższe spotkanie? Czujesz niepokój, gdy masz inne plany kolidujące z parkrun? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, koniecznie sprawdź poniższe symptomy uzależnienia od parkrun. One mogą dotyczyć również Ciebie! Odliczanie dni do następnej soboty Jak co sobotę…
Biegowe wakacje parkrun niczym organizator wakacji umożliwia uprawianie biegowej turystyki, dlatego wybraliśmy dla was 10 najciekawszych lokacji, których trasy i widoki są warte podróżowania. Począwszy od 13 biegaczy w Bushy Park, w południowo-zachodnim Londynie w 2004 roku, aż do pięciu milionów uczestników na całym świecie w 2018 roku, parkrun stał się światowym fenomenem….
Życie zaczyna się po 50, a może nawet po setce. Każdy z nas trafia na czas, w którym odkrywa nowe pasje. Coś co sprawia ogromną frajdę, mimo, że wcześniej raczej nie planowało się takiej aktywności. Skoki spadochronowe, łyżwiarstwo, a może bieganie? Tak, sport jest niewątpliwym sposobem na zachowanie dobrej kondycji, lepszego samopoczucia i czerpania radości…
Z nieodzowną przyjemnością chowamy do szafy ciężkie palta, by móc grzać lico w pierwszych promieniach wiosennego słońca. Odkurzamy trampki i swoją formę. Odurzeni zapachem lasu gnamy co sil w nogach. Gdzie jesteś kondycjo? Formo wróć – błagamy pod nosem. Śpiewające ptaki, szumiące drzewa i w końcu sucha nawierzchnia! O tym marzyliśmy całą zimę! Pierwszy…
Jak powszechnie wiadomo, parkrun to nie tylko bieg, ale także trucht lub spacer. Wszyscy są mile widziani, niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy płci. Maszerujący uczestnicy mogą jednak czuć się nieco zawstydzeni, kiedy widzą dookoła siebie bardziej zaawansowanych biegaczy. Może ich to zniechęcać do udziału w parkrun, dlatego na początku marca tego roku w wielu miejscach…
