Miło mi powitać Cię w kolejnej odsłonie wieści z parkrun Polska. Za oknem pomalutku, po cichutko czai się wiosna. Niech promienie jaśniejącego słońca wywiodą Cię na spacer lub truchcik po okolicy, byś na własne oko doświadczył jak przyroda budzi sie do życia, jak zmienia się krajobraz! To świetna okazja by oczyścić umysł i nabrać dystansu…
W dniu wczorajszym (poniedziałek, 22 lutego) rząd brytyjski opublikował ‘mapę drogową’ wyjścia z lockdownu w okresie najbliższych miesięcy, w tym szczegółowy plan znoszenia obostrzeń w przypadku stabilnej sytuacji epidemicznej. Cieszymy się i wspieramy wysiłki rządu w zakresie powrotu do normalności. Ogłoszony plan daje nam szansę wznowienia w pierwszej kolejności naszych spotkań parkrun junior,…
Na początku 2021 roku rozpoczęliśmy akcję parkrunowe postanowienia, ośmiotygodniową kampanię noworoczną motywującą do aktywności fizycznej i dzielenia się pozytywnym nastawieniem do życia. Obecnie kampania dobiega końca, a my spoglądamy wstecz na ostatnie osiem tygodni. Złożyły się na nią eksperckie blogi, seria filmów autorstwa trenera Martina Yellinga, mnóstwo historii o parkrunnerach. Udostępniliśmy także nowy program…
Kiedy jest najlepszy moment by zacząć się ruszać? 10, 20, 30 lat? Co daje nam bieganie? Czy około 70tki warto się ruszać? Czy w czasie pandemii trzeba rezygnować z pasji? Zapraszam Cię na rozmowę z Sabiną i Leszkiem Chwaliszami, uczestnikami parkrun z Rumi, którzy trzy lata temu przeszli na biegową stronę mocy. Oboje udowadniają,…
Nadchodzące tygodnie i miesiące zdają się być krytycznym czasem, w którym świat będzie kontynuował wysiłki na rzecz przezwyciężenia zagrożeń związanych z COVID-19. Niestety, pomimo, że Australia i Nowa Zelandia do tej pory były w stanie skutecznie powstrzymywać nowe zachorowania, w obu przypadkach, w odpowiedzi na nowe ogniska wirusa, mamy obecnie do czynienia z regionalnymi…
To przedostatni tydzień naszej kampanii parkrunowych postanowień. Możecie odbywać tę podróż w pojedynkę, ale nigdy nie będziecie w niej sami. Na początku 2021 roku zaprosiliśmy was do ustalenia swoich własnych postanowień parkrun i zobowiązaliśmy się do wspierania was na każdym etapie ich realizacji. Co tydzień udostępnialiśmy pomocne wskazówki, motywacyjne filmy i historie naszych niesamowitych…
Ponieważ zbliżają się walentynki, w tym tygodniu, w ramach parkrunowych postanowień, zachęcamy do okazywania życzliwości sobie i innym. To świetna okazja, aby zadbać o siebie! Ale łatwo powiedzieć, trudniej zrobić… W codziennym życiu bywamy bombardowani komunikatami, które sugerują nam, jak powinniśmy wyglądać, jak mówić, w co się ubrać i jaki najnowszy gadżet mieć….
To już niemal rok od momentu, gdy nasze cotygodniowe spotkania zostały zawieszone i choć większość z nas od tego czasu nie miała okazji ponownie cieszyć się udziałem w parkrun, w ostatnim tygodniu kibicowaliśmy ponad 400 lokalizacjom, które powróciły już do sobotniego rytmu. W ostatnią sobotę zarejestrowaliśmy ponad 56 000 uczestników, którzy przekroczyli linię mety w…
Tymczasem w dalekiej Australii na Parramatta parkrun Lauren Reid ustanowiła nowy rekord świata kobiet. 15:45 – Tyle zajęło jej pokonanie dystansu 5 km! „OGROMNE podziękowania dla Parramatta parkrun – to wspaniała, wspierająca i pozytywna społeczność! Wszyscy byli niesamowicie mili i bardzo pomocni. Jeszcze raz bardzo dziękuję. Chylę czoło!” Lauren Reid
Pozostawanie w kontakcie jest jednym z najważniejszych czynników motywujących podczas każdej podróży oraz ma zasadnicze znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Już piąty tydzień realizujemy postanowienia parkrun i zachęcamy Was do kontynuowania postawionych sobie wyzwań oraz kontaktu z nami. Wiemy, że siła parkrun wynika nie tylko z tego, że wspiera on ludzi…
