Zapach zimnego arbuza, intensywne poszukiwania kawałka cienia oraz tęsknota za morską bryzą świadczą o tym, że lato wkroczyło na nasze podwórko i zagościło na dobre. Kiedy już znajdziesz chwile wytchnienia zapraszam Cię do lektury najnowszego biuletynu z parkrun Polska. Minione dwie soboty przyniosły imponująco wysoką, drugą co do wielkości frekwencję na parkrunowych szlakach. Również rekordowo…
Dziecięca energia potrafi rozbroić nie jedną tykającą bombę złego humoru, skruszyć spokój ducha. Poradzi sobie z barykadami szafek, drabinek, leśnych pagórków, wspinaczką po domowych meblach i na górskich szlakach. Przechwycona i skumulowana potrafi ogrzać i rozświetlić cały dom. Kiedy po sprincie między placami zabaw rodzic ostatkiem sił słania się na nogach, nasza pociecha po minutowym…
Jak już zapewne zauważyliście, często powtarzamy, że parkrun to nie tylko bieganie. W zasadzie w naszych cotygodniowych spotkaniach parkrun najmniej chodzi właśnie o bieganie. Co zatem przyciąga tysiące ludzi na całym świecie do uczestnictwa w parkrun? Przyjrzyjmy się ich głównym powodom. 1. Początek przygody z aktywnością fizyczną Dla sporego grona uczestników debiut na parkrun…
Cieplejsza pogoda zachęca i zmusza nieraz (nawet opornych!) do odkrywania różnych części ciała. Krótkie rękawki, krótkie spodnie czy spódnica. Wszystko pięknie jeśli mamy nogi. Niestety ponoć według ogólnych szacunków ponad połowa z nas cierpi na niewydolność żylną kończyn dolnych czyli mówiąc potocznie na żylaki. Przyczyną ich powstawania jest osłabienie ścian żył w skutek którego…
Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce. Inauguracja lokalizacji Sobota, 08.06.2019 r. parkrun Las Aniołowski, Częstochowa. Więcej na temat lokalizacji na…
Witamy w najnowszym Biuletynie dla Koordynatorów i Wolontariuszy parkrun Polska. W tym miesiącu znajdziecie w nim następujące tematy: Zgłaszanie problemów/zapotrzebowań przez lokalizacje oraz indywidualnych uczestników Nadawanie uprawnień w ramach systemu do wprowadzania wyników i wolontariuszy (WebFMS) Obowiązkowe funkcje i wyposażenie wolontariuszy. parkrun Polska w liczbach – kwiecień 2019 1) Zgłaszanie problemów / zapotrzebowań przez…
Ostatni rok, podobnie jak poprzednie, stał pod znakiem rozwoju parkrun w Polsce. W przeciągu ostatnich 12 miesięcy nie tylko udało się nam powiększyć naszą rodzinę o kolejnych kilkanaście nowych lokalizacji ale również znacząco zwiększyć udział w parkrun Polska, zarówno uczestników na naszych trasach, jak i wolontariuszy, dzięki którym możemy oferować nasze sobotnie spotkania. Łączna liczba…
parkrun to świetny sposób na wspólne, rodzinne i aktywne spędzenie sobotniego poranka. Uniwersalna formuła sprawia, że każdy, zarówno mały jak i duży, znajdzie w nim coś dla siebie. Niezależnie czy już biegasz, czy na samą myśl o bieganiu miękną Ci nogi, warto przyjść i sprawdzić jak to wygląda. Jeśli wolisz spacerować z kijkami, czy z…
Ledwie rok się zaczął, a już koniec maja. Odczucie gnającego czasu nieodzownie wskazuje porządne zaawansowanie doświadczeniem życiowym, ale z pewnością tylko delikatne czerstwienie ducha. Szczęśliwi liczą czas od soboty, do soboty, bo jest sobota, jest parkrun! W oczekiwaniu na najlepszy dzień tygodnia przesyłam Ci garść nowości z parkrun Polska. W maju na mapie parkrun…
Macierzystwo sprawia, że kobieta rozkwita. Nabiera supermocy, swoistej szlachetności. Mimo, że czasem miotają nią rozmaite burze, to z każdego takiego zjawiska pogodowego wyjdzie z promiennym uśmiechem i ciepłem, ale lepiej nie drażnić lwicy… To czas, kiedy warto się otworzyć na nowe doświadczenia, które przynosi nam życie. Dziś poznacie inspirującą historię Ewy Szukalskiej – Walczak z…
