Nowości

tytułowe
Czytaj więcej › Nowości - 10th Grudzień 2018

Bieganie, truchtanie i chodzenie zimą

Zimowe dni nie zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu – jest ciemno, zimno, a często też wietrznie i mokro. Mimo tych trudnych warunków atmosferycznych wśród nas jest spore grono osób, które nadal chcą trenować na zewnątrz. Tylko jak się ubrać, by móc biegać, truchtać lub chodzić przez cały rok, nawet w tej najmniej sprzyjającej…

45546946081_06696bb4c6_z
Czytaj więcej › Nowości - 6th Grudzień 2018

ABC parkrun: wolontariusze

Czym zajmują się wolontariusze podczas parkrun?   Wszystkim! To dzięki nim parkrun jest możliwy, to oni organizują spotkania w poszczególnych lokalizacjach. Wykonują zarówno te widoczne i niezwykle ważne zadania, jak zabezpieczanie trasy, pomiar czasu czy skanowanie wyników, ale także te mniej widoczne, ale równie ważne, jak PR czy wgrywanie wyników i pisanie raportów. Cokolwiek chcesz robić,…

Chandra00z
Czytaj więcej › Nowości - 6th Grudzień 2018

Jesienna chandra? Przyjdź na parkrun!

Jesienna depresja. Dla niektórych wymyślona, dla innych faktyczny problem. Jak zwlec się z łóżka gdy jest jeszcze ciemno? Co więcej jak nabrać energii do całego dnia gdy wiemy, że droga do szkoły lub pracy także odbędzie się co najwyżej w szarówce. A powrót także nie będzie oświetlony promieniami słonecznymi.   Celowo pomijam tutaj grupę osób…

Wstęp
Czytaj więcej › Nowości - 5th Grudzień 2018

Najbardziej parkrunowy miesiąc w roku!

Grudzień przywitał nas piękną zimową scenerią. Przymroziło, zaszroniło. Ostatni parkrun przyniósł nam misterną obietnicę przepięknej zimy, o której w skrytości marzymy. Bieganie po skrzypiącym, migoczącym blaskiem śniegu, wyprawy na sanki, szusowanie na nartach, kręcenie piruetów na łyżwach aż do zamknięcia lodowiska… I wróciła jesień i musimy się z nią zmierzyć.   By uprzyjemnić Wam czas…

Pole
Czytaj więcej › Nowości - 5th Grudzień 2018

parkrun Pole Mokotowskie – nowa warszawska lokalizacja

Od wczesnego dzieciństwa, przy okazji rozmaitych uroczystości czy jubileuszy, karmieni jesteśmy życzeniami „spełnienia marzeń”. Ktoś kiedyś nawet podrzuci myśl „by pomóc marzeniom się spełniać”. Dopiero, kiedy zażyjemy więcej dojrzałości, za imperatyw weźmiemy słowa nauczyciela: „Marzenia się spełnia”! Trzeba brać los w swoje ręce, nie czekać jak upływający czas szronem pokryje włosy. Sebastian Karaś, który niedawno…

Kalendarz-parkrun-Polska
Czytaj więcej › Nowości - 5th Grudzień 2018

Kalendarz parkrun Polska

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami, które będą miały miejsce w najbliższych tygodniach. Dla Waszej wygody w jednym miejscu gromadzimy informacje o nowych lokalizacjach, specjalnych edycjach, urodzinach, czy też okrągłych spotkaniach w ramach poszczególnych lokalizacji parkrun w Polsce.   Inauguracja lokalizacji   Sobota, 15.12.2018 r.   parkrun Pole Mokotowskie, Warszawa. Więcej na temat lokalizacji na stronie www oraz …

Pole
Czytaj więcej › Nowości - 5th Grudzień 2018

Wolontariusz tygodnia – Urszula Machnacka

Dziś Międzynarodowy Dzień Wolontariusza, wszystkim wolontariuszom gorąco dziękujemy i przybliżamy historię Uli z parkrun Jabłonna. Wolontariuszka z aparatem   Czasem na mecie czeka pyszne ciasto. Czasem nie można wziąć udziału w biegu, bo synek cierpi na chorobę lokomocyjną i trzeba z nim siedzieć w aucie. Ale w każdej lokalizacji witają jak swoich i dają te same…

Augustów00
Czytaj więcej › Nowości - 3rd Grudzień 2018

Nowa trasa parkrun Augustów

8 grudnia 2018 roku szykuje się rewolucja w społeczności parkrun Augustów. Tego dnia parkrun zmienia swoje oblicze! Od najbliższej soboty nie tylko zamarzymy o augustowskich nocach, ale również, a może jeszcze bardziej, o augustowskiej trasie parkrun!   Trasa parkrun Augustów rozciąga się od Hotelu Karmel do Sanatorium Budowlani. Nowy start umiejscowiony jest przy parkingu obok…

tytułowe
Czytaj więcej › Nowości - 3rd Grudzień 2018

parkrun nad jeziorem

Zastanawialiście się kiedyś, czy wszystkie spotkania parkrun odbywają się w parku lub lesie? Otóż okazuje się, że wśród 58 lokalizacji parkrun na mapie Polski można znaleźć kilka takich, których trasa prowadzi wzdłuż brzegu jeziora. Czy nie byłoby wspaniale przebiec 5 km, mając cały czas w zasięgu wzroku uspokajający widok jeziora? Jeśli też tak uważacie, dołączcie…

Gostyń
Czytaj więcej › Nowości - 25th Listopad 2018

Gostyńskie niespodziewanki

Jeżeli miejscowość zaczyna się od polecenia GO! to chyba wiadomo, czego się spodziewać… Jedziemy do Gostynia na parkrun. Go! Zielono.   Pierwszych zaskoczeń zaznajemy na autostradzie, wyposażonej w nadzwyczaj liczne bramki. Czyżby szukano w ten sposób ograniczeń prędkości szalonych kierowców? Jeszcze w kieszeni karta płatnicza nie ostygła, ledwo piątkę wrzucasz, a na horyzoncie już widnieje…

Page 10 of 43« First...89101112...203040...Last »