yakutsk7

Грант Президента РФ: итоги в долгосрочной перспективе

Друзья, этой весной обновлен рекорд посещаемости! Теперь по субботам в парки на пробежку, прогулку или волонтерство еженедельно приходит более трех тысяч человек. Мы продолжаем расти, и все больше людей узнают о наших забегах благодаря вашей поддержке, вашему участию, а также благодаря поддержке государства. В минувшем году завершился проект по развитию движения parkrun Россия в крупнейших…

vernadskogo

parkrun-календарь

Два долгожданных открытия в эту субботу! Встречаем новые забеги в Оренбурге и Орске! И поздравляем с днем рождения parkrun Колпино! В мае же у нас целый парад годовщин: в Павловском Посаде, Обнинске, Парке Горького, в Мещерском, Наташинском и Тимирязевском парке. Также 18 и 25 мая у нас два важных события: открытия еженедельных забегов в парках…

babka_pank

Фотографии с забегов parkrun 20/04/2019

Весна в самом разгаре! Всё стремительно растёт, цветёт, поёт и радуется! Паркран — не исключение. Прошлую субботу отметили новыми рекордами посещаемости в 6 парках и общероссийским — без малого 3200 участников!!! Дни рождения parkrun Вернадского и parkrun Ростов-на-Дону, несколько юбилейных забегов с шарами, тортами, подарками. И конечно, с огромным количеством отличных праздничных ярких фоток! Наслаждайтесь!…

vol1

Информация для волонтеров. Апрель 2019

Рады приветствовать вас в новом разделе блога! Ежемесячно мы будем публиковать новости и другую важную информацию для волонтеров parkrun Россия. Темы сегодня: Совмещение роли Run-директора c другими волонтерскими позициями   Разминка на паркране   Тренинги для волонтеров в мае   Рубрика «Бегун/волонтер недели»   Бренд parkrun: где можно и где нельзя использовать логотип   Ведение…

паркран 1

Как начать бегать и не потерять мотивацию на весь беговой сезон?

Спортивный бренд ASICS запустил виртуальное соревнование, и мы узнали для вас все подробности!   Участвовать может каждый: от новичка до профессионала. Вы получите программу тренировок, советы по бегу от ASICSFrontrunners и подготовитесь к 10 км и 42,2 км на Абсолют Московском Марафоне.   Главный приз — поездка на марафон в Токио, Париж и Франкфурт.  …

babushka8

Мосгорпарк: «Чи100 в парке»

В 30 парках, подведомственных Департаменту культуры города Москвы, 20 апреля состоятся субботники под девизом «Чи100 в парке». В этот день каждый сможет не только помочь любимому парку приготовиться к весне, но и послушать музыку, принять участие в конкурсах, поиграть в настольные игры и с пользой провести время. Они будут «юбилейными», ведь ровно 100 лет назад,…

webinar_kudzoeva

Вебинары: доброе сердце

Считанные дни остались до вебинара с врачом-кардиологом Залиной Кудзоевой! В четверг 25 апреля ознакомимся с современными рекомендациями по уровню и видам физических нагрузок у взрослых и детей, обсудим основные аспекты: какой вид физической активности выбрать, как правильно и безопасно заниматься спортом в зависимости от различных факторов. Регистрация еще открыта!   А между майскими праздниками состоится…

oslo1

Кругосветка: норвежская весна!

Говорят, что снаряд дважды в одну воронку не попадает. Наверное, я думала именно об этом, когда во второй раз планировала поездку в Осло в марте. И действительно, в этом году погода разительно отличалась от прошлогодней. В середине марта в Осло пришла настоящая весна: стабильный плюс на термометре и практически полное отсутствие снега и льда в…

tumen_selphi

Фотографии с забегов parkrun 13/04/2019

Для вашего удобства мы собрали ссылки на фотоальбомы с забегов parkrun 13 апреля. Смотрите фотки, отмечайте себя и друзей, заряжайтесь атмосферой праздника и обязательно приходите на наши забеги в следующую субботу!   Огромное спасибо всем фотографам! Приятного просмотра!   Фото: parkrun Затюменский   parkrun Бабушкинский на Яузе #20 parkrun Балашиха Заречная #54 — День рождения…

gershman-f

Бегун недели — Михаил Гершман

Эта история с беззаботным началом, неожиданным поворотом и, верится всем сердцем, со счастливым концом! История длиною в жизнь, и она обязательна к прочтению до последней точки, особенно для тех, кто любит марафоны и ультрамарафоны или пока только мечтает о них. Невероятный человек с потрясающей страстью к бегу, силой воли, жизнелюбием и тягой к движению в…