Друзья, вы знаете, что паркран в России активно развивается, открываются новые локации в разных городах и парках. Естественно, это требует финансовых затрат. Поэтому мы активно участвуем в различных конкурсах, которые могут принести нам средства на открытие новых парков и развитие старых. Одним из таких мероприятий стал конкурс «Ты в игре». Недавно стало известно, что проект…
Как показывает практика, одним из самых эффективных способов привлечения людей на parkrun является сарафанное радио. Так почему бы не помочь друзьям начать свой паркран-путь? Предлагаем взять своих друзей, родных, коллег и соседей и начать с паркрана. ⠀ Вот всего несколько идей, которые вдохновят их принять участие в наших мероприятиях. Начните с… parkrun Вы…
Готовы ли вы пройти пять километров? Если нет, то предлагаем вам рекомендации, как за восемь недель подготовиться к преодолению этой дистанции. ⠀ Вы можете ходить в одном и том же темпе на протяжении всех этапов подготовки или, если хотите, можете менять темп, как указано в плане ниже. Помните, что любой план — это всего лишь…
Паркран был и всегда будет бесплатным. Наши мероприятия проводятся силами самих участников, и, казалось бы, никаких финансовых затрат не подразумевают. Однако это не так. И нам регулярно требуется ваша помощь и поддержка. ⠀ У каждого локального паркрана есть свои расходы. Это покупка или замена оборудования (утерянные карточки, манишки, замена сломанного флага и т.п.), обеспечение волонтеров…
Друзья! Скоро весна, а это значит, что нас с вами ждет что-то новое и замечательное, потому что именно весной происходит обновление. И, конечно, паркран тоже обновляется, а именно, пополняется новыми локациями для наших мероприятий. В рамках проекта, поддерживаемого Фондом президентских грантов, нами было запланировано открытие восьми новых паркранов. Мы рады сообщить, что у трех из…
Впереди череда праздников. Вы уже придумали, что подарите близким? А если эти близкие увлечены бегом? Какой подарок их обрадует больше всего? А если они бегают или ходят на паркране? Мы уверены, что для участников наших еженедельных субботних мероприятий лучшим подарком станет пластиковый штрихкод. Обо всех его преимуществах мы уже рассказывали в нашем блоге (читайте здесь)….
В своем первом паркране Мария Бингюль и ее верный пес Пьер приняли участие в качестве волонтеров. А после стали регулярными участниками parkrun Царицыно. Ей нравится дружеская атмосфера на наших мероприятиях, а также то, что можно найти специалиста любого направления и получить ответы на любые вопросы. Участник недели: Мария Бингюль Возраст: 40 Домашний parkrun: Царицыно…
В ноябре 2021 года в операционную модель паркрана было внесено в каком-то смысле революционное изменение. В связи с тем, что большинство команд по всему миру перешли на использование приложения Виртуальный Волонтер, стало возможным сканирование личных штрихкодов с экранов мобильных устройств. И хотя показывать телефон или часы для многих удобнее, чем распечатанный штрихкод, мы хотим рассказать…
Знаете ли вы, что Южная Африка — это страна с наибольшим количеством участников паркрана, преодолевающих дистанцию пешком? Руководитель parkrun ЮАР Брюс Фордайс рассказал нам, почему они так любят пешеходов на паркране. «Иди пешком, беги трусцой, беги быстрее или стань волонтером» — один из самых известных и знакомых лозунгов паркрана. Почти такой же важный, как…
Денис Степанов — обладатель рекорда России по количеству последовательных пробежек — он не пропускает ни дня без беговой тренировки уже почти пять лет. На сегодняшний день в его копилке уже более 28 тысяч километров. Сюда входят и субботние 5 км на паркране. Участник недели: Денис Степанов (многие меня знают как boxer4ik в Инстаграме). Возраст:…
