Uncategorized - 5th Январь 2017

Бегун недели – Михаил Сорокин

Михаил Сорокин

В нашей традиционной рубрике “Бегун недели” мы каждую неделю представляем интервью нашего бегуна или волонтера. Потому что наши бегуны и волонтеры однозначно заслуживают, чтобы о них писали, рассказывали и слагали легенды. Сегодня у нас интервью с Михаилом Сорокиным.

 

Имя: Михаил Сорокин.
Возраст: 43.
Домашний забег: parkrun Митино.
Род занятий: Научный сотрудник.
Число пробежек: 64.

 

Любимая роль волонтёра и почему: Пока не пробовал.

 

Чем вы обычно занимаетесь на забегах: Казалось бы – всегда просто бегу, но каждый раз выходит по-разному. :)

 

Как parkrun изменил ваше отношение к бегу: Во-первых, я начал бегать и постепенно втянулся, – даже раз в неделю, если не ждать результатов в первые месяцы, меняет не только отношение, но и физические возможности. А во-вторых, и не только для меня, бег перестал быть занятием одиночек (как в известных фильмах), а стал чем-то, что объединяет людей.

 

Самый запомнившийся или смешной момент на parkrun: Свой самый первый parkrun, он же – первый официальный забег в Митино в октябре 2014. Первая пробежка после многолетнего перерыва, мороз -15°, теплая одежда ждет на финише… :) Пробежать ощутимо быстрее я смог только года через полтора.

 

Что бы вы посоветовали начинающим бегунам: Начинать! И продолжать, конечно.

Поделись с друзьями:

20200919_154332

Московский Марафон-2020

В воскресенье 20 сентября состоялся большой и долгожданный праздник – Московский Марафон-2020. Почти 22 000 участников, более 1 200 волонтеров, две дистанции – 42,2 км и 10 км, красивейший маршрут по Москве и море позитива. Мы, конечно же, не смогли остаться в стороне – стенд на спортивной выставке и пункт питания на трассе традиционно ждали…

11082234_884266718297992_2096332837536258689_o

Светлана Нечаева. Подготовка к важному старту

Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону.   Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…