Истории - 20th Ноябрь 2018

Бегун недели — Алексей Зюбенко

Алексей Зюбенко
Сегодня в нашей рубрике «Бегун недели» человек, который начал бегать всего год назад, но теперь он уже не мыслит себя без спорта! Знакомьтесь, Алексей Зюбенко — постоянный участник parkrun Наташинский и начинающий parkrun-турист!
 
Алексей Зюбенко
 
Имя: Алексей Зюбенко.

Возраст: 33 года.

Домашний парк: parkrun Наташинский.

Беговой клуб: Я не состою в беговом клубе.

Количество пробежек: 16.

Сколько раз ты уже волонтерил: 7.

 

Расскажи немного о себе, чем ты занимаешься, какие у тебя увлечения кроме бега?
 
В своей повседневной деятельности я работаю в строительной сфере. Из увлечений кроме бега – велоспорт, плавание, фотография, путешествия.

 
С чего началась твоя «беговая карьера»?
 
Мой путь, как я считаю, только начался. Случилось все в июле месяце 2017 г., когда я посмотрел ролик на youtube-канале известного блогера-путешественника Сергея Доли «Как легко похудеть на 5 кг за месяц». Этот ролик замотивировал меня сбросить свой вес со 122 кг и вернуться к объемам, которые у меня были в школьные и студенческие годы. Сначала я просто считал калории и пытался меньше есть, но потом я стал брать велосипед напрокат и ездить по 8 км до работы. Также иногда я пробовал бегать около 3 км. Это, конечно, было очень тяжело. С начала 2018 г. я бегал раз в неделю по 10 км, да и то не всегда, а с 9 апреля стал бегать регулярно. И 9 мая, в День Победы я пробежал свой первый тренировочный полумарафон за 1 час 58 минут 30 секунд.
 
Алексей Зюбенко
 

Какая твоя любимая роль волонтера?
 
Наверное, из всех позиций мне больше всего нравится роль фотографа, но, к сожалению, не всегда есть время на отбор и минимальную коррекцию фоток, потому что хочется присылать только отличные и красивые фото. Также нравится роль раздачи карточек позиций.

 

Чем ты обычно занимаешься на паркране?
 
Обычно на паркране я бегаю, общаюсь с интересными людьми, но и без поедания тортиков не обходится! :)

 

Что тебе нравится в забегах parkrun?
 
Мне много чего нравится на забегах parkrun: основное то, что забеги проводятся каждую субботу в любое время года и любую погоду. Также нравятся тематические забеги. Нравится то, что parkrun — не соревнование.
 
Алексей Зюбенко
 

Где ты бегаешь (кроме домашнего паркрана), как часто?
 
С октября 2018 г. я увлекся parkrun-туризмом и решил раз в месяц посещать другие parkrun-забеги. Мне очень интересно посмотреть другие парки, как у других ребят организованы забеги. Также я два раза в неделю бегаю у себя на районе (тренировка с ускорениями и тренировка на выносливость).

 

Как parkrun изменил твоё отношение к бегу?
 
На самом деле, parkrun никак не менял мое отношение к бегу. Просто паркран — это то место, куда хочется приходить снова и снова.

 

Как ты пришел на свой первый parkrun?
 
В один момент мне стало скучно бегать одному, хотелось какого-то общения, и я обратил внимание на parkrun. Нашел на сайте ближайший забег (parkrun Наташинский) и 2 июня 2018 г. отправился туда. Свои первые 5 км я преодолел за 21.54. Спустя полгода посещения parkrun мой личный рекорд на 5 км составляет 19.25.

 
Алексей Зюбенко
 
Какой самый запомнившийся или смешной момент был на забеге?
 
Самый смешной и запомнившийся момент в забеге на parkrun был 3 ноября 2018 г., когда на parkrun Наташинский устроили «День всех Крутых». Было очень весело. Забавно было бежать по парку толпой, почти бандой, одетой в стиле бандитов-спортсменов 90-х. Хорошо, что гости парка нас не испугались, а наоборот, с юмором реагировали на происходящее.

 

Что бы ты посоветовал начинающим бегунам?
 
Начинающим бегунам я бы посоветовал обрести спортивную мечту и двигаться к ее реализации. Верить в себя, трудиться, участвовать в соревнованиях и, конечно же, ходить по субботам на parkrun.

Поделись с друзьями:

2 (1)

Участник недели: Дмитрий Красюков, Битца

Наш сегодняшний герой рубрики «Участник недели» — паркраннер со стажем. 138 раз Дмитрий Красюков приходил на домашний parkrun Битца: «Паркран давно уже стал постоянным событием в моей жизни, последнее время даже чаще участвую в качестве волонтёра, чем бегуна. При этом руководствуюсь правилом: если не я – то кто?»   Родился в городе Липецке, но вскоре…

wjZVCaeFJG4

Долгожданные Сочи

24 июля состоится одно из самых ожидаемых событий – открытие parkrun улица Голубая. И пусть вас не пугает незнакомое название, ведь трасса пройдет по знакомой всем (кто хоть раз был в Сочи) Имеретинской набережной. Поздравляем команду со стартом!