Истории - 20th Ноябрь 2018

Бегун недели — Алексей Зюбенко

Алексей Зюбенко
Сегодня в нашей рубрике «Бегун недели» человек, который начал бегать всего год назад, но теперь он уже не мыслит себя без спорта! Знакомьтесь, Алексей Зюбенко — постоянный участник parkrun Наташинский и начинающий parkrun-турист!
 
Алексей Зюбенко
 
Имя: Алексей Зюбенко.

Возраст: 33 года.

Домашний парк: parkrun Наташинский.

Беговой клуб: Я не состою в беговом клубе.

Количество пробежек: 16.

Сколько раз ты уже волонтерил: 7.

 

Расскажи немного о себе, чем ты занимаешься, какие у тебя увлечения кроме бега?
 
В своей повседневной деятельности я работаю в строительной сфере. Из увлечений кроме бега – велоспорт, плавание, фотография, путешествия.

 
С чего началась твоя «беговая карьера»?
 
Мой путь, как я считаю, только начался. Случилось все в июле месяце 2017 г., когда я посмотрел ролик на youtube-канале известного блогера-путешественника Сергея Доли «Как легко похудеть на 5 кг за месяц». Этот ролик замотивировал меня сбросить свой вес со 122 кг и вернуться к объемам, которые у меня были в школьные и студенческие годы. Сначала я просто считал калории и пытался меньше есть, но потом я стал брать велосипед напрокат и ездить по 8 км до работы. Также иногда я пробовал бегать около 3 км. Это, конечно, было очень тяжело. С начала 2018 г. я бегал раз в неделю по 10 км, да и то не всегда, а с 9 апреля стал бегать регулярно. И 9 мая, в День Победы я пробежал свой первый тренировочный полумарафон за 1 час 58 минут 30 секунд.
 
Алексей Зюбенко
 

Какая твоя любимая роль волонтера?
 
Наверное, из всех позиций мне больше всего нравится роль фотографа, но, к сожалению, не всегда есть время на отбор и минимальную коррекцию фоток, потому что хочется присылать только отличные и красивые фото. Также нравится роль раздачи карточек позиций.

 

Чем ты обычно занимаешься на паркране?
 
Обычно на паркране я бегаю, общаюсь с интересными людьми, но и без поедания тортиков не обходится! :)

 

Что тебе нравится в забегах parkrun?
 
Мне много чего нравится на забегах parkrun: основное то, что забеги проводятся каждую субботу в любое время года и любую погоду. Также нравятся тематические забеги. Нравится то, что parkrun — не соревнование.
 
Алексей Зюбенко
 

Где ты бегаешь (кроме домашнего паркрана), как часто?
 
С октября 2018 г. я увлекся parkrun-туризмом и решил раз в месяц посещать другие parkrun-забеги. Мне очень интересно посмотреть другие парки, как у других ребят организованы забеги. Также я два раза в неделю бегаю у себя на районе (тренировка с ускорениями и тренировка на выносливость).

 

Как parkrun изменил твоё отношение к бегу?
 
На самом деле, parkrun никак не менял мое отношение к бегу. Просто паркран — это то место, куда хочется приходить снова и снова.

 

Как ты пришел на свой первый parkrun?
 
В один момент мне стало скучно бегать одному, хотелось какого-то общения, и я обратил внимание на parkrun. Нашел на сайте ближайший забег (parkrun Наташинский) и 2 июня 2018 г. отправился туда. Свои первые 5 км я преодолел за 21.54. Спустя полгода посещения parkrun мой личный рекорд на 5 км составляет 19.25.

 
Алексей Зюбенко
 
Какой самый запомнившийся или смешной момент был на забеге?
 
Самый смешной и запомнившийся момент в забеге на parkrun был 3 ноября 2018 г., когда на parkrun Наташинский устроили «День всех Крутых». Было очень весело. Забавно было бежать по парку толпой, почти бандой, одетой в стиле бандитов-спортсменов 90-х. Хорошо, что гости парка нас не испугались, а наоборот, с юмором реагировали на происходящее.

 

Что бы ты посоветовал начинающим бегунам?
 
Начинающим бегунам я бы посоветовал обрести спортивную мечту и двигаться к ее реализации. Верить в себя, трудиться, участвовать в соревнованиях и, конечно же, ходить по субботам на parkrun.

Поделись с друзьями:

33728419840_90ba48f7d2_k

Хроники коронавируса. 11 августа

В пятницу мы опубликовали предварительную версию Руководства по восстановлению паркранов — COVID-19 Framework, в котором описан наиболее вероятный путь восстановления наших мероприятий там, где еще остается некоторый уровень коронавирусной инфекции. Мы намеренно опубликовали это Руководство заранее, пока 21 страна все еще остается закрытой. Это было сделано для того, чтобы нам было легче общаться с партнерами…

ALX_6922

Благотворительная онлайн-гонка «Спорт во благо»

Благотворительный фонд «Синдром любви» приглашает принять участие в онлайн-гонке «Спорт во благо», которая пройдет с 20 по 23 августа. Участвовать могут все желающие: спортсмены, любители активного образа жизни, родители, дети, атлеты во благо из всех регионов России.   Свою дистанцию можно преодолеть где угодно и когда угодно в течение четырёх дней. Онлайн-забег «Спорт во благо»,…