Истории - 16th Январь 2019

Бегун недели — Юлия Фитисова

fitisovaf
Если вы думаете, что для спортивной карьеры надо родиться в кроссовках, и вам не хватает мотивации, чтобы начать бегать или попробовать себя в любительских соревнованиях, то эта история для вас. Всего за три с небольшим года, начав с пары кругов по стадиону, Юлия Фитисова выросла до призовых мест на различных стартах, но больше всего ей по сердцу, конечно, паркран, а именно parkrun Наташинский. Встречайте нашу героиню и заряжайтесь энергией для приятных пробежек!
 
fitisova4
 
Имя: Юлия Фитисова
Возраст: 42
Домашний забег: parkrun Наташинский
Количество пробежек: 27
 
Расскажи немного о себе, чем ты занимаешься?
 
Я работаю поваром в ресторане.
 
С чего началась твоя «беговая карьера»?
 
Свою беговую жизнь я начала 1 июля 2015 года. На тот момент у меня не было беговой одежды, спортивных часов и специальных кроссовок, но было большое желание бегать, так как абонемент в фитнес-клуб закончился, а без тренировок я уже не могла. Тогда я подумала: на фитнес надо тратить деньги при покупке абонемента, а тут — иди да беги.
 
Взяла у сына кеды, шорты и футболку. Что еще надо для счастья? И пошла на стадион «Звезда». Начинала потихоньку: один, два, три круга за раз. До этого я никогда не бегала и не любила бег.
 
fitisova5
 
Помню, как сложно мне было их считать. Когда пробежала 27 кругов, а это 10800 метров, эндорфины зашкаливали, ведь это был рекорд!
 
Первый мой полумарафон был в Пущино, а уже в этом году пробежала марафон на Эльтоне и стала третьей в абсолюте. Впервые стояла на «тумбочке», а на награждение пришли принарядившиеся местные жители, ведь для них это праздник. Невероятная атмосфера!
 
Затем был ночной забег ГПК, на котором я стала второй, и он мне тоже очень запомнился. Бежали по лесу, в темноте, и я боялась, что если погаснет фонарик, то все.
 
На забеге во Владимире я стала третьей в возрастной категории, на Московском Марафоне — четвертой, а на трейле «Гермес» — второй в абсолюте. А на данный момент у меня пока нет запланированных стартов.
 
fitisova3
 
Как ты пришла на свой первый паркран?
 
Я слышала о парковых забегах и раньше, но ехать куда-то из-за пяти километров мне не хотелось. У меня парк в шаговой доступности — так я лучше пробегусь по нему.
 
В январе познакомилась в парке с Евгением Кучеровым, мы иногда бегаем вместе и строим планы на старты, обсуждаем новые модели кроссовок…
 
Затем в Страве Дмитрий Петров предложил организовать забег в Наташинском парке. Конечно, я согласилась.
 
Первая пробная наша пробежка была малочисленной, всего 14 человек. Раньше мы ходили на воскресные пробежки, которые не пропускали, а теперь каждую субботу я надеваю кроссовки и бегу на паркран.
 

fitisova2
 
Какой был самый смешной или запомнившийся момент на забеге?
 
Самым запомнившимся стал полумарафон в Казани, потому что я оделась тепло, и пришлось на ходу переколоть булавки, снять ветровку, снять кофту, выбросить кофту кофту на газон, надеть ветровку и заново приколоть номер :) Друзья говорили: беги, смотри на достопримечательности. Какой там! Себя не помня, как-то добралась до финиша :)
 
А самым запомнившимся паркраном стал забег по резервной трассе в Наташинском, впечатлила отличная поддержка волонтеров и розыгрыш книг Харуки Мураками.
 
fitisova1
 
Что тебе нравится в забегах parkrun?
 
На паркране мне нравится то, что многие хотят улучшить свои личные результаты, расти над собой, и всегда есть кто-нибудь, кто готов помочь и побыть для тебя пейсером. И, несомненно, мы все любим и очень ждем красивые фотографии!
 
Многие спрашивают, что может дать бег в жизни? Не сразу, но со временем я поняла — он дает мне саму Жизнь!

Поделись с друзьями:

20200919_154332

Московский Марафон-2020

В воскресенье 20 сентября состоялся большой и долгожданный праздник – Московский Марафон-2020. Почти 22 000 участников, более 1 200 волонтеров, две дистанции – 42,2 км и 10 км, красивейший маршрут по Москве и море позитива. Мы, конечно же, не смогли остаться в стороне – стенд на спортивной выставке и пункт питания на трассе традиционно ждали…

11082234_884266718297992_2096332837536258689_o

Светлана Нечаева. Подготовка к важному старту

Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону.   Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…