Наши проекты - 23rd Январь 2019

Вебинары: утепляемся с Алексеем Бордаковым

webinar_bordakov_2
Сейчас, когда я пишу эти строки, термометр показывает, что на улице минус 21. Выходить из дома не очень хочется. А уж бежать — и подавно. А ведь придется, потому что сегодня вечером тренировка, тренер ждет, и марафон, как известно, сам себя не пробежит. Знакома такая ситуация?
 
Думаю, жители средних широт и более северных территорий постоянно сталкиваются с необходимостью продолжать тренировки холодной и темной зимой, и, к сожалению, выбор частенько падает в пользу уютного домашнего дивана.
 
Однако, мы знаем, что не существует плохой погоды, есть неподходящая одежда.
 
Об этом и поговорим на нашем следующем вебинаре 7 февраля в 19.30 (Мск). Алексей Бордаков расскажет нам, как экипироваться зимой, чтобы бег был комфортным, а тренировки шли на пользу. Мы поговорим о специальной зимней обуви, одежде, дополнительных аксессуарах, а также как сочетать все это друг с другом и имеющимися у вас вещами весенне-осеннего ассортимента.
 
Алексей тренируется всю зиму и имеет большой опыт участия в соревнованиях в этот период (например, в эти выходные он бежит марафон «Дорога жизни»), так что он может поддержать вашу мотивацию, если она у вас боится холодов и предпочитает в это время года отсиживаться дома.
 
Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы вам приходили уведомления от платформы и вы ничего не пропустили.
 
Вебинары в этом году проходят при подержке Комитета общественных связей и молодежной политики Москвы в рамках проекта parkrun Россия, победившего на Конкурсе Грантов Мэра Москвы в 2018 году.
 
Татьяна Толок
 
Banners_Grant_Mera_820x312[2]

Поделись с друзьями:

vol1

Информация для волонтеров. Апрель 2019

Рады приветствовать вас в новом разделе блога! Ежемесячно мы будем публиковать новости и другую важную информацию для волонтеров parkrun Россия. Темы сегодня: Совмещение роли Run-директора c другими волонтерскими позициями   Разминка на паркране   Тренинги для волонтеров в мае   Рубрика «Бегун/волонтер недели»   Бренд parkrun: где можно и где нельзя использовать логотип   Ведение…

паркран 1

Как начать бегать и не потерять мотивацию на весь беговой сезон?

Спортивный бренд ASICS запустил виртуальное соревнование, и мы узнали для вас все подробности!   Участвовать может каждый: от новичка до профессионала. Вы получите программу тренировок, советы по бегу от ASICSFrontrunners и подготовитесь к 10 км и 42,2 км на Абсолют Московском Марафоне.   Главный приз — поездка на марафон в Токио, Париж и Франкфурт.  …