Истории - 20th Февраль 2019

Бегуны недели: Артур Жималёнков и Ариана Лутфалиева

deti-f
Устами младенца глаголет истина, причем четко, по делу и без лишней лирики. На этой неделе традиционную рубрику «Бегун недели» украсят детские голоса! О чем мечтает и чем живет подрастающее поколение паркрана, узнаем у трогательных и целеустремленных участников parkrun Наташинский — брата и сестры Артура Жималёнкова и Арианы Лутфалиевой.
 
deti2
 
Имя: Ариана Лутфалиева и Артур Жималёнков.
Возраст: 11 и 6 лет.
Домашний забег: parkrun Наташинский.
Количество пробежек: 20 и 17.
Посещённые паркраны: Наташинский, Царицыно, Измайлово, Олимпийская деревня.
 
Расскажите немного о себе, чем вы занимаетесь?
 
Ариана: Иногда рисую. Я художник, который только начинает учиться рисовать.
 
Артур: Футболом.
 
Как вы начали бегать?
 
Ариана: Мама начала нас возить весной, по-моему, нет — летом. Мы сначала во дворе бегали, потом — по 5 км. Я первая начала, потом со мной бегал Артур.
 
Артур: Сначала мы пробежали один большой забег «Бегодети», 400 метров. Потом посерьёзней стали бегать — теперь по 5 км бегаем. Весной у нас будет забег «Гром», а летом взрослые побегут по воде, а маленькие будут бегать по земле (blizkotrail.ru).
 
Как вы думаете, для чего мама вас возит на паркран?
 
Артур: Чтобы мы были сильными и очень хорошо старались бегать.
 
Ариана: Ради того, чтобы держать свою форму, и потому что мне нравится бегать.
 
deti1
 
Помните свой первый паркран?
 
Ариана: Это было в Царицыно. Я так не хотела бежать и боялась: потому что, не знаю, в обморок упаду. Я ходила к озеру, а потом побежала, практически была самая последняя, но добежала.
 
Артур: Первый паркран я не боялся. Я побежал очень хорошо. Был не на самом последнем месте. И обогнал много человек.
 
Что вам нравится в забегах паркран?
 
Ариана: То, что мы там все бегаем, друг друга поддерживаем, иногда просто дурачимся.
 
Артур: Свежий воздух, поддерживать форму, быть очень быстрым, беговым.
 
Какие у вас цели в беге?
 
Ариана: Быть сильной. Я бегаю ради своего удовольствия. Хочется просто бегать, какие-то медальки получать, грамоты, чтобы для своих детей оставить. И я бы хотела пробежать 40 километров.
 
Артур: Чтобы у меня было первое место.
 
Среди детей или среди взрослых?
 
Артур: Среди взрослых.
 
А когда ты хочешь достичь цели? Через сколько лет?
 
Артур: На следующую субботу.
 
А тебе сколько сейчас лет?
 
Артур: шесть с плюсом.
 
deti3
 
Какой был самый смешной или запомнившийся момент на паркране?
 
Артур: Мы сегодня бегали паркран, в котором я прибежал 33-м, когда я на финише очень хорошо стартовал. Все свои силы отдал, и меня ни один человек не обогнал.
 
Ариана: А у меня два момента. Первый – когда мы одевались в стиле 90-х: там было много «гопников», которые бежали. А второй момент – когда у Артура на финише кроссовок потерялся.
 
Артур: Это мне Ариша плохо завязала, он у меня слетел.
 
Вы знаете, кто такие волонтеры?
 
Артур: Которые дают карточки, секундомеры и «задовые» (прим.: замыкающие).
 
Ариана: Я один раз волонтёрила и больше не буду. Потому что холодно, во-первых, а во-вторых, там нет здоровья какого-то.
 
Что вы делаете для паркрана?
 
Ариана: Мы приносим разные вкусности, поздравляем некоторых юбиляров. Другим помогаем, поддерживаем их, кричим, чтобы они бежали.
 
Артур: Конфеты приношу.
 
А вам разве не хочется утром в субботу поспать, а не бегать?
 
Ариана: Ну кому не хочется? Даже если хочется выспаться, лучше надо побежать, потому что нас уже это увлекает.
 
Артур: Лучше лечь пораньше и вовремя проснуться.

Поделись с друзьями:

20200919_154332

Московский Марафон-2020

В воскресенье 20 сентября состоялся большой и долгожданный праздник – Московский Марафон-2020. Почти 22 000 участников, более 1 200 волонтеров, две дистанции – 42,2 км и 10 км, красивейший маршрут по Москве и море позитива. Мы, конечно же, не смогли остаться в стороне – стенд на спортивной выставке и пункт питания на трассе традиционно ждали…

11082234_884266718297992_2096332837536258689_o

Светлана Нечаева. Подготовка к важному старту

Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону.   Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…