Наши проекты - 13th Март 2019

Вебинары: секреты питания бегунов

webinar_ksenia_ku
Тема нашего следующего вебинара будет интересна всем, кто хоть раз задумывался о своем рационе применительно к тренировочному процессу. Чего бы такого скушать, чтобы и вкусно, и личник улучшить, как подстроить свое питание под нагрузки и извлечь максимум пользы от продуктов — 21 марта в 19:30 расскажет Ксения Кутузова, сертифицированный нутрициолог и тренер, член национального общества диетологов, амбассадор Runtastic, сооснователь проекта о сбалансированном питании Grecha Project. Регистрируйтесь по этой ссылке. А заодно регистрируйтесь и по этой, чтобы не пропустить следующий вебинар, который пройдет 4 апреля. Поговорим о скандинавской ходьбе, но имя спикера пока останется интригующей тайной. До встречи онлайн!
 
Вебинары в этом году проходят при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики Москвы в рамках проекта parkrun Россия, победившего на Конкурсе Грантов Мэра Москвы в 2018 году.

 
Banners_Grant_Mera_820x312[2]

Поделись с друзьями:

angarskie

parkrun-календарь

Суббота 25 мая будет чрезвычайно насыщена интересными событиями. Сразу три парка московского региона будут отмечать Дни рождения: открывшийся одим из первых Мещерский будет отмечать практически круглую дату - 5 лет, чуть поменьше - 4 года исполняется Тимирязевскому, и, наконец, свою первую годовщину празднует любимый многими Наташинский. Глаза разбегаются — не знаешь, куда и поехать!  А уже 15 июня нас ждут открытие забега…

Обнинск

Бег и жара

На пороге жаркого во всех отношениях сезона самое время задуматься не только о беговых рекордах, но и о здоровье. Не секрет, что лето настолько коварно, насколько и прекрасно, и преподносит нам такие сюрпризы, как обезвоживание, тепловые удары, солнечные ожоги. Что делать и как бежать, чтобы не было мучительно больно? Правила предельно просты и касаются: места…