Наши проекты - 3rd Апрель 2019

Вебинары: дела сердечные

webinar_kudzoeva
Вряд ли для кого-то окажется новостью тот факт, что бег и ходьба полезны для здоровья и укрепляют в первую очередь сердечно-сосудистую систему. Недаром это именно кардионагрузки. Но всегда ли они одинаково полезны и хороши? Какие правила необходимо соблюдать, чтобы развивать сердце, а не вредить ему? Разберемся с этими вопросами 25 апреля в 19:30 вместе с врачом-кардиологом Кудзоевой Залиной. Регистрируйтесь на вебинар по этой ссылке заранее, чтобы не пропустить его!
 
Вебинары в этом году проходят при подержке Комитета общественных связей и молодежной политики Москвы в рамках проекта parkrun Россия, победившего на Конкурсе Грантов Мэра Москвы в 2018 году.
 
Banners_Grant_Mera_820x312[2]

Поделись с друзьями:

photo_2020-08-06_10-58-11

В некотором царстве: Нижний Новгород

«Я ничего не ждала от Нижнего. И обалдела от его красоты». Эта фраза, сказанная петербурженкой Светой Ивлевой, врезалась мне в память. По-моему, мы, нижегородцы, тоже давно ничего не ждем от родного города — его неухоженность стала притчей во языцех. Но тем ценнее моменты, когда ты глядишь на Нижний глазами туриста, открываешь старые улочки, любуешься разливом…

45688675_629031707491371_5142114780131098624_n

Куда приводят мечты о беге: Нина Зарина

Нину Зарину — очаровательную девушку из России и абсолютную победительницу Wings for Life — называют самой быстрой девушкой столичных беговых клубов и лучшей бегуньей в Вашингтоне. Во время вебинара Нина рассказала о том, как желание быть в хорошей спортивной форме и пробежки по утрам могут привести к сбывающимся мечтам о подиумах на международных соревнованиях.  …