Истории - 7th Август 2019

Кругосветка: Хельсинки

IMG_0642-29-07-19-03-57

Tokoinranta parkrun в Хельсинки является, наверное, наиболее доступным из зарубежных забегов для жителей не только Санкт-Петербурга, но и Москвы. Именно туда отправилась наша постоянная участница Мария Костенко и поделилась своими впечатлениями в рубрике «Кругосветка».

 

Я выбрала Tokoinranta parkrun в Хельсинки не только из-за его популярности и близости к Санкт-Петербургу. Два года назад во время своего первого parkrun-путешествия я познакомилась в Копенгагене с семейной парой из Эдинбурга — Питом и Анисией (кстати, они уже были героями рубрики Кругосветка). В течение этих двух лет мы переписывались по электронной почте, делились новостями о забегах, которые нам удалось посетить, но пересечься никак не получалось. А когда в начале этого года я узнала, что они собираются на паркран в Хельсинки, да ещё и дата так удачно совпадает с нашими государственными праздниками, я решила, что такую возможность встретиться упускать нельзя!

 

Tokoinranta parkrun был открыт в сентябре прошлого года, практически через год после первого финского паркрана в Тампере. Трасса забега проложена вдоль двух прудов в самом центре города. С одной стороны это очень удобно, но при этом у такого расположения есть свои недостатки: отмены забегов здесь случаются не только зимой из-за скользкой трассы, но и в случае проведения каких-либо мероприятий, затрагивающих маршрут.
 
Маршрут забега представляет собой маятник. Покрытие – преимущественно асфальт, есть небольшой грунтовый участок в районе разворота. Рельеф практически на всём протяжении плоский, но есть очень ощутимый подъём на мост через железную дорогу, которая как раз разделяет пруды на маршруте, то есть мост нужно преодолеть дважды: по пути туда и обратно.
 
IMG_0640-29-07-19-03-57
 
Для разметки использовались и таблички, и разноцветные конусы; на развороте стоял маршал. Роль фотографа на финише взял на себя Пит, прибежавший в числе первых.
 
В забеге приняло участие 47 человек, почти треть из которых составили туристы из Великобритании, Австралии и России.

 

Вообще Хельсинки часто посещают наши туристы, кроме того, там живёт немало наших соотечественников, а некоторые финны говорят на русском языке. Так что иногда у меня было ощущение, что я нахожусь в родной стране. Разве что после финиша не хватало чаепития на свежем воздухе: здесь, как и на многих других зарубежных паркранах, принято общаться в кафе за чашкой кофе.
 
Копия IMG_0641-29-07-19-03-57
 
Кафе, которое посещают участники Tokoinranta parkrun, находится совсем недалеко от места старта. Оно предоставляет 10-процентную скидку по субботам с 10 до 12 утра на весь ассортимент при предъявлении штрих-кода, а с учётом отнюдь не самых демократичных цен в Финляндии это приятный бонус.

 

В кафе мы сидели долго, общаясь на английском, как старые друзья (напоминаю, что при этом мы виделись второй раз в жизни). С нами было ещё несколько участников паркрана, с которыми мы только-только познакомились. Директор паркрана Карлина здесь же обработала результаты. Мы разговаривали обо всём подряд и абсолютно потеряли счёт времени, поэтому очень удивились, когда Пит взглянул на часы и провозгласил, что пришло время обеда, потому что было уже почти три часа дня!

 

Обратный пятикилометровый путь до гостиницы мы преодолевали вместе с нашим новым знакомым, начинающим parkrun-туристом из Москвы Владимиром, продолжая общаться и абсолютно не обращая внимания на усиливающийся дождь, который начался аккурат в тот момент, когда мы покинули кафе.
 
IMG_0643-29-07-19-03-57
 

Этот день оставил после себя самые тёплые воспоминания, и я в очередной раз убедилась в том, что паркран является очень мощной силой, которая может объединить людей независимо от национальности, профессии и спортивной подготовки!

 
Если вы хотите поделиться своей историей и стать героем рубрики, пишите ведущим рубрики «Кругосветка» Максиму Силаеву или Яне Кржижановской.

Поделись с друзьями:

20200919_154332

Московский Марафон-2020

В воскресенье 20 сентября состоялся большой и долгожданный праздник – Московский Марафон-2020. Почти 22 000 участников, более 1 200 волонтеров, две дистанции – 42,2 км и 10 км, красивейший маршрут по Москве и море позитива. Мы, конечно же, не смогли остаться в стороне – стенд на спортивной выставке и пункт питания на трассе традиционно ждали…

11082234_884266718297992_2096332837536258689_o

Светлана Нечаева. Подготовка к важному старту

Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону.   Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…