Истории - 4th Сентябрь 2019

Бегун недели: Антон Батугин

68727348_2095121417459960_8963159394527215616_o

Антон Батугин – старший тренер сборной России по керлингу на колясках. Под его руководством команда завоевала серебро Паралимпийских игр 2014, а на чемпионатах в 2015 и в 2016 годах взяла золото. С этого лета Антон начал бегать паркраны и стал приглашать на забеги свою команду по керлингу на колясках. Так, благодаря инициативе активного тренера, на российских паркранах впервые появились колясочники. Среди паркран-целей Антона — посмотреть все московские паркраны и составить рейтинг трасс по доступности и удобству для колясочников.

 

Имя: Антон Батугин

Возраст: 39 лет

Количество пробежек: 10

Количество волонтерств: 1

 

Как бег появился в вашей жизни? С чего все начиналось?

 

В старшешкольные и студенческие годы я занимался легкой атлетикой, правда моей специализацией был спринт, а любимой дистанцией — 200м. Тогда мне не хватило мне пары десятых секунды для выполнения норматива Мастера спорта. Но потом я ушел в керлинг: играл сам, работал специалистом в разных дисциплинах, приобретал опыт. Время от времени приходил пробежаться на стадион или в парк. Когда стал плотно работать со паралимпийской сборной России по керлингу, стал понимать, что самому движения не хватает. Особенно это стало проявляться во время ответственных турниров — сидишь на тренерской скамейке, нервничаешь, переживаешь…
 
51777715_10213860236996146_181090544347250688_n
 
У нас тренеры не могут выплеснуть эмоции во время игры — не положено. Ну и между играми я стал бегать. Если мы проигрывали игру, разницу в счете я переводил в километраж и бежал эти километры. Очень хорошо помогает снять стресс! Ну а если выиграли — тут вообще несет! Стал замечать, что пробежки во время поездок на турниры — отличная возможность познакомиться с местностью, в которую приехали. Например, вряд ли я б пошел гулять просто так по какому-нибудь захолустному одноэтажному городку в Канаде, или по невзрачному пригороду Сеула. А так, пробежав десяток километров, посмотрел, как живут простые канадцы и чем украшают свои входные двери, что в Сеуле есть улица магазинов канцтоваров, а параллельно ей — улица магазинов мебели и т.п.

 

Как вы впервые пришли на паркран?

 

На паркран меня как-то звал знакомый по приложению Страва, но я был слишком ленив сначала идти куда-то к 9 утра в субботу. Но, собравшись с духом в первый раз, я теперь стараюсь паркраны не пропускать, хотя их у меня пока всего лишь десяток.

 

Благодаря вам многие колясочники тоже узнали о паркранах и активно начали принимать участие в пробежках. Расскажите, как прошел первый забег, когда вы пришли вместе со своей командой? Были ли какие-то сложности? Какие впечатления остались?

 

Я работаю с командой по керлингу на колясках. А вид спорта у нас физически малоактивный. Если в керлинге классическом спортсмены двигаются, активно работают щетками, проходя-прокатываясь за одну игру 8-10 км, при этом натирая лед километров 5, то в колясочном керлинге никто ничего не трет, броски выполняются из статичного положения. Физические возможности и травмы у наших ребят разные, поэтому к физической нагрузке, в том числе к циклической, надо подходить осторожно и выборочно. Но все-таки 5 км хоть как-нибудь прокатиться может каждый, по крайней мере из тех, кто входит в сборную команду. Такие пробежки на 5 км — отличная возможность позаниматься ОФП, если погода позволяет. Я решил помаленьку «выдергивать» ребят на забеги. Так, в августе в Москве мы пробежались с двумя игроками — с Виталием Даниловым в Наташинском и Константином Курохтиным на Ангарских Прудах. Наши ребята в Самаре, глядя на нас, приняли участие в двух городских забегах, и почти созрели прийти на паркран. Остальные тоже подтянутся со временем.
 
68616011_874784052904372_4921340331401674752_o
 

Я бы организовал участие сразу всей команды, если бы мы были на сборе где-то недалеко. Думаю, еще обязательно сделаем это! Сложности есть конечно. Например, для наших ног грунт — намного лучшая и безопасная поверхность, чем асфальт или плитка, а для колясочника, наоборот, по грунту очень тяжело пробираться. Как и подъемы в горку. А бордюр или ступенька могут быть вообще непреодолимыми. Я сейчас нахожусь в режиме тестирования московских трасс на предмет удобности и доступности для колясочников, скоро составлю рейтинг :)

 

Что может дать паркран для колясочников?

 

Паркран — это не только хорошая общая физическая подготовка, но и социализация — как колясочников, так и всего общества. Чтобы колясочники не сидели дома, стесняясь выйти в парк или просто на улицу, а остальные люди косо не смотрели на них и не тыкали пальцами. К сожалению, в этом плане наше общество пока еще отстает от западного. Чем хорош именно паркран? Тем, что бегуны в коляске и бегуны ногами участвуют в одном забеге. И чаще всего, это соседи, жители одного района.
 
Мне абсолютно не нравятся забеги только для колясочников, или какой-нибудь парад хенд-байкеров. Это все равно, что например в США были б отдельные соревнования для белых, и отдельные — для афроамериканцев. Колясочники — такие же люди, просто на коляске им удобнее передвигаться. Правда не везде на коляске можно пробраться.

 
66823096_396210754355537_5457091193240289280_o
 
Вы довольно много ездите по другим странам. Общались ли с игроков в керлинг на колясках  за рубежом – участвуют ли они в паркранах?

 

В мою жизнь паркран вошел только этим летом, а так вид спорта у меня зимний, я еще не успел обсудить этот вопрос со своими иностранными друзьями-соперниками. Из-за специфики нашего вида спорта (малоподвижный), я не видел, чтобы кто-то из игроков в керлинг на колясках, участвовал в каких-либо регулярных забегах. Но, я думаю, мы покажем им пример, может быть, кого-то и вытащим на паркран. Вот, кстати, закинул эту идею нашим друзьям — норвежцам: мы будем в конце сентября в Ставангере, и будем жить совсем рядом с местной локацией паркрана. Мы обязательно сходим туда, хотя бы с запасным игроком, но и постараемся утянуть с собой и кого-то еще. Организаторы паркрана в Ставангере, кстати, живо откликнулись на мою идею — предлагают по волонтеру-сопровождающему, на днях обещают оттестировать трассу местным колясочником! Так что, дело, наверное, пойдет!

 

Расскажите о команде, которую вы тренируете. Как вам удается ее мотивировать? Что делаете, когда что-то не получается и опускаются руки? Откуда черпаете вдохновение и силы?

 

Формально я — старший тренер сборной России и по идее, должен подготовить к Чемпионату мира или Паралимпиаде команду из 5 человек. Но чтобы выявить и подготовить этих пятерых, надо поработать с тридцатью, а посмотреть на сто тридцать. Правда, в России у нас всего около ста игроков в керлинг на колясках, но это самое большое количество в мире! Получается, что на моем попечении, в той или иной степени, — все российские игроки. Были у нас и успехи, и неудачи. Сейчас помаленьку начали готовиться к следующей Паралимпиаде-2022, на которой надеемся выступить не в нейтральном статусе, как в 2018, а под своим флагом. В какой-то степени с колясочниками работать проще, так как они не нуждаются в дополнительной мотивации. Более того, именно они мотивируют меня на какие-то действия. Я ведь вижу, как они справляются со своими житейскими трудностями, не унывают, стремятся к чему-то — и добиваются этого, и я понимаю, что мои — наши! — трудности в общем-то ничто по сравнению с их. Ну а мне хочется тянуть их к новым вершинам, быть причастным к их достижениям, ведь так приятно видеть, когда они гордятся собой, а ими гордятся их родные.

 
69090836_873463239686077_196237614099988480_n
 

Ваши пожелания для тех, кто еще не был на паркране.

 

Паркран затягивает. Каждого, наверное, по-своему: кого-то возможностью встреч и общения, кого-то возможностью, может быть, раз в неделю пробежать и проявить какую-то физическую активность, кого-то — в очередной раз стать первым, любителей статистики — именно статистикой. Каждый находит что-то свое. Это и здорово!
 
67078421_396224917687454_597416288582631424_o

Поделись с друзьями:

KYDCvD1a1Tg

Абсолют Московский марафон 2019

В эти выходные нас ждет самое масштабное беговое событие года – Абсолют Московский Марафон. А перед этим состоится спортивная выставка, на которой всех участников будет ждать и наш стенд parkrun Россия! Мы приготовили для вас необычные розыгрыши на ЭКСПО, забавный квиз на знания движения parkrun и наши яркие разноцветные наклейки. А еще только на ЭКСПО можно…

IMG_78221

Мы выиграли грант мэра Москвы

На этой неделе подвели итоги конкурса на получение гранта мэра Москвы – паркран вошел в число победителей! Это уже второй раз, когда наш проект выигрывает в этом конкурсе и получает грант мэра Москвы.   В конкурсе участвовало 670 заявок, из них экспертное жюри отобрало 234 победителя по 10 разным номинациям: «Добровольчество и волонтерство», «Мой район»,…