Истории - 9th Октябрь 2019
Tags:

Книги о беге с Ириной Андроновой

IMG_9565

Вы помните свою беговую историю? Я помню свою – у меня закончился абонемент в зал, а вместе с ним закончилось желание туда ходить. Но оставаться в относительно хорошей физической форме – мне хотелось. Так 4 года назад в моей жизни появился бег. В моей истории нет ничего удивительного, но я расскажу вам историю бегуна, которая кажется даже слишком необычной, а может — даже слишком сложной.

 

История начинается так: «Мне исполнилось двадцать девять лет, и я сидел в канаве, в грязной одежде, с черными, покрытыми волдырями руками. Впервые в жизни я склонил голову и произнес молитву. Не из тех похожих на сделку обещаний «спасите меня, и я клянусь, что это в последний раз. Это была настоящая, простая молитва. Я попросил, чтобы меня избавили от пристрастия к наркотикам и алкоголю. И чтобы я не умирал». Эта история не просто про бег, ультрамарафонские дистанции и участие в сложных многодневных соревнованиях. Эта история про борьбу с десятилетней зависимостью от алкоголя и наркотиков. Эта история Чарли Энгла, история большого преодоления, умещенная на трех сотнях страниц книги «Runningman» («Бегущий человек»).

 

Дистанция: 326 стр.

Время прочтения: две недели

 

Когда читаешь надпись на обложке «Ультрамарафонец, рекордсмен по пересечению Сахары», то название книги Бегущий человек кажется весьма очевидным. Но в случае этой истории – название может показаться аллегорией «бегущий человек – бегущий от зависимостей». А может быть, оно как-то связано с тюремным прозвищем Чарли: «В конце концов так меня стали называть и другие заключенные – Бегущий человек». Да, и тюрьма была в жизни Чарли. Ровно в тот момент, когда Чарли смог убежать от наркотиков и алкоголя, и найти отдушину в беге – Чарли осуждают на 21 месяц. Обвинение было за давнюю историю с кредитами. Историю без доказательств, но с результатом – признан виновным. Как бы вы себя чувствовали в такой ситуации? Думаю, мягко скажем, не очень. А вот как чувствовал себя Чарли: «Я тоже думал, что сержусь, пока не заглянул внутрь себя и не нашел никакой злости. Злость не давала мне заснуть и мешала думать. Мне пришлось отказаться от нее, чтобы сохранить рассудок. Борьба за трезвость научила меня, что желчь – это всего лишь яд, который ты даешь себе сам.» Просто примите эту цитату, и постарайтесь хотя бы раз применить в ситуации, когда будете злиться от безысходности.

 

Думаю, что у кого-то мог возникнуть вопрос: «Стойте, а что же случилось в жизни человека, что появились наркотики и алкоголь?» Объективно, осмелюсь сказать, что ничего необычного. Развод родителей, переезд к отцу, попытки заслужить любовь и признание родителя, попытки не до конца успешные: «Я мог стать человеком, которым всегда хотел стать, и одновременно таким, каким хотел видеть меня отец». У кого-то откликнулась эта фраза? А кто успел подумать, что это не такая уж и трагедия? Но позвольте: «У каждого из нас своя боль и ничья не меньше и не больше боли других людей. Мы можем оценивать ее только на основе собственного опыта и переживаний». В «защиту» Чарли скажу, что изначально всё складывалось весьма многообещающе – после переезда к отцу, Чарли попал в школьную сборную по бегу. Занимал хорошие места, подавал надежды — типичная история, с не очень типичным концом. В какой-то момент человек просто надломился. В жизни бывают очень тяжелые периоды, но: «Я до сих пор считаю, что жизнь – это искусство справляться со сложившимися обстоятельствами. Нас определяют вовсе не они, а то, как мы реагируем на них, приспосабливаясь к ним.» Согласны?

 

Я рассказала вам предысторию — жил был Чарли, жизнь его сложилась не слишком радужной, а что же дальше? Какой итог? И вот тут, особенно интересно. Исход истории весьма себе тянет на хеппи энд. После 10 лет зависимости, бесконечных обещаний себе и родным, что «это был последний раз», Чарли находит способ вернуться к «свободной жизни»: «Наркотики и алкоголь были средством убежать от реальности. Бег стал средством вернуться к ней». Человек смог найти в себе силы и в буквальном смысле не оставить времени для алкоголя и наркотиков: «Я должен был позабыть все другие дела и попытаться спасти свою жизнь. Я все время работал, посещал собрания и бегал. Бегал вдоль реки и по кукурузным полям. Бегал один и с группой. Во время бега я вспоминал слова мужчины на первом собрании о пристрастии – о том, что значит для нас так много, что мы сделаем все, чтобы не потерять это. Нечто настолько ценное и мощное, что пересилит нашу тягу к саморазрушению. Постепенно я понял, что у меня уже есть такое пристрастие. Я люблю бегать, и мне это необходимо» (прим.: под собранием подразумевается Собрание анонимных алкоголиков).

 

Когда читаешь список марафонов и гонок, которые Чарли пробежал в следующие три года трезвой жизни – не веришь, что такое вообще возможно. Но на бесконечном количестве марафонов история не заканчивается – Чарли решает принять участие в командной гонке на 482 км, которые нужно преодолеть за 9 дней. И эта гонка далеко не по ровной местности. Эта гонка включает в себя разные этапы – забраться на скалу, сплавиться на плотах по реке, проехать на горном велосипеде, и всё это при условии самостоятельного ориентирования на местности. Вы бы рискнули? Чарли рискнул, и после первого участия с отрицательным результатом (команду дисквалифицировали за опоздание на контрольный пункт), он пишет: «Я обращался за помощью и побывал лидером; выходил из себя и выводил из себя других людей. Задыхался от смеха и боли. Теперь все испытания остались позади, и я твердо знал одно: я должен это повторить» Кажется, такие мысли посещают многих бегунов после очень сложных забегов.

 

IMG_9562
 
А как вам такая идея: «Сахара. 6437 километров. Трое друзей совершают невозможное. Дюны. Кочевники-туареги. Противопехотные мины. Два марафона в день. Верблюды. Жара. Миражи. Песок. Оазисы. Пирамиды. Красное море. Никогда такого не было. Потому что это рекорд! Наш собственный Северный полюс! Наш Эверест!» Идея была нацелена не только на преодоление себя, но и на привлечение внимания к проблеме питьевой воды в Африке: «У меня не оставалось другого выбора, кроме как надеяться на то, что моя затея помогает мне стать лучшим человеком, лучшим отцом, лучшим сыном. И я надеялся, что «H2O Африка» улучшит жизни сотен и тысяч человек. Мне хотелось, чтобы мои дети увидели, как я добиваюсь исполнения своей мечты. Мне хотелось, чтобы они усвоили, что в жизни очень важно найти настоящую страсть. Я знал, что родные гордятся мной.» Итог гонки лучше всего покажут цифры: за 111 дней, без единого выходного, три человека пробежали 7500 км – это 178 марафонов. На протяжении всего забега работала съемочная группа – так вышел на свет фильм «Бегом по Сахаре». После просмотра этого фильма, фонд «H2OАфрика» смог собрать 6 миллионов долларов. Думаю, здесь больше нечего добавить.

 

Помните, я говорила про тюрьму? Читая эту часть истории, я постоянно думала, что всё в жизни бывает не просто так. Грубо будет сказать, что и тюрьма дала Чарли что-то хорошее, но тем не менее: «Пусть мне и пришлось пережить большие неприятности, но если они и помогли нам с отцом сблизиться, то были не зря.» Отец Чарли, даже к концу тюремного срока Чарли, продолжал искать способы оправдать сына. А Чарли продолжал искать способы не прекращать бегать. Вплоть до такого: «Что, если мне пробежать дистанцию Бэдуотера здесь, в тюрьме, на гравийной дорожке? Я посчитал: чтобы пробежать 215 км, мне придётся сделать 540 кругов, а на это потребуется около 24 часов. Примерно два дня с учетом, что я буду спать и останавливаться на пересчет. Пусть 13 июля я и буду находиться очень далеко от настоящего старта, у меня будет свой личный старт.» Представьте на минуту такую ситуацию. На сколько сильным должно быть желание и на сколько сильной должна быть любовь к увлечению, чтобы не сдаться, не опустить руки, и просто делать то, что так хочешь делать. И какой же должно быть кайф, найти такое дело в жизни.

 

С каждой страницей книги кажется, что всё – дальше сложнее быть не может. В параллель со всеми описанными выше событиями, идёт болезнь матери Чарли (болезнь Альцгеймера), развод с женой, такая же проблема с зависимостью от наркотиков у сына Чарли… Человек нашел в себе силы не просто преодолеть всё это, но и рассказать миру о пережитом. Очень много фраз из книги хочется выписать себе, как опоры на каждый день. Поделюсь с вами самой простой из них: «Всё. Это. Пустяки.» Задумайтесь о том, сколько проблем сейчас вас окружают. Позвольте хотя бы ненадолго этим проблемам побыть пустяками и займитесь своим любимым делом – после вам будет проще спасти мир :-)

 

Читайте хорошие книги, бегайте с удовольствием!

 

Ирина Андронова

Поделись с друзьями:

72084222_2862160627142123_1327497193451421696_o

Презентации parkrun для компаний

Любите бегать паркраны? Наверняка вы уже рассказывали о наших пробежках своим друзьям и коллегам, а теперь появилась возможность сделать это организованно и устроить официальную презентацию parkrun у себя на работе. Давайте вместе вовлекать в наши еженедельные дружеские пробежки еще больше активных людей!   Благодаря выигранному Гранту Мэра в Москве появилась возможность рассказывать про движение паркран…

pushkino_open1

Фотографии с забегов parkrun 12/10/2019

Для вашего удобства мы собрали ссылки на фотоальбомы с забегов parkrun 12 октября. Смотрите фотки, отмечайте себя и друзей, заряжайтесь атмосферой праздника и обязательно приходите на наши забеги в следующую субботу! Огромное спасибо всем фотографам! Приятного просмотра!   Фото: parkrun Пушкино лесопарк Северный (автор — Дмитрий Малышев)   parkrun Ангарские пруды #22 #1 #2 parkrun…