Новости - 17th Июнь 2020
Tags:

5 шагов к (не)паркрану

s4XK7pr_QG8

Неделю назад мы анонсировали запуск новой активности. Уже сейчас кнопка (не)паркран стала доступна в личном профиле каждого зарегистрированного участника движения parkrun. В этой статье даем простую инструкцию как стать (не)паркранером и ответы на часто задаваемые вопросы.
 
Напомним, что (не)паркран — это возможность зарегистрировать преодоление абсолютно любой дистанции 5 км – пешком или бегом – где бы вы ни находились и каковы бы в этом месте ни были требования к занятиям спортом. Это похоже на «Свободный забег» – возможность самостоятельно зарегистрировать дату и время прогулки или пробежки и в то же время связать это со своим домашним паркраном. Вы можете зафиксировать не более одной такой активности в день, а в еженедельной таблице результатов будет отображаться ваше лучшее время.
 
Это не замена parkrun, и в целом не расценивается как норма в отсутствие наших традиционных мероприятий (они обязательно вернутся). При этом в настоящее время еще не принято решение, как долго будет продолжаться (не)паркран.
 
Итак, чтобы стать (не)паркранером, вам нужно:
 
1. Зайти в личный parkrun-профиль
 
не паркран 1
 
2. Нажать на кнопку (не)паркран
 
непаркран 2
 
3. Выбрать дату (не)паркрана
 
В зачет недели (не)паркран идут результаты, внесенные с понедельника до полуночи воскресенья.
 
непаркран 3
 
4. Указать свой результат
 
Подтверждения пробежки/прогулки не требуется, (не)паркран рассчитывает на вашу честность.
 
непаркран 4.0
 
5. Посмотреть свой результат в таблице результатов (не)паркран
 
Ваше лучшее время будет отображено в общем итоговом протоколе недели.
 
непаркран4
 
Итак, никаких специальных регистраций для того, чтобы зафиксировать (не)parkrun, не нужно – все действия вы сможете выполнить в своем аккаунте parkrun.
 
Частые вопросы:
 
Должен ли я бегать/ходить один и тот же маршрут каждую неделю?
 
Нет, вы можете бегать/ходить по одному и тому же маршруту или каждый раз выбирать новый.
 
Должен ли я бегать/ходить в 9 утра в субботу?
 
Вы можете, но это не является обязательным условием. Чего бы точно хотелось избежать – пробежек по трассе паркрана в обычное для паркрана время.
 
Как часто я могу отправлять свой результат?
 
Вы можете отправлять свой результат один раз в день. О том, как это сделать, написано в вашем личном профиле на сайте parkrun.ru.
 
Могут ли принимать участие несовершеннолетние?
 
Как и на мероприятиях parkrun, несовершеннолетние могут принять участие, соблюдая следующие правила:
 
- Регистрация возможна с 4 лет
- До 11 лет – участие только в сопровождении взрослого участника
- С 11 до 18 лет – участие только с разрешения родителей или законных представителей.
 
Пойдут ли эти участия в зачет для получения футболок 50/100/250/500?
 
Нет, (не)паркран проходит отдельно от parkrun и участие в нем не идет в зачет для получения футболки.
 
Больше ответов на вопросы здесь.
 
Участвуйте в (не)паркран и делитесь своими фотографиями с хэштэгами #notparkrunday и #непаркран в социальных сетях.
 
parkrun обязательно вернется. А пока, просто так, чтоб стало повеселее, мы приглашаем вас на (не)parkrun.
 
Почему бы и нет?

Поделись с друзьями:

2_5445321312106972910

Паркран Орел: интервью Begaem.com

Наши партнеры и друзья Begaem.com взяли интервью у event-директора parkrun Орел Мемориальный парк – Константина Мороза. Паркран в Орле стал первым по счету, открытым в 2020 году с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.   Интервью о том, как создавался паркран в Орле, можно прочитать на сайте Begaem.com.

bolbat_ru_2372

Московские новости

Ура! Новая Зеландия первая среди стран перезапустила паркраны и вновь открыта для любителей бега и ходьбы с 4 июля. А мы пока можем только порадоваться за новозеландцев и продолжаем надеяться на скорое возобновление паркрана у нас. За это длительное время самоизоляции, когда в Москве были запрещены даже занятия спортом на улице, мы не сидели сложа…