Истории - 15th Июль 2020
Tags:

Участник недели: Сабина Быбина, Смоленск

DSC_0547

Сабина Быбина, ключевой волонтер parkrun Реадовский парк и амбассадор parkrun Россия по социальным сетям, в рубрике «Участник недели» рассказывает о паркране, Смоленске и о том, почему стоит посетить этот старинный город.
 
Имя: Сабина Быбина
Домашний parkrun: Реадовский парк
Количество волонтерств: 20
Количество пробежек: 11
 
Сабина, расскажи про себя и свой город.
 
Привет! Меня зовут Сабина, я живу в Смоленске. Работаю инженером-химиком, и еще буквально год назад была очень далека от бега. Но прошлой весной начала бегать, потом открыла для себя паркран, и понеслось)) Сейчас в моей «паркрановской копилочке» 11 пробежек и 20 волонтерств в Реадовском паркране. Смоленск – древний город, с большим историческим центром и огромным количеством зелени, известный как «город-ключ», «город-щит», и «город на семи холмах».
 
Не уверена, что есть еще паркраны с финишем у вечного огня. Это ваша визитная карточка! А расскажи подробнее про парк и трассу?
 
Действительно, в Реадовском парке, где проходит наш паркран, находится мемориал – Курган Бессмертия. Это высокий холм, вручную насыпанный руками жителей нашего города. Землю для кургана привезли со всех воинских и партизанских кладбищ и братских могил из всех уголков Смоленской области. На вершине кургана установлена вытянутая ввысь стела в виде развернутой книги, у основания Кургана – вечный огонь. Реадовский парк — это лесной анклав почти в центре города. В лесу есть трассы для велосипедного спорта, часто проходят соревнования по спортивному ориентированию, зимой здесь активно занимаются лыжники. Трасса у нас живописная, проходит по главным аллеям Реадовского парка, и немного захватывает лесопарковую зону. Правда, не очень простая, есть участок, где нужно пробежаться в подъем, но так ведь еще интереснее!
 
Что обязательно должен посетить всякий паркран-турист, приезжая к вам на выходные?
 
Если вы приехали в Смоленск, то не сможете не заметить нашу главную достопримечательность – крепостную стену. Она была построена еще в 17 веке для защиты города. На сегодняшний день сохранились только отдельные фрагменты стены, общей протяженностью около трех километров, включая 18 башен. В некоторые башни, например Громовую, можно даже подняться. На нижних ярусах башни находится музейная экспозиция. Также многие туристы посещают Успенский Собор – величественный храм на соборной горе, возведенный в конце 17 века. От Успенского Собора можно прогуляться вверх по Большой Советской (уверена, архитектура домов вас впечатлит!) до Лопатинского сада, где находится большое количество арт-объектов.
 
SJK4dN5whkE
 
Стало ли появление паркрана определяющим для развития бега и ходьбы в вашем городе?
 
Паркран пришел в наш город только год назад. Не могу сказать, что до этого у нас не бегали. Но думаю, с появление паркрана сообщество бегунов сплотилось. Также паркран дает стимул и возможность бегать тем, кто не уверен в себе, ищет мотивацию или компанию. Представитель северной ходьбы у нас пока что участвовал только один раз (кстати, это один из наших ран-директоров, постоянный волонтер, решилась побыть «по ту сторону баррикад»). Надеюсь, с возобновлением паркрана, нордики примкнут к нашему дружному сообществу.
 
Мы все уникальны, а какие есть особые фишечки на вашем паркране?
 
Дружеская атмосфера, поддержка, «пятюни», чай с вкусняшками – это то, что, наверное, присутствует на каждом паркране. А у нас, кроме этого, всегда есть дары леса – клюква, брусника, черника, земляника. Привозит их наш постоянный бегун, живущий в 60-ти км от Смоленска – Сан Саныч. Недавно отметивший своё 67-летие Сан Саныч является самым преданным представителем нашего движения, ведь он не пропустил ни одного паркрана!
 
А есть ли у вас фирменный рецепт для эффективного закрытия углеводного окна после 5 километров?
 
Закрывать углеводное окно умеем, любим, практикуем. У меня каждую субботу возникает ощущение, что попала на выставку кулинарных шедевров. Всего не вспомнить… Были у нас шарлотки, сметанники, пироги с клюквой (куда ж без неё), каравай, имбирные печеньки, ватрушки, и даже «колбасный торт». Одна проблема – после чаепития возникает необходимость побегать еще, чтобы хотя бы «выйти в 0» по калориям.
 
Как думаешь, что отличает паркран в небольшом городе от паркрана в мегаполисе?
 
В первую очередь, конечно же, количество участников. У нас, по сравнению с большими городами, небольшой коллектив волонтеров и спортсменов. Но это, на мой взгляд, создает атмосферу домашнего уюта на мероприятии — все друг друга знают, все общаются. Также проще отследить тех, кто пришел первый раз, и помочь сориентироваться в новой обстановке.
 
Что можешь посоветовать всем участникам, заждавшимся наших мероприятий?
 
Хочется пожелать всем настроя на позитив, добро и положительные эмоции. Мы все с нетерпением ждем, когда же возобновятся паркраны. А пока что тренируемся дома, ищем новые рецепты вкусняшек, не забываем про друзей-паркрановцев.
 
С Сабиной Быбиной беседовала Наталия Пантюхова, Петергоф

Поделись с друзьями:

photo_2020-08-06_10-58-11

В некотором царстве: Нижний Новгород

«Я ничего не ждала от Нижнего. И обалдела от его красоты». Эта фраза, сказанная петербурженкой Светой Ивлевой, врезалась мне в память. По-моему, мы, нижегородцы, тоже давно ничего не ждем от родного города — его неухоженность стала притчей во языцех. Но тем ценнее моменты, когда ты глядишь на Нижний глазами туриста, открываешь старые улочки, любуешься разливом…

45688675_629031707491371_5142114780131098624_n

Куда приводят мечты о беге: Нина Зарина

Нину Зарину — очаровательную девушку из России и абсолютную победительницу Wings for Life — называют самой быстрой девушкой столичных беговых клубов и лучшей бегуньей в Вашингтоне. Во время вебинара Нина рассказала о том, как желание быть в хорошей спортивной форме и пробежки по утрам могут привести к сбывающимся мечтам о подиумах на международных соревнованиях.  …