Истории - 29th Июль 2020
Tags:

Участник недели: Сан Саныч, Смоленск

IMG_1070

Александр Афанасьев или Сан Саныч — настоящая звезда parkrun Реадовский парк. С марта 2019 года он не пропустил ни одной пробежки в парке, хоть живет за 70 км от старта. В день своего 67-летия пробежал 42 км, а всего за плечами у Сан Саныча 95 официальных марафонов. «Я всегда придерживался здорового образа жизни. Главное правило – есть и пить столько, чтобы, встав из-за стола, мог пробежать 10 км», — рассказывает Сан Саныч в интервью для рубрики «Участник недели».
 
Имя: Александр Афанасьев
Домашний parkrun: Реадовский парк (Смоленск)
Количество пробежек: 51
Количество волонтерств: 1
 
Расскажите о себе. Где родились, учились, чем увлекаетесь?
 
Меня зовут Александр Афанасьев (но привычнее Сан Саныч). Родился в деревне в Смоленской области 9 мая 1953 года. Учился в педагогическом институте на физмате, некоторое время работал учителем в школе. С институтских времён увлекался лыжами, тогда же начал и бегать. Хотел связать свою жизнь со спортом, но в физинститут не приняли, не прошел по здоровью.
 
Сейчас за плечами 95 официальных марафонов, 3 раза принимал участие в Чемпионате по суточному бегу. В день своего 67-летия пробежал 42 км от пос.Пржевальское до Демидова (Смоленская область).
 
Как и от кого узнали о паркране? Как вы пришли на свой первый parkrun?
 
До паркрана несколько раз участвовал в парковых забегах, в марте 2019 года пришел на первый parkrun Реадовский парк, и с тех пор не пропустил ни одного паркрана.
 
IMG_1067 (1)
 
Что привлекает в движении? Почему стали постоянным участником?
 
Привлекают в первую очередь люди, приходящие на паркран. Приезжаю в парк обычно первым, ведь ехать мне далеко – 70 км на автобусе. Потом разминаюсь, приветствую всех. Затем старт, бегу в большой компании, все улыбаются. Где-то на трассе друг друга поддержим, а где-то и посоревноваться вздумаем. После финиша – разговоры, чай, обязательно общая фотография. Лучшие фото с каждого паркрана у меня распечатаны, хранятся в специальном альбоме!
 
Как паркран изменил ваше отношение к волонтерству и здоровому образу жизни?
 
Я всегда придерживался здорового образа жизни. Главное правило – есть и пить столько, чтобы, встав из-за стола, мог пробежать 10 км. А еще надо стараться употреблять поменьше всякой химии. У бегуна должен быть жирок, но не тот, что отвисает на животе и ягодицах, а в мышцах. Главное для нашего брата — углеводное питание, но через два-три часа, особенно быстрого бега, организм переходит на расходование своих внутренних запасов.
 
К волонтерам отношусь с великим уважением. Именно благодаря им мы имеем возможность собираться, преодолевать дистанцию. Сам я всегда среди участников, не могу отказать себе в возможности побегать в хорошей компании. Но всегда приезжаю с дарами леса – брусникой, клюквой, черникой, земляникой.
 
IMG_1072
 
А комические случаи или необычные встречи в лесу бывали?
 
В хорошие ягодные места иногда приходится добираться далеко — сначала километров пятьдесят на велосипеде, потом десять-пятнадцать пешком. Как-то раз еду я на велосипеде, а очки дома остались. Вдруг вижу сначала один «ротвейлер» на тропинку передо мной выбегает, потом второй. Я громко кричу: мол, кто такие? Надеюсь, что сейчас хозяин из леса выйдет и заберет своих собак.
 
И он вышел — огромный, черный… и встал на дыбы. Оказалось, что это медведица с медвежатами по лесу гуляли. И как потом говорили охотники, мне очень повезло, что ни один «ротвейлер» в мою сторону даже «не пискнул», а то бы мама-медведица быстро встала на защиту. А место там было песчаное — ни на велосипеде не уехать, ни просто убежать от мохнатой родительницы не было никакого шанса.
 
Паркран, как вы знаете, движение мировое. Если бы вы прямо сейчас могли очутиться в любом парке России и мира, куда бы отправились?
 
Пока что я был участником только в родном парке. Во всех бы городах побывал и побегал с удовольствием. Но особенно люблю природу. Любимое место на карте – озеро Байкал! Вот бы там побегать. А еще давно зову бегунов в Смоленское Поозерье – озера Чистик, Рытое, Сапшо. Каждый день вижу красоту нашей природы и хочу этим поделиться со всеми.
 
Дайте, пожалуйста, совет начинающим участникам.
 
Вместо советов, вспомню один из своих любимых афоризмов – «Дорогу осилит идущий».
А еще хочу пожелать новым участникам не бояться приходить к нам, мы всем очень рады. Не бросайте начатое, не переживайте, если пока что нет успехов. Все получится, ведь «завтра будет лучше, чем вчера».
 
IMG_1079
 
Как проводите время пока нет наших субботних встреч? Какую альтернативу нашли паркрану?
 
Паркран Реадовский парк, как и люди, приходящие туда, стали неотъемлемой частью жизни. Созваниваюсь с участниками, некоторые даже приезжают в гости. Обычно свободное время провожу в лесу. Даже график свой есть – 2 дня собираю ягоды, 1 день грибы. Заготавливаю травы на зиму, начал стихи писать. И, конечно, бегаю по лесу. Очень жду, когда соберемся все вместе в нашем Реадовском парке!
 
С Сан Санычем беседовала Сабина Быбина

Поделись с друзьями:

photo_2020-08-06_10-58-11

В некотором царстве: Нижний Новгород

«Я ничего не ждала от Нижнего. И обалдела от его красоты». Эта фраза, сказанная петербурженкой Светой Ивлевой, врезалась мне в память. По-моему, мы, нижегородцы, тоже давно ничего не ждем от родного города — его неухоженность стала притчей во языцех. Но тем ценнее моменты, когда ты глядишь на Нижний глазами туриста, открываешь старые улочки, любуешься разливом…

45688675_629031707491371_5142114780131098624_n

Куда приводят мечты о беге: Нина Зарина

Нину Зарину — очаровательную девушку из России и абсолютную победительницу Wings for Life — называют самой быстрой девушкой столичных беговых клубов и лучшей бегуньей в Вашингтоне. Во время вебинара Нина рассказала о том, как желание быть в хорошей спортивной форме и пробежки по утрам могут привести к сбывающимся мечтам о подиумах на международных соревнованиях.  …