Истории - 5th Август 2020
Tags:

Участники недели: Дмитрий и Руфина Андреевы, Якутск

PKL_8498 (1)

Герои нашей еженедельной рубрики «Участники недели» Дмитрий и Руфина Андреевы готовы лететь через всю страну ради одного забега в выходные. Они стараются быть примером для своих детей и ставят амбиционные цели.
 
Имя: Дмитрий и Руфина Андреевы
Домашний parkrun: Дохсун, Якутск
Количество пробежек: 13 (Дмитрий), 14 (Руфина)
Количество волонтерств: 3 (Дмитрий), 2 (Руфина)
 
Расскажите о себе. Где родились, учились, как познакомились?
 
Я родился в городе Иркутске. Руфина родилась в Якутске. Мы всю жизнь живем в родном Якутске. Познакомились случайно на улице.
 
Где работаете и чем занимаетесь?
 
Я работаю в финансовой сфере. Руфина в сфере образования.
 
Как и от кого узнали о паркране? Как ты пришли на свой первый parkrun?
 
О паркране узнали накануне его открытия в Якутске от наших беговых друзей. И пришли, приняли вместе участие в первом забеге.
 
Что вас привлекает в движении? Почему стали участвовать постоянно?
 
Привлекает, в первую очередь, доступность и уровень организации, что на забеге можно познакомиться с новыми, интересными людьми. Пробежка в субботу утром стала для нас уже традицией, как минимум несколько раз в месяц мы посещаем паркран.
 
Что мешает приходить чаще?
 
Объёмные тренировки в рамках подготовки к какому-либо триатлон-старту.
 
Какие у вас любимые волонтерские позиции? И какую роль чаще всего исполняете? Сколько всего у тебя участий в паркране?
 
Любимая позиция секундомер, так как ты видишь радостные лица финиширующих участников. Сколько всего участий нас на двоих мы не знаем, но думаю не меньше десятка.
 
Что вас побуждает из раза в раз приходить на паркран в качестве участников? Чаще бегаете или волонтерите? Почему?
 
Как правило, мы бегаем паркран, если у нас на субботу запланированы плавание и какая-либо вечерняя тренировка. Волонтерим, если мы сделали объёмную тренировку рано утром, чтобы совместить приятное с полезным.
 
IMG-20200720-WA0112
 
Сколько у вас детей, как они относятся к вашему субботнему увлечению, а также вообще к здоровому образу жизни?
 
У нас трое детей. Абсолютно все дети принимали участие в паркране и не раз. Практически каждый паркран мы пробегаем либо волонтерим вместе с детьми. Они ждут участия в забеге и считают дни до субботы.
 
Папа, мама, я – спортивная семья, это про вас?
 
100% про нас. У каждого ребенка есть свой вид спорта, которым он занимается — балет, плавание, футбол, теннис, бег и в целом лёгкая атлетика.
 
В начале интервью ты сказал, что вы с Руфиной пропускаете паркраны только из-за объемных тренировок в рамках подготовки к какому-либо триатлон-старту. Расскажи об этом увлечении.
 
Вот уже 3 года я участвую в «железных» гонках Ironman. Финишировал 7 стартов, в том числе принимал участие в Чемпионате мира Ironman 70.3 и одном из самых сложных стартов в мире в рамках Ironman — IronmanFranceNice. Также мне посчастливилось участвовать в заплыве через пролив Босфор из Азии в Европу на дистанции 6,5 км. Руфина должна была принять участие в гонке IronmanNursultan 70.3, к которой она готовилась полгода, но, к сожалению, гонку отменили.
 
IMG_9794
 
Это увлечение изначально совместное, или кто-то кого-то туда втянул?
 
Увлечение изначально не было совместным, так как не хватало времени, не было второго шоссейного велосипеда. Руфина не умела плавать. Но буквально с середины прошлого года она начала заниматься плаванием. Мы приобрели ей шоссейный велосипед очень хорошего класса и она стал учиться ездить, так как ездить на велосипеде тоже не умела. В начале года я подарил ей регистрацию на её первую гонку Ironman. Конечно же, до этого у неё была очень серьезная база, которая позволила ей пробежать 2 марафона в Москве и в Токио.
 
Клуб триатлетов, который вы сейчас развиваете, зачем он вам, что он вам дает, может быть к чему-то подвигает?
 
С весны 2020 года ко мне начали поступать вопросы про триатлон, после размещения статьи на местном сайте ykt.ru и я решил поделиться своими знаниями, опытом с теми людьми, которые делают первые шаги в триатлоне и объединить их в небольшой клуб .Триатлон довольно специфичный вид спорта, в котором есть много нюансов по подбору экипировки, прохождению транзитных зон, питанию, тренировочному процессу. Отдельно стоит отметить стоимость всей экипировки и разнообразие выбора, которое повергнет в шок человека, который делает первые шаги в триатлоне.
 
Например, велосипед может обойтись от 50000 руб. до 1 млн рублей. Плюс вело и плавательная экипировка. Вопросов возникает десятки, если не сотни. В настоящее время у нас в Якутске в сообществе состоит около 15 триатлетов, которые регулярно участвуют в тренировках и готовятся к совместным стартам. У нас образовалась традиция каждую субботу или воскресенье делать совместные длительные брик тренировки (вело+бег) или длительные велозаезды. Практически у каждого из участников сообщества будет первый старт в триатлоне. К сожалению, те старты, которые должны были быть первыми в 2020 году отменены и перенесены на более позднее время.
 
IMG_20181020_094148
 
Как удается совмещать ответственную работу, многодетную семью, такие затратные по времени и средствам увлечения? Вы спите вообще?
 
Планирование, режим и ещё раз планирование. Все отпуска за пределами родного города, а это, как правило, старты либо подготовка к стартам, совмещаем с отдыхом и детскими развлечениями. Увы, но спать приходится не более 7 часов в сутки. Около четверти семейного бюджета уходит на старты и всё, что связано со спортом. Как правило, на спорте мы не экономим, так как не представляем свою жизни без спорта. Бывали случаи, когда буквально за несколько недель мы регистрировались на забег в другом городе, покупали билеты и летели на выходные ради через всю страну. Прилетали обратно в 7:00 утра в понедельник и в 9:00 уже были на работе.
Спортивный и активный образ жизни — это лучший пример для наших детей и неотъемлемая часть наглядного воспитания!
 
Ваши пожелания для наших участников и подписчиков.
 
Никогда не останавливаться на достигнутом, ставьте перед собой амбициозные и наглые цели, достигайте их, и, главное, наслаждайтесь процессом и финишем!

Поделись с друзьями:

244972858_1853032408212870_5834388314887682385_n

Хроники ковида. 21 октября

Ситуация с коронавирусом, как мы видим, не внушает оптимизма. Продолжаем следить за ситуацией и держать руку на пульсе. В ближайшую субботу новых открытий и приостановок нет. Берегите себя и близких, приходите на паркран здоровыми, соблюдая Руководство по проведению parkrun в условиях сохранения риска распространения инфекции COVID-19   Амбассадоры движения оперативно отслеживают изменения нормативной документации в…

245643242_2608823465931034_5236927506648344823_n

Девушки клуба 250. Паркран-истории Наталии Дулебенец и Нины Сайковой

Сегодня у нас необычный выпуск «паркран-историй»: не так давно сразу две девушки, очень важные для всего паркран-движения в России, вступили в клуб 250. Для любителей забавных совпадений: имена обеих наших героинь начинаются на букву Н, а название домашних паркранов — на букву К. Наталия Дулебенец и Нина Сайкова вспоминают свой первый паркран и рассказывают о…