Истории - 21st Октябрь 2021
Tags:

Участник недели: Мария Черкасова, Калининград

photo_2021-10-20_15-15-22

Мария Черкасова из Калининграда буквально супер-женщина: ныряет в прорубь, бегает, волонтерит, танцует, лазит по горам, а на днях была признана лучшей в номинации «бодифитнес дебют» в Чемпионате Калининградской области по фитнесу и бодибилдингу. Читайте историю Марии в нашей рубрике «Участник недели».
 
Имя: Мария Черкасова
домашний parkrun: Нижний пруд (Калининград)
Возраст: 33
Числов волонтерств: 21
Число пробежек: 16
 
В 2010 году я решила принять участие в спортивных соревнованиях Сбербанка, где я работала. Для этого нужно было научиться бегать. Я искала информацию о беговых клубах в моём родном городе Ставрополе, интересовалась у друзей. Однажды подруга позвала меня на паркран. Первые паркраны давались тяжело, я прибегала последняя, но на финише меня всегда поддерживали товарищи и это было мотивацией приходить на паркран снова.
 
Потом я переехала в Москву и с удовольствием встречала субботнее утро на разных паркранах в столице.
 
4 года назад я вышла замуж и переехала в Калининград. Очень хотела продолжать бегать паркран со своим мужем, но в моем новом городе не было паркрана и это очень огорчало. Так я примкнула к команде организаторов паркран в Калининграде и рада, что у нас получилось открыть паркран в апреле 2021 года!
 
Паркран для меня — это не просто пробежка 5 км, но настоящий беговой праздник, где каждую субботу я встречаюсь с друзьями, знакомлюсь с интересными людьми и заряжаюсь хорошим настроением.
 
photo_2021-10-20_15-15-22 (2)
 
Я люблю бегать, но идеологически меня больше привлекает волонтерство, поэтому в последнее время чаще волонтерю, чем бегаю. Волонтеры — это активные и позитивные люди, готовые дарить другим людям беговой праздник каждую субботу вне зависимо от погоды и это так здорово!
 
Мой муж тоже больше любит волонтерство, это дарит ему много положительных эмоций.
 
Если бы можно было пробежать любой паркан в мире, я бы отправилась на паркран в Ставрополь. Ведь там зародилась моя любовь к бегу и с этим местом меня связывает много приятных воспоминаний.
 
photo_2021-10-20_15-15-23
 
Бег — не единственное мое увлечение (я занимаюсь танцами, йогой, воздушной акробатикой, и не так давно дебютировала в соревнованиях по бодибилдингу). Но столько эмоций, сколько дает мне бег, в том числе благодаря движению паркран, — я не получаю ни в одном виде спорта, .
 
photo_2021-10-20_15-15-21
 
Мой совет начинающим участникам паркран: не бегите быстро! Паркран это не соревнование, поэтому не стоит бежать эти 5 км на внутренних резервах. Старайтесь бежать в комфортном темпе, в котором легко можете поддерживать разговор. Попробуйте научиться кайфовать от пробежки и прибегать на финиш бодрым и полным сил. Пусть это будет медленно, зато в кайф, а скорость бега — это дело времени.

Поделись с друзьями:

s_s-kv1wXeU

Паркраны на старте!

Мы вновь с хорошими новостями — 27 ноября паркраны возобновятся еще в нескольких городах. Это значит, что на привычном месте в субботу волонтеры в Великом Новгороде, Боровичах, Сочи, Краснодаре ждут всех любителей активного образа жизни. Напоминаем, что вы всегда можете посмотреть статус своего домашнего паркрана на интерактивной карте и в социальных сетях движения — Facebook,…

Black friday

Черная пятница в магазине штрихкодов!

У всех Черная Пятница, а мы что, рыжие, что ли? Объявляем распродажу! 26 ноября в нашем магазинчике скидка 20% на все пластиковые штрихкоды. А если мы забудем ее отключить, то она продлится аж до воскресенья. Только никому! Ой, в смысле, наоборот, расскажите всем!   Пластиковый штрихкод – это невероятно практичная и полезная вещица, необходимая каждому…