Истории - 24th Ноябрь 2021
Tags:

Участник недели: Дмитрий Вольвак, Тимирязевский

02 (1)

Этого бегуна хотя бы раз видели почти на всех российских паркранах. Дмитрий Вольвак бегает с 2015 года и стал фактически символом паркран-туризма. А еще благодаря Дмитрию некоторые из паркранов значительно быстрее собрали средства на открытие. Однако значимым достижением этот факт Дмитрий не считает. Гораздо важнее, по его мнению, вклад волонтеров, которые регулярно проводят паркраны в небольших городах.
 
Расскажи о себе. Чем занимаешься, где живешь, чем увлекаешься?
 
Мужчина средних лет, 42 года. Москвич. Профессия — провизор (производство и регистрация лекарств, в том числе и мельдония). Женат, трое детей — ребят подростков. Увлечения: бег + путешествия, путешествия + бег.
 
Как давно ты бегаешь?
 
Начал бегать с 2015 года в 35 лет. В первый год без тренировок было очень тяжело бежать с приличным темпом, но с каждым годом удовольствия от бега все больше, результаты — лучше, и детские болячки типа «боли в коленках» прошли! Бег — это активный отдых, а, совмещая его с путешествиями, увеличиваешь удовольствие вдвое! В Москве часто бегаю с собакой породы Шиба-Ину (собака-мем).
 
03 (1)
 
Как давно знаешь о паркране? Чем привлекло движение и почему так долго ты в нем?
 
О движении узнал в интернете весной 2015 года, как только стал изучать «беговую тему» в Москве, при открытии домашнего паркрана Тимирязевский сразу осел в нем. Сейчас у меня практического опыта забегов более семи лет, вхожу в топ-5 российских участников по количеству parkrun. Всего в активе 273 пробежки в РФ и 10 — за рубежом. Являюсь вице-лидером по parkrun-туризму, на счету 100 разных локаций в РФ. Считаю, что parkrun — очень успешный проект за счет его простоты и универсальности. Очень легкий порог входа, только регистрация на сайте — не нужно покупать слоты и получать справки.
 
Бежишь, когда тебе удобно (естественно в субботу утром), и где удобно! Паркран — это и универсальная возможность комбинировать тренировку: можно бежать на все силы, можно в легком темпе, можно комбинировать фартлек, при желании — включить эти 5 км в длинную тренировку от дома и обратно, либо совместить паркран и волонтерство с расстановкой фишек по трассе и их сбором.
 
Ну и самое главное — это дружелюбное отношение и возможность живого общения с бегунами-любителями или уже с более опытными участниками.
 
Самые запомнившиеся паркраны — благо тут есть из чего выбрать.
 
Нравятся красивые паркраны вдоль набережных и в исторических центрах. Всем советую побывать в Пскове, очень красивая трасса с изюминкой (проход через крепостную стену Кремля).
 
Самое яркое воспоминание оставил рarkrun Якутск. Из-за разницы часовых поясов в +6, я его честно проспал, и вышел на пробежку только в 10 часов утра. Так, в январе 2019 года, я пробежал (не)паркран, когда это еще не было трендом.
 
Чтобы исправить эту досадную ошибку, прилетел снова покорять Якутск уже весной вместе с супругой. Пользуясь случаем, хочу выразить ей БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то, что разделяет мои увлечения, и тоже стала участвовать в беговом движении (у Марии 51 забег, из них 30 — в разных локациях — прим. редакции).
 
Как вообще ты переживаешь (или не переживаешь) подобные неудачи? Поехал на паркран и проспал…
 
С улыбкой и самоиронией, ведь «Опыт, сын ошибок трудных, и гений, парадоксов друг». Всегда есть, что вспомнить и посмеяться.
 
01 (1)
 
На каком паркране хотелось бы побывать? Предложи идею для новой локации в стране или мире.
 
Каждый parkrun-турист должен побыть в Англии, на домашнем Буши-парке. В России хотелось бы две новые локации: во Владивостоке и в Севастополе.
 
Жизненные принципы, которых стараешься придерживаться. Какие качества ценишь в людях?
 
В людях ценю доброту и желание прийти на помощь. Жизненный принцип: хотелось чтобы у всех все было хорошо)
 
Активисты паркрана обычно имеют еще не одно увлечение. Кто-то поет, кто-то стихи пишет, кто-то грибы/ягоды собирает. Если не паркран, то что?
 
Тут особо похвастаться нечем, если не parkrun-туризм, то просто туризм, так как мы семьей очень любим путешествовать.
 
Как паркран изменил твое отношение к волонтерству? Мы знаем, что и ты сам вносил очень серьезный вклад в открытие новых паркранов.
 
Самих волонтерств у меня совсем немного, любимая позиция — замыкающий с собачкой. Иногда помогаю переводами на открытие нового парка или на какой-то особенный повод. Со стоимостью коммерческих стартов или с ценой пары новых кроссовок эти суммы сопоставимы, поэтому не считаю это чем-то из значимых достижений. Труд волонтеров и директоров паркранов (особенно в небольших городах) намного более важен и их, конечно, нужно поддерживать!
 
Пожелай что-нибудь начинающим участникам паркрана.
 
Если еще ни разу не были на пробежке — не бойтесь и приходите в любой парк. Если еще нигде не были кроме домашнего парка, при случае советую попробовать другие — в Москве и Питере есть где разбежаться!

Поделись с друзьями:

s_s-kv1wXeU

Паркраны на старте!

Мы вновь с хорошими новостями — 27 ноября паркраны возобновятся еще в нескольких городах. Это значит, что на привычном месте в субботу волонтеры в Великом Новгороде, Боровичах, Сочи, Краснодаре ждут всех любителей активного образа жизни. Напоминаем, что вы всегда можете посмотреть статус своего домашнего паркрана на интерактивной карте и в социальных сетях движения — Facebook,…

Black friday

Черная пятница в магазине штрихкодов!

У всех Черная Пятница, а мы что, рыжие, что ли? Объявляем распродажу! 26 ноября в нашем магазинчике скидка 20% на все пластиковые штрихкоды. А если мы забудем ее отключить, то она продлится аж до воскресенья. Только никому! Ой, в смысле, наоборот, расскажите всем!   Пластиковый штрихкод – это невероятно практичная и полезная вещица, необходимая каждому…