Новости - 17th Февраль 2022
Tags:

Что подарить любителям паркрана

Ag_oge15heo

Впереди череда праздников. Вы уже придумали, что подарите близким? А если эти близкие увлечены бегом? Какой подарок их обрадует больше всего? А если они бегают или ходят на паркране? Мы уверены, что для участников наших еженедельных субботних мероприятий лучшим подарком станет пластиковый штрихкод. Обо всех его преимуществах мы уже рассказывали в нашем блоге (читайте здесь). А вот амбассадор parkrun Россия и ключевой волонтёр parkrun Вернадского Наталия Тумковская составила свой ТОП-10 подарков.
 ⠀
Итак, что же можно подарить любителям здорового образа жизни?
 
1. Портативную колонку. Желательно мощную и водонепроницаемую. С ней можно весело бежать или идти всю дистанцию. Или стоять маршалом, подбадривая участников.
 
2. Коробку батончиков из орехов и сухофруктов, чтобы восстановить силы после паркрана.
  ⠀
3. Вдохновляющие книги про бег, например: Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге», Скотт Джурек «Ешь правильно, беги быстро», Дин Карназес «Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца», Макдугл Кристофер “Рожденный бежать”, Юрий Строфилов «Не про бег».
  ⠀
4. Поясную сумку, куда можно положить телефон и карточку со своим штрихкодом.
  ⠀
5. Беговые украшения (например, подвеску в форме бегущего человека или длины дистанции).
  ⠀
6. Массажный ролл, чтобы снять напряжение с забитых мышц.
  ⠀
7. Органайзер для путешествий, куда можно положить всю косметику, шампунь, бытовые принадлежности и беговые аксессуары при поездке на паркран в другой город.
  ⠀
8. Красивый бафф для бега и волонтерства в холодное время года.
 
9. Термобелье, если знаете размер. Оно никогда не бывает лишним.
  ⠀
10. Слот на забег в другом городе, поездку на который можно совместить с посещением нового паркрана.
  ⠀
Согласны со списком Наталии? Если у вас есть свои интересные идеи?
 
Фото parkrun Плотинка

Поделись с друзьями:

Викторина_2022_версия ёлки-04

Приглашаем на ВВВикторину в честь дня рождения паркрана

«К сожаленью, день рождения только раз в году!» — так поется в известной детской песне. Но мы не расстраиваемся, потому что, хоть день рождения и раз в году, но Веселая Всероссийская Всепаркрановская Викторина может быть сколько угодно раз. А нам угодно провести ее 13 марта, приурочив к празднованию восьмилетия паркрана в России.   Известный паркран-аналитик…

паркран 6

Участники недели: Кирилл и Диана Михалевские, Михалково

Кирилл Михалевский — наш активный участник и волонтер. И очень приятно, что он приобщил к паркрану всю свою семью. А его четырехлетняя дочь Диана каждую субботу ждет похода в парк уже сильнее, чем папа. Читайте интервью Кирилла, особенно, если вы сомневаетесь, стоит ли приводить своих детей на паркран.   Участники недели: Кирилл и Диана Михалевские…