Новости - 22nd Февраль 2022
Tags:

​​Девять способов начать с паркрана

12

Как показывает практика, одним из самых эффективных способов привлечения людей на parkrun является сарафанное радио. Так почему бы не помочь друзьям начать свой паркран-путь? Предлагаем взять своих друзей, родных, коллег и соседей и начать с паркрана.
 ⠀
Вот всего несколько идей, которые вдохновят их принять участие в наших мероприятиях.
 
Начните с… parkrun
 
Вы можете принять участие в паркране, пройдя его пешком, можете стать волонтёром или просто прийти в ближайший парк и посмотреть, как всё происходит.
Паркран — это бесплатные еженедельные мероприятия, доступные абсолютно всем, независимо от возраста, физической формы или уровня подготовки.
Каждый может принять участие так, как ему удобно.
 
Начните с… регистрации
 
Более 7 миллионов людей зарегистрировано в системе parkrun по всему миру. Мы будем рады приветствовать вас в нашей #паркрансемья!
Зарегистрироваться легко. Вам необходимо это сделать только один раз. Нужно просто зайти на наш сайт, распечатать ваш штрихкод, полученный после регистрации, и прийти на любой паркран в любой точке мира.
 
Начните с… ходьбы
 
Если вы только начинаете свой путь на паркране или думаете, как преодолеть те самые 5 км, наш простой и доступный план «Как дойти до пяти» здесь. Вы можете заняться этим в любом месте в любое время.
 
На каждом мероприятии parkrun, в любой точке мира, есть Замыкающий волонтёр. Это значит, что вы можете преодолеть дистанцию в любом комфортном для вас темпе и никогда не быть последним!
 
11
 
Начните с… волонтёрства
 
Волонтёром на паркране может стать каждый. Для это не требуется какой-то особенный опыт, а волонтёрских ролей достаточно много. Для того, чтобы стать волонтёром, не обязательно бывать на паркране раньше — вам объяснят, что нужно делать, непосредственно в день мероприятия. И рядом всегда будет кто-то, кто сможет помочь.

Волонтёрство на паркране — это потрясающий способ наладить контакт и оказать положительное влияние на ваше местное сообщество. Это поможет вам познакомиться с новыми людьми, позволит освоить новые навыки или применить уже имеющиеся.

Более 500 000 разных людей волонтёрили на паркране, и это число постоянно растёт.

Недавний опрос о здоровье и благополучии показал, что именно люди, которые волонтёрили на паркране, отметили наибольшее влияние на своё здоровье и благополучие.
Вы можете посмотреть наши видео о волонтёрстве, чтобы понять, каково это, перед тем, как попробуете. А в нашем блоге много интересных и вдохновляющих историй волонтёров. Возможно, скоро там окажется и ваша история!
 ⠀
Все, что вам нужно, — связаться с командой местного паркрана через их страницу на сайте parkrun или социальные сети.
 
Начните с… наблюдения
 
Мероприятия parkrun проходят каждую неделю более чем в 2200 локациях в 23 странах по всему миру. Почему бы просто не отправится в ваш местный парк и не понаблюдать, что там происходит. Мы не настаиваем на участии. Но если у вас возникнут вопросы, подойдите к любому из волонтёров в цветных манишках или к одному из участников. Они с удовольствием расскажут вам о своём особом сообществе.
 
Начните с… подбадривания
 
Многие друзья и семьи участников приходят на паркран, чтобы окунуться в атмосферу сообщества, поддержать своих близких и присоединиться к общению после финиша. На всех мероприятиях parkrun рады тем, кто просто хочет постоять в стороне и немного поболеть за участников. Если вам нравится такое времяпрепровождение, рекомендуем попробовать волонтёрство в роли маршала!
 
Начните с… друга
 
Наши исследования показывают, что сарафанное радио лучше всего убеждает людей прийти на паркран. Так почему бы не зарегистрировать друга и не подарить ему паркран на 2022 и последующие годы?
 
Начните с… семьи
 
Мероприятия parkrun обеспечивают идеальные условия для активного отдыха с семьей на свежем воздухе.
 
Дети с 4 до 11 лет могут принять участие в паркране вместе с родителями, а верхнего предела по возрасту нет вообще! И любой может стать волонтёром, так что это действительно семейное дело.
 
Начните с… первого шага
 
Всё, что нужно сделать, — это первый шаг. Часто первый шаг может быть самым трудным, так почему бы не помочь кому-то сделать этот первый шаг сегодня? Будь то шаг от входной двери, шаг на вашем самом первом паркране или шаг, чтобы записаться волонтёром. Всё это имеет значение!
 
Начните с… веселья
 
В конце концов, паркран — это место, куда люди приходят, чтобы хорошо провести время. Мероприятия проводятся каждую неделю, так что люди могут принимать участие в любую субботу и так часто, как им захочется.
Здесь есть пешеходы и бегуны, волонтёры и зрители, люди в джинсах и футболках, люди в костюме тиранозавра. Здесь есть люди с колясками, участники с собаками, участники в инвалидных колясках. Здесь те, кто пришёл впервые, и те, кто пришёл в сотый раз.
Но что мы можем гарантировать, так это то, что среди них есть много людей, которые просто хорошо проводят время.
 
#loveparkrun
 
Перевод Киры Барановской

Поделись с друзьями:

Викторина_2022_версия ёлки-04

Приглашаем на ВВВикторину в честь дня рождения паркрана

«К сожаленью, день рождения только раз в году!» — так поется в известной детской песне. Но мы не расстраиваемся, потому что, хоть день рождения и раз в году, но Веселая Всероссийская Всепаркрановская Викторина может быть сколько угодно раз. А нам угодно провести ее 13 марта, приурочив к празднованию восьмилетия паркрана в России.   Известный паркран-аналитик…

паркран 6

Участники недели: Кирилл и Диана Михалевские, Михалково

Кирилл Михалевский — наш активный участник и волонтер. И очень приятно, что он приобщил к паркрану всю свою семью. А его четырехлетняя дочь Диана каждую субботу ждет похода в парк уже сильнее, чем папа. Читайте интервью Кирилла, особенно, если вы сомневаетесь, стоит ли приводить своих детей на паркран.   Участники недели: Кирилл и Диана Михалевские…