Ирина Трифиленкова, героиня нашей сегодняшней рубрики «Участник недели», узнала о паркране от старшей дочери Насти: «Она уехала учиться в Италию и там познакомилась с этим движением. Рассказала нам, но мы как-то не рискнули одни идти. А вот когда на каникулах она приехала домой, мы и попробовали». С тех пор «утро, суббота, парк» — привычный ритуал…
Наши друзья из Begaem.com продолжают рассказывать о новых паркранах, которые появились в период локдауна. Команда parkrun Майкоп Городской парк с нетерпением ждет, когда сможет открыться не номинально и приглашает всех в гости с истинно южным гостеприимством. Директору самого южного паркрана в России Илье Колесникову всего 22 года. Он занимается легкой атлетикой и вошел в…
После снятия ограничений в Подольске откроется первый parkrun. Здесь подобралась очень дружная команда. У них разный беговой стаж и разные цели в беге, при этом сплоченность небольшого коллектива невероятная. Даже интервью ребята давали вместе. Дарья и Кирилл Рыжиковы, Анна Богут и Сергей Соловьев в интервью Begaem.com рассказали о том, зачем Подольску нужен новый старт. …
Поводом для разговора с сегодняшним «Участником недели» стала запись серии видеороликов для parkrun Россия, в которых Мария Астахова – действующий тренер adidas Runners Moscow и директор Ранбазы в Лужниках — показывает комплексы упражнений для улучшения техники бега, разминку, заминку и силовые упражнения. В ближайшее время ролики начнут публиковаться на Youtube-канале parkrun Россия и в наших…
Михаил Хайми обладает широким кругозором и стремится стать главным «интертейнмером среди подкастеров». Постоянный волонтер parkrun Бутово в нашей сегодняшней рубрике «Участник недели» рассказывает о том, как привлечь слушателей историями об археологии, детской литературе, Николае II и ЗОЖе, почему Михаил не боится хейтеров и причем здесь паркран. Домашний parkrun: Бутово Количество пробежек: 10 Количество волонтерств:…
Сложно писать колонку, абстрагируясь от факта, что тут ты и автор, и редактор, и герой статьи. Но я попробую. «Меня зовут Юля, мне 35 лет, и я люблю бег». Не то. Попытка номер два: «… и я люблю паркран». Уже лучше. Попытка третья и последняя: «… я люблю паркран, родной город, а еще рассказывать истории»….
Жителям поселения Московского, что в Новой Москве, повезло вдвойне. В этом году они не только получили новый благоустроенный парк, но и домашний паркран в нем. parkrun Филатов луг открылся в рекордные сроки – все благодаря дружной команде, активной многодетной маме и подкасту журнала «Марафонец». В июле 2020 года мы писали о том, как идет…
Больше 10 лет жизни Мария Цицова работала в приюте для животных, а в 2017 году увлеклась каникроссом. В материале рубрики «Участник недели» Мария рассказывает, как начала бегать, об опыте участия с собакой на паркране и о волонтерстве: «Прежде всего, для меня волонтерство это помощь собакам в приютах. Когда ты 10 лет жизни отдал работе в…
Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону. Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…
Героиня нашей сегодняшней рубрики «Участник недели» Татьяна Пфаф из Орска советует тем, кто только задумывается о волонтерстве, не бояться сделать первый шаг: «Я уверена, что люди, которые становятся волонтерами, не могут остановиться. Это призвание!» Имя: Татьяна Пфаф Домашний parkrun: Орск парк Строителей Количество волонтерств: 5 Расскажи немного о себе, чем ты занимаешься, какие…
