Новички на паркране испытывают много переживаний, которые рассеиваются в первые же минуты в компании участников и волонтеров наших забегов. Почему просыпаться в субботу пораньше просто и чудесно, а спорт очень легко превратить из наказания в удовольствие, нам в традиционной рубрике «Бегун недели» рассказала Ольга Здорова, parkrun Кузьминки! Имя и возраст: Оля, 32 года…
Пробовать что-то новое, путешествовать и копить впечатления — где еще это можно делать с таким же удовольствием, как на паркране? Истории наших участников это подтверждают. В этот раз в нашей традиционной рубрике «Бегун недели» встречайте энергичного и целеустремленного Юрия Соколова, parkrun Наташинский! Имя: Юрий Соколов Возраст: 32 Домашний парк: Наташинский Беговой клуб: нет…
Как стать лидером незрячего бегуна? Участники движения parkrun Россия прошли тренинги волонтеров-лидеров, которые проводит благотворительный фонд «Спорт для Жизни». Фонд развивает спорт для людей с особенностями здоровья. Теперь участники паркранов знают, как правильно общаться с незрячими и как быть их лидерами в спорте! Присоединяйтесь и вы к парным пробежкам! «Меня всегда восхищали люди, которые…
Идея продлить поездку и посетить ещё один паркран в Норвегии пришла ко мне спонтанно после получения письма-предложения с хорошими скидками на гостиницы в Норвегии (как известно, это одна из самых дорогих стран мира, поэтому такую возможность упускать было нельзя). Выбирая между городами, в которых есть паркран (Берген, Тронхейм и Ставангер), я остановилась на последнем. …
Дети — удивительно мудрые и искренние создания, для которых бег — любовь с первого шага. Вы удивитесь, как многому можно научиться у юных участников паркранов! Сегодня мы познакомимся с чудесной и талантливой Аминой, постоянной участницей parkrun Пушкин. Встречайте девочку, чей пример вдохновляет! И приходите на паркраны всей семьей, ведь нет ничего лучше, чем встретить теплое…
Говорят, что снаряд дважды в одну воронку не попадает. Наверное, я думала именно об этом, когда во второй раз планировала поездку в Осло в марте. И действительно, в этом году погода разительно отличалась от прошлогодней. В середине марта в Осло пришла настоящая весна: стабильный плюс на термометре и практически полное отсутствие снега и льда в…
Эта история с беззаботным началом, неожиданным поворотом и, верится всем сердцем, со счастливым концом! История длиною в жизнь, и она обязательна к прочтению до последней точки, особенно для тех, кто любит марафоны и ультрамарафоны или пока только мечтает о них. Невероятный человек с потрясающей страстью к бегу, силой воли, жизнелюбием и тягой к движению в…
На наших субботних мероприятиях мы всегда призываем наших участников быть осторожными и аккуратными на дистанции. Однако, увы, от травм не застрахован никто. К счастью, буквально несколько простых шагов могут существенно уменьшить вероятность наступления неприятного события. Поделиться своими советами о том, как избежать травмы, и как облегчить положение, если травма все же случилась, мы попросили…
Еженедельно мы знакомим вас с участниками и волонтерами движения parkrun Россия. Многие из них уже не представляют свою жизнь без бега и вдохновляют окружающих на регулярные занятия спортом. Сегодня у нашего героя история с большим перерывом и отличным продолжением — он не только сам вернулся в бег спустя годы, но и подтянул за собой сыновей….
Впервые пишу обзор по книге, которую не прочитала от корки до корки. Да и вам не советую. Не потому, что книга бесполезная или нудная, нет. Просто её не обязательно читать строго с самого начала, не пропуская не единой страницы. С этой книгой продуктивнее будет работать как со справочником. Находим в оглавлении нужную тему, переходим на…
