Истории

11082234_884266718297992_2096332837536258689_o
Читать дальше › Истории - 24th Сентябрь 2020

Светлана Нечаева. Подготовка к важному старту

Для хорошего старта очень важна подготовка. Профессиональный тренер по бегу Светлана Нечаева рассказывает, как подготовиться к большим забегам — марафонам и ультра-марафонам, чем подготовка к горному бегу отличается от подготовки к плоскому марафону.   Как бегать в горах и не умереть. Светлана Нечаева — мастер спорта международного класса, победительница горного марафона «Юнгфрау», Интерлакен, Швейцария 1999,…

M2MNpPjESkY
Читать дальше › Истории - 16th Сентябрь 2020

Участник недели: Татьяна Пфаф, Орск

Героиня нашей сегодняшней рубрики «Участник недели» Татьяна Пфаф из Орска советует тем, кто только задумывается о волонтерстве, не бояться сделать первый шаг: «Я уверена, что люди, которые становятся волонтерами, не могут остановиться. Это призвание!»   Имя: Татьяна Пфаф Домашний parkrun: Орск парк Строителей Количество волонтерств: 5   Расскажи немного о себе, чем ты занимаешься, какие…

45574324_10217973561396639_22448625825087488_o
Читать дальше › Истории - 9th Сентябрь 2020

Михаил Долгий: Открой для себя трейл

Основатель легендарных трейловых забегов в России Running Heroes Russia Михаил Долгий рассказывает про особенности трейлов и отличия их от шоссейного бега, как тренироваться и подготовиться по экипировке, питанию и безопасности, о его личном опыте участия в забегах в других странах и в России. И, конечно, о стартах GRUT – как они создаются, откуда берутся идеи,…

1 (1)
Читать дальше › Истории - 8th Сентябрь 2020

Участник недели: Михаил Нагорный

Михаил Нагорный – человек среди паркранеров известный. С 2014 года он активно волонтерит на parkrun Северное Тушино, а также организует «правильные забеги на районе» серии «Тушинский подъем». Из нашего материала вы узнаете, почему Михаил благодарен коронавирусу, что самое сложное в организации локальных забегов и как историю любви и бега уложить в 1,5-минутную вдохновляющую презентацию.  …

photo_2020-08-14_11-39-40
Читать дальше › Истории - 2nd Сентябрь 2020

Участник недели: Вячеслав Юшманов, Петергоф

Отношения с бегом у героя рубрики «Участник недели» складывались неровно: пробежать без подготовки дистанцию 12 километров после привычных километровых кроссов оказалось сложно. Это событие отбило у Вячеслава Юшманова желание бегать на долгие годы. В 2019 году паркран в Петергофе стал местом, куда Вячеслав приходит с удовольствием, чтобы пройти или пробежать свои 5 км.   Имя:…

1JfJZLzwgNA

Участник недели: Михаил Петров, parkrun Шуваловский парк

Коренной петербуржец, а также кадровый донор крови Михаил Петров в рубрике «Участник недели» рассказывает о важности собственного примера при воспитании детей и предлагает неожиданную локацию для нового паркрана.   Имя: Михаил Петров Домашний parkrun: Шуваловский парк Количество волонтерств: 10 Количество пробежек: 7   Расскажи о себе. Где родился, учился, чем увлекаешься?   Добрый день. Меня…

IMG_9095

Участник недели: Федор Данилов, parkrun Якутск

Сегодняшний герой рубрики «Участник недели» Федор Данилов, или как его называют паркранеры Якутска, Эдуардыч, рассказывает о том, как субботние пробежки помогли ему серьезно поменять образ жизни: «Мой главный совет начинающим: бросайте бухать по пятницам и субботам. Бег лучше всякой похмелки».   Имя: Федор Данилов Домашний parkrun: Якутск Дохсун Количество пробежек: 44   Расскажи о себе….

20200505-IMG_0693-9

Участник недели: Михаил Наволокин, parkrun Измайлово

Михаил Наволокин — бегающий фотограф, который ради красивых фотографий участников готов в мороз надевать две пары перчаток и в любое время года бегать с утяжелением. У Михаила много знакомых, которым он с удовольствием рассказывает о движении: «Недавно увидел, что в планах открытие паркрана в Кемерово, а в этом городе у меня особенно много знакомых –…

PKL_8498 (1)

Участники недели: Дмитрий и Руфина Андреевы, Якутск

Герои нашей еженедельной рубрики «Участники недели» Дмитрий и Руфина Андреевы готовы лететь через всю страну ради одного забега в выходные. Они стараются быть примером для своих детей и ставят амбиционные цели.   Имя: Дмитрий и Руфина Андреевы Домашний parkrun: Дохсун, Якутск Количество пробежек: 13 (Дмитрий), 14 (Руфина) Количество волонтерств: 3 (Дмитрий), 2 (Руфина)   Расскажите…

IMG_1070

Участник недели: Сан Саныч, Смоленск

Александр Афанасьев или Сан Саныч — настоящая звезда parkrun Реадовский парк. С марта 2019 года он не пропустил ни одной пробежки в парке, хоть живет за 70 км от старта. В день своего 67-летия пробежал 42 км, а всего за плечами у Сан Саныча 95 официальных марафонов. «Я всегда придерживался здорового образа жизни. Главное правило…

Page 7 of 52« First...56789...203040...Last »